Odkyselení – klíč k uzdravení

Email Tisk

Odkyseleni perexNakladatelství Noxi vydalo další knížku věnovanou našemu zdraví (předtím již vyšly knihy Tejpování, Zelené smoothie, Vysoký krevní tlak či Intolerance laktózy). Považuji to za velmi prospěšnou činnost, protože velmi kultivovaně objasňuje svým čtenářům – laikům příčiny vzniku řady civilizačních onemocnění a možnosti jejich ovlivnění domácími prostředky (většinou dietními a pohybovými). 


V knížce Acidobazická rovnováha vysvětluje autorka, lékařka Eva-Maria Kraskeová, zabývající se přírodní léčbou, homeopatií a paliativním lékařstvím, příčiny a příznaky narušené rovnováhy kyselin a zásad v lidském těle. Jakkoliv je to téma odborně náročné, podařilo se jí srozumitelnou a přitažlivou formou přiblížit čtenářům, co se děje v lidském těle při našem způsobu života, jak si tělo umí poradit prostřednictvím chemických procesů s nadbytkem či nedostatkem kyselých či zásaditých látek. Nahlíží na známý fakt, že současná lékařská věda nemá dostatečné vysvětlení pro mnohé druhy onemocnění (např. pro revmatismus, osteoporózu, výskyt patologických kvasinek ve střevech, chronické kožní problémy, migrénu, rakovinu, dnu atd.) a nabízí možnost zlepšení či dokonce vyléčení některých těchto chorob prostřednictvím nastolení vyrovnaného stavu mezi kyselinami a zásadami.

Kniha je rozdělena na dvě části. V první (teoretické) autorka objasňuje princip hospodaření s kyselinami a zásadami. Připomeneme si školní znalosti – co jsou kyseliny a zásady, co je acidóza a alkalóza a co je ovlivňuje. Rovněž se dozvíme, jak máme postupovat při odkyselení organismu. V druhé (praktické) části uvádí autorka možnosti, jak dostat kyseliny a zásady do přirozené rovnováhy. Naučíme se rozpoznávat signály svého těla a testovat svou acidobazickou rovnováhu. Autorka nám nabízí řadu typů pro zdravé stravování, podporující tuto rovnováhu. Součástí je osmidenní zásaditá kúra pro tělo a duši. Najdeme zde návrh na týdenní plán, různé typy prospěšných dechových a relaxačních cvičení, detoxikaci organismu či různé typy masáží.

Odkyseleni

Kniha je velmi úhledná a těší čtenáře, kdykoliv si ji rozevře na kterékoliv stránce. Graficky je zdařilá. Kdyby takhle přitažlivě vypadaly všechny učebnice, možná by školní výsledky našich dětí vypadaly jinak. Text je členěn do kratších oddílů, přerušovaných různými citáty, tipy, doplňkovými a důležitými informacemi. Doprovázen je bohatou obrazovou přílohou, která ale není předimenzovaná. Potěší i odpovědi na časté dotazy či přehled kyselinotvorných a zásadotvorných potravin. Všechna doporučení jsou akceptovatelná a smysluplná.

Knížka je určena všem zájemcům o zdravý životní styl. Opravdu se mi opravdu moc líbí. Je dalším z přínosných příspěvků k pochopení zdravého životního stylu a podporuje náš aktivní přístup ke svému zdraví. Při preventivním využití těchto informací bychom nemuseli nesmyslně onemocnět. Lékařům by se tak mohlo ulevit – pacientů s nevyřešitelnými potížemi by totiž mohlo rapidně ubýt. A to není zrovna malý cíl!

Acidobazická rovnováha. Odkyselení – klíč k lepšímu zdraví /z německého originálu Säure-Basen-Balance. Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Autor: Eva-Maria Kraskeová
Přeložila: Pavla Lutovská
Žánr: populárně-naučná literatura – kategorie: zdraví
Nakladatelství: Noxi, s. r. o.
Rok vydání: 2015
Počet stran: 128
Zdroj foto: Noxi, s. r. o.

Hodnocení: 100%


www.noxi.cz
www.facebook.com/NoxiNakladatelstvi


 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit





Přihlášení

K21 se představuje

IRENA AMBROŽOVÁ


redaktorka ve věku kolem třiceti let :-)

    Pochází z Prahy, kde strávila celý svůj život, kromě půlročního studia v Litvě a několika měsíčního toulání se Asií.

    Vystudovala Provoz a řízení letecké dopravy na ČVUT a Enviromental Engineering na ČZU. Pracuje jako dispečer v letecké dopravě.

    Pro K21 píše od léta 2014, před tím pracovala jako redaktorka a korektorka pro Studentpoint.cz, též přispívala do Informuji.cz, Info-Koktejl, CityBee a dalších. Na K21 má ráda příjemnou atmosféru podobně naladěných lidí  a možnost se dostat k zajímavým knižním a filmovým titulům.

    Mezi koníčky Ireny patří: literatura, letectví, cestování, tvůrčí psaní (je spoluautorkou dvou almanachů Odemykání), sport (zejména běh – členka běžeckého oddílu SK Svěrák, aktivně se účastní běžeckých závodů všech délek  a profilů, od krátkých krosů až po silniční maratony), běhá i Spartan race, ráda trávím čas v horách a nepohrdne dobrým pivem a vínem.

    A Ireny motto? „Daleká ať cesta má! Marné volání“

Banner

Anketa


Banner

Partneři

Hledat

Mimísek 26

Z archivu...

Čtěte také...

Ruda z Ostravy - podivín nebo borec? SELEBRYTA!!!

selebryta perexPro někoho je Ruda z Ostravy podivín, pro někoho trapný a pro někoho borec. Já ho registruji již několik let v rozhlasových a televizních pořadech a přiznám se, že jsem nikdy moc dobře nevěděla, co si o něm mám myslet. Často jsem se ptala, ...

Nové komentáře

Facebook

Twitter


Literatura

GUMIČKOVÁNÍ NENÍ JEN PRO HOLKY

GUMICKOVANI 200Někdo říká, že gumičkování je jenom pro holky. Ale já si myslím, že to není pravda. Gumičky jsou dnes všude a dá se z nich dělat tolik pěkných věcí.

 

...

Divadlo

Mezinárodní festival DIVADLO představuje program: Slečna Julie z prostředí ruských oligarchů i lotyšský venkov v režii Alvise Hermanise

divadlo perexPřední divadelní soubory z Ruska, Polska, Maďarska, Lotyšska a Slovenska, výběr těch nejzajímavějších domácích inscenací ...

Film

Bezva ženská na krku vás pobaví i rozněžní

bezva zenska na krku 200V kinech se od 13.října objeví nová česká romantická komedie Bezva ženská na krku od režiséra Tomáše Hoffmana. Jedná se o velice příjemnou záležitost s kvalitním hereckým zastoupením.