Odkyselení – klíč k uzdravení

Odkyselení – klíč k uzdravení

Email Tisk

Odkyseleni perexNakladatelství Noxi vydalo další knížku věnovanou našemu zdraví (předtím již vyšly knihy Tejpování, Zelené smoothie, Vysoký krevní tlak či Intolerance laktózy). Považuji to za velmi prospěšnou činnost, protože velmi kultivovaně objasňuje svým čtenářům – laikům příčiny vzniku řady civilizačních onemocnění a možnosti jejich ovlivnění domácími prostředky (většinou dietními a pohybovými). 


V knížce Acidobazická rovnováha vysvětluje autorka, lékařka Eva-Maria Kraskeová, zabývající se přírodní léčbou, homeopatií a paliativním lékařstvím, příčiny a příznaky narušené rovnováhy kyselin a zásad v lidském těle. Jakkoliv je to téma odborně náročné, podařilo se jí srozumitelnou a přitažlivou formou přiblížit čtenářům, co se děje v lidském těle při našem způsobu života, jak si tělo umí poradit prostřednictvím chemických procesů s nadbytkem či nedostatkem kyselých či zásaditých látek. Nahlíží na známý fakt, že současná lékařská věda nemá dostatečné vysvětlení pro mnohé druhy onemocnění (např. pro revmatismus, osteoporózu, výskyt patologických kvasinek ve střevech, chronické kožní problémy, migrénu, rakovinu, dnu atd.) a nabízí možnost zlepšení či dokonce vyléčení některých těchto chorob prostřednictvím nastolení vyrovnaného stavu mezi kyselinami a zásadami.

Kniha je rozdělena na dvě části. V první (teoretické) autorka objasňuje princip hospodaření s kyselinami a zásadami. Připomeneme si školní znalosti – co jsou kyseliny a zásady, co je acidóza a alkalóza a co je ovlivňuje. Rovněž se dozvíme, jak máme postupovat při odkyselení organismu. V druhé (praktické) části uvádí autorka možnosti, jak dostat kyseliny a zásady do přirozené rovnováhy. Naučíme se rozpoznávat signály svého těla a testovat svou acidobazickou rovnováhu. Autorka nám nabízí řadu typů pro zdravé stravování, podporující tuto rovnováhu. Součástí je osmidenní zásaditá kúra pro tělo a duši. Najdeme zde návrh na týdenní plán, různé typy prospěšných dechových a relaxačních cvičení, detoxikaci organismu či různé typy masáží.

Odkyseleni

Kniha je velmi úhledná a těší čtenáře, kdykoliv si ji rozevře na kterékoliv stránce. Graficky je zdařilá. Kdyby takhle přitažlivě vypadaly všechny učebnice, možná by školní výsledky našich dětí vypadaly jinak. Text je členěn do kratších oddílů, přerušovaných různými citáty, tipy, doplňkovými a důležitými informacemi. Doprovázen je bohatou obrazovou přílohou, která ale není předimenzovaná. Potěší i odpovědi na časté dotazy či přehled kyselinotvorných a zásadotvorných potravin. Všechna doporučení jsou akceptovatelná a smysluplná.

Knížka je určena všem zájemcům o zdravý životní styl. Opravdu se mi opravdu moc líbí. Je dalším z přínosných příspěvků k pochopení zdravého životního stylu a podporuje náš aktivní přístup ke svému zdraví. Při preventivním využití těchto informací bychom nemuseli nesmyslně onemocnět. Lékařům by se tak mohlo ulevit – pacientů s nevyřešitelnými potížemi by totiž mohlo rapidně ubýt. A to není zrovna malý cíl!

Acidobazická rovnováha. Odkyselení – klíč k lepšímu zdraví /z německého originálu Säure-Basen-Balance. Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Autor: Eva-Maria Kraskeová
Přeložila: Pavla Lutovská
Žánr: populárně-naučná literatura – kategorie: zdraví
Nakladatelství: Noxi, s. r. o.
Rok vydání: 2015
Počet stran: 128
Zdroj foto: Noxi, s. r. o.

Hodnocení: 100%


www.noxi.cz
www.facebook.com/NoxiNakladatelstvi


 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit





Přihlášení

Anketa


Partneři

Hledat

Z archivu...

Čtěte také...

Nejkrásnější knihy roku

svet knihy nejkrasnejsi knihaSoutěž Nejkrásnější české knihy roku 2011 proběhla už v květnu 2012, těsně před zahájením veletrhu Svět knihy na Výstavišti v Praze - Holešovicích, přesto si můžeme znovu upřesnit, které knihy...

Nové komentáře


Literatura

Pollyanna neztrácí své kouzlo ani takřka po 100 letech

pollyannaOsiřelá Pollyanna se po smrti rodičů přistěhuje k bohaté, ale protivné tetě, která ji chce vychovávat pomocí přísných trestů a hladovění. Pollyanna se však od svého tatínka naučila “hře na štěstí", s jejíž pomocí na každé situaci v...

Divadlo

Přípravy prvního ročníku Noci divadel jsou v plném proudu

200divVíce než 80 souborů a divadel z 21 českých a moravských měst se rozhodlo zapojit do projektu Noc divadel 2013. Sobota 16. listopadu 2013 se tak stane dnem otevřených divadel a výjimečných zážitků. Akce proběhne souběžně v 11 evropských zemích – poprvé také...

Film

Helen Mirren zazáří ve filmu plném chutí a vůní

Laska na kari 200Vybraná francouzská kuchyně a atmosféra jižní Francie se střetává s pikantní a vášnivou kuchyní v barvách Indie ve filmu Láska na kari. Snímek plný vaření a života vznikl v produkci Oprah Winfrey a Stevena Spielberga, režisérem je Lass...