Nezapomínejte na úsměv
Banner

Nezapomínejte na úsměv

Jde to i s usmevem 200Nakladatelství Portál vydalo další knihu psychiatra, publicisty a pedagoga Karla Nešpora, tentokrát zaměřenou na úsměv a humor. Nemračte se a začtěte se radši do této útlé knížečky.

 

 

 

Na přebalu knihy je sám její autor s obinadlem na hlavě předvádějící „zdravotnický úsměv“. V situacích, kdy nám není do smíchu je žádoucí a užitečné projasnit si náladu a usmívat se a s tím může tato kniha pomoci. Ostatně hnedka její první slova v úvodu říkají její název: „Jde to i s úsměvem“. Tuto poučku máte mít vždy na paměti a hlavně se usmívat.

Základ knihy tvoří zábavné, poučné a terapeutické příběhy ze života, které jsou rozdělené na části Bylo, Tak nějak a Bylo nebylo. Bylo popisují skutečné příběhy, Tak nějak to asi bylo a možná trochu jinak a Bylo nebylo znamená spíše nebylo. Osobně mě nejvíce bavily právě první zmíněné, smála jsem se u příběhů nazvaných Co divák neuvidí a čtenář se nedočte, naučila se nové slovo bažení a dozvěděla se zajímavosti týkající se protialkoholní léčby (například o tom, že střízlivým přátelům vozí dárky velbloud). Něco se mi líbilo více, něco méně, ale usmívala jsem se hodně, takže účel byl splněn.

Další část knihy se nazývá Smích nám dělá dobře a obsahuje spoustu zajímavostí o smíchu a také některé příklady ze Sto způsobů, jak se smát. Mně zaujal například ten Květinový: „Usmějte se na libovolnou květinu a představujte si, jak se i ona usmívá na vás. Ale co když je právě únorová noc a květina široko daleko nikde žádná? Úplně stačí, když si ji představíte. :-)“ (str. 73) Další kapitola nese název Aby bylo lépe a je plná praktických rad stejně jako závěrečná část Jednoduché postupy, návody a techniky. Můžete si přečíst o usměvavé meditaci, citovém vztahu k věcem nebo jak o sebe pečovat během ročních dob podle čínské tradice.

Jde to i s úsměvem je taková dávka pozitivismu a dobré nálady do kabelky. každý si z ní může odnést něco jiného a o to podle mě jde.

MUDr. Karel Nešpor, CSc., je český psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí, publicista a pedagog. V Portále vyšla řada jeho úspěšných knih, mj. Kudy do pohody, Jak být milejší nebo Střízlivě, většinou vesele.

Jde to i s usmevem

Jde to i s úsměvem
Autor: Karel Nešpor
Žánr: humor
Nakladatelství: Portál
Rok vydání: 2019
Počet stran: 160
Hodnocení: 82 %

https://obchod.portal.cz/psychologie/jde-to-i-s-usmevem/



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Rozhovor

Igor Bareš: Snažím se posluchačům předat ty správné emoce

Bares 200Uznávaný herec Igor Bareš se věnuje čtení rozhlasových pořadů a audioknih už dlouhá léta. S nakladatelstvím OneHotBook spolupracoval na příbězích Žena v kleci, Chatrč, Poslední Laponec a dalších titulech. O tom, co práce na audioknihách obnáší a co h...

Hledat

Chaty s osobností

Z archivu...

Čtěte také...

Nový Kotleta nasekal Velké problémy v malém Vietnamu

kotleta velke problemy200Nakladatelství Epocha udělalo na podzim radost všem příznivcům kvalitní české mladé krve s nejnovějším titulem Františka Kotlety Velké problémy v malém Vietnamu. Tahle řízná knížka by mohla mít dovětek „exkurze do vi...


Literatura

Týden knihoven 2017

tyden knihoven200Svaz knihovníků a informačních pracovníků ČT vyhlašuje 21. ročník kampaně na podporu čtenářství a propagace služeb knihoven Týden knihoven 2017. Do celostátní akce, se zapojí ve dnech 2. – 8. října 2017 veřejné knihovny v celé České re...

Divadlo

Mezinárodní festival dokumentárního divadla AKCENT 10. – 27.11. Divadlo Archa

akcent200Letošní ročník mezinárodního festivalu dokumentárního divadla AKCENT představí pestrý výběr inscenací, které v aktuálním společensko-politickém kontextu zkoumají místa a situace, kde se rodí zlo. Vedle uznávaných světových tvůrců festival uvede i t...

Film

Jeden svět: Festival dokumentárních filmů v Ostravě již po dvacáté!

Jeden svetZačátkem dubna u nás proběhne filmový festival, na který se opravdu těším. Není ledajaký, žádný mainstream. Je dokumentární a nese na svých bedrech obrovské poselství. Ukáže nám, že všichni na světě máme práva. Jeden svět je festival dokumentárních fil...