Banner

Bez bylinek by to měly ženy těžké

Email Tisk

Bylinky Asvagandha 200Pro ženy je jedno z nejnáročnějších období před dětmi, s dětmi a po dětech. Tedy pořád - hubneme a honíme kariéru, řešíme premenstruační syndrom, pak se nám narodí děti a my se stresujeme znovu, zda to zvládneme. Už od rána. Stačí pomyslet na ranní běhy ve směru školka – zaměstnání. A jakmile začínáme mít nárok, abychom se s přibývajícími lety spoustou věcí nestresovaly, přicházejí hormonální změny. Nemáme to jednoduché. Proč se toho díky bylinkám nevyvarovat?

  Zimní třešeň, neboli Ašvagandha, je jedinečná ajurvédská bylina s antistresovým využitím, pomocí které lze snadno zlepšit fyzickou i sexuální kondici a vyvarovat se tak stresujícímu životu. Potlačuje stavy úzkosti, stres a celkově tak vykazuje zklidňující efekt. Zmírňuje negativní působení nadměrné psychické zátěže na organismus a pomáhá zlepšit schopnost těla odolávat fyzické námaze. Působí na zklidnění mysli a zintenzivňuje vnímání zvuků. Navozuje klidný spánek a díky podpoře při zmírňování stresu minimalizuje disharmonii těla a duše, která může vést až k onemocnění. Ašvagandha také podporuje správnou funkci reprodukčního systému.


Shatawari je himalájská bylinka plná síly a energie. Pomáhá navodit hormonální rovnováhu, pravidelnou menstruaci a stabilizuje hladinu estrogenů. Má pozitivní účinky zejména na ženský reprodukční systém – posiluje reprodukční orgány a revitalizuje po porodu. Pomáhá při tvorbě mléka a reguluje množství hormonů v těle. Ženy ji užívají také při premenstruačním syndromu, bolestivé a nepravidelné menstruaci. Zmírňuje průběh menopauzy (návaly horka, nespavost a úzkost). Shatawari ale ocení i muži, na které má podobné účinky jako ženšen. U dětí zmírňuje hyperaktivitu a podporuje růst.

Bylinky v hmozdiri


Ke snížení hmotnosti dopomáhá bylina Garcinia, neboli tamarind malabarský. Pro své prospěšné účinky se používá k navození pocitu sytosti. Garcinia obsahuje hydroxicitronovou kyselinu (A.H.C.), která omezuje tvorbu cholesterolu (LDL), chuti na sladké a zabraňuje vzniku tuků – tělo začne využívat tuky jako zdroj energie. Mozek pak potlačí pocit hladu, protože dostává informace, že organismus má energie dostatek. A.H.C. ovlivňuje také metabolismus tuků a cukrů v těle a navodí pocit sytosti již po malé porci jídla.
Nejvhodnějším způsobem, jak bylinky podávat, je ajurvédské kafe. Je bez kofeinu, nevzniká na něm závislost a snadno ohlídáte dávkování.

Kávou proti stresu


Instantní kávovina s himalájskou bylinou Ašvagandha zmírňuje následky mentálního a emočního stresu a přispívá k udržení pocitu vnitřní pohody. Zvyšuje odolnost proti stresu, odstraňuje toxiny a nečistoty z těla, je životabudičem, vyživuje tkáně, klouby a nervy.  Pomůže také posílit imunitu, fyzickou kondici a tělesnou pohodu.  Celkově pomáhá k očištění nejen tělesnému, ale i vědomému. K dostání také v prodejnách zdravé výživy.

Bylinky Asvagandha


AŠVAGANDHA


Díky svým účinkům je považována za indický ženšen (rekonvalescence po těžkých nemocech, při fyzickém či duševním vyčerpání i při nespavosti)
Je využívána např. pro snížení únavy, nervozity, psychických problémů, pro zvýšení koncentrace a paměti, potlačení bolestí hlavy, příznivě ovlivňuje deprese doprovázené stavy úzkosti a neklidu
Příznivě ovlivňuje plodnost
Vykazuje kladné imunostimulační účinky, utišuje záněty a snižuje vysoký krevní tlak


Cena: 88 Kč/50 g

Tip na cappuccino proti stresu


Potřebujete: ¼ čajové lžičky ajurvédského kafe s bylinou Ašvagandha, vařící vodu, mléko, cukr či med
Postup: Mléko ohřejte, vyšlehejte metlou nebo šlehačem a nalijte do širokého hrníčku. Mezitím si připravte ajurvédské kafe: ¼ lžičky bylinné směsi Ašvagandha zalijte vroucí vodou (150 ml). Směs nalévejte do hrníčku k mléku přes lžičku po stěně hrníčku, aby káva zůstala vrstevnatá. Vršek doplňte mléčnou pěnou. Podle chuti doslaďte cukrem či medem a zdobte podle fantazie.

 

www.dnmcompany.cz


 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Přihlášení

  • Prvomájový Tapír
    Byl pozdní večer – první máj – večerní máj – byl lásky čas… Ano, máme tady první máj, ale to...
  • Tapír v Kněževáku
    V letošním březnovém čísle zpravodaje obce Kněževes můžete mimo jiné nalézt i rozhovor s předsedou KKH Mirkem Vostrým. Čtenáři se tam dozví...
  • Aprílový Tapír
    Apríl je tady! Tak pozor na všechny šprýmaře ve vašem okolí, ať si z vás neudělají dobrý den… A pokud...

Nechte si poradit...

Jaká kniha, divadlo, koncert či jiná akce by našim čtenářům neměly uniknout?

RENATA PETŘÍČKOVÁ

redaktorka K21

Nechte si poradit, knihy jež uleví duši... Jak jste si asi všimli, zrovna já tu jsem většinou přes knihy, které se nějak zabývají psychologií a seberozvojem. To je velmi široké téma a také patří v knihkupectví k těm nacpanějším regálům. Nějak plynule jsem k nim došla přes pár pokusů s romantickými knihami v ranném mládí a už jsem u nich zůstala. Myslím si, že o takovou knihu alespoň čas od času člověk stojí. Které mne oslovily a ovlivnily nejvíce? Možná tou úplně první byl vždycky Malý princ, kterého když jsem doopravdy pochopila, tak to byl přenádherný sladkobolný pocit. Mám ráda také knihu Elisabeth Haich: Zasvěcení, to je ale bible pro celý život a jsem dosud ráda, že mnoho z tam řečeného je mi zatím zahaleno tajemstvím. Přístupnější a komerčnější jsou pak knihy Davida Deidy, pro muže Cesta pravého muže, a pro ženy snažící se mužům porozumět pak Když jde o muže. Z andělských děl Doreen Virtue pak Chci změnit svůj život, ale nemám na to čas, nebo V zajetí jídla, Zbavte se svých kil bolesti, což jsou její nejméně andělské, nejvíce psychologické a do hloubky ženské duše jdoucí tituly. A mezi poslední okouzlení patří Alberto Villoldo a Návrat duše, což je kniha, která je výtečným základem pro každého, kdo chce vůbec porozumět psychologii, kořenům šamanismu a své vlastní duše. A kdo má rád, stejně jako já tarot, tak kromě své vlastní knihy Základní tarot a Svět tarotu, ráda poradím cokoliv od Barbary Moore.Ta je mojí velkou učitelkou! A když bych měla poradit něco "naživo"? Pak jsou to přednášky Jaroslava Duška všude různě po republice a v pražských divadlech jeho Duše K, Čtyři dohody nebo Pátá dohoda. Přednášky Pjéra la Šéze, které jsou o jungovské psychologii, do které přidává své vlastní názory, které dovolím si říci - jsou velmi podnětné a odvážné. Když zajdu ještě dál, tak příští rok by měl Brno navštívit Clemens Kuby a opět představit své mentální léčení a možná i novou knihu, zatím nevíme...

Anketa


Banner

Chat s osobností

Hledat

Mimísek 13

Partneři

Čtěte také...

Chcete znát svou budoucnost?

tarotMnozí lidé jsou zapřisáhlými odpůrci nahlížení do budoucnosti. Považují to za hazardování s osudem, popř. si myslí, že je to v rozporu s vírou v Boha. Jenže já si myslím, že je to jen otázka úhlu pohledu. Vždyť různé metody věštění budoucnosti jsou vpodsta...

Nové komentáře

  • 19.05.2017 06:43
    ...
    chia semínka miluju.
     
  • 18.05.2017 09:05
    Děkujeme
    Dobrý den, děkujeme za ...
     
  • 17.05.2017 07:55
    problém
    Nelze odeslat odpovědní ...

Facebook

Twitter


Literatura

Strakaté pohádky

altPrvní vydání pohádek z pozůstalosti Františka Nepila si jistojistě zaslouží pozornost. Je to jako když do dnešní doby vytáhnete nádhernou starožitnost, která doslova voní novotou. Přesně takové pocity ve Vás evokují Strakaté pohádky...

Divadlo

Festival Apostrof zve milovníky evropského divadla

altJiž čtrnáctý ročník divadelního festivalu nezávislé a amatérské tvorby startuje poslední červnový den. Celkem devět představení ve čtyřech dnech se odehraje v Divadle Na Zábradlí a v experimentálních prostorech NoDu. Objeví se ...

Film

TITANIC ve 3D. Překvapí nás?
ImageŽelezný obr: Už jenom ze samého jména Titanic by nás všechny mělo zamrazit. Vždyť loď nesoucí toto vystihující jméno patřila mezi nejluxusnější a největší parníky své doby. Její neuvěřitelná ...