Reklama

Bez bylinek by to měly ženy těžké

Email Tisk

Bylinky Asvagandha 200Pro ženy je jedno z nejnáročnějších období před dětmi, s dětmi a po dětech. Tedy pořád - hubneme a honíme kariéru, řešíme premenstruační syndrom, pak se nám narodí děti a my se stresujeme znovu, zda to zvládneme. Už od rána. Stačí pomyslet na ranní běhy ve směru školka – zaměstnání. A jakmile začínáme mít nárok, abychom se s přibývajícími lety spoustou věcí nestresovaly, přicházejí hormonální změny. Nemáme to jednoduché. Proč se toho díky bylinkám nevyvarovat?

  Zimní třešeň, neboli Ašvagandha, je jedinečná ajurvédská bylina s antistresovým využitím, pomocí které lze snadno zlepšit fyzickou i sexuální kondici a vyvarovat se tak stresujícímu životu. Potlačuje stavy úzkosti, stres a celkově tak vykazuje zklidňující efekt. Zmírňuje negativní působení nadměrné psychické zátěže na organismus a pomáhá zlepšit schopnost těla odolávat fyzické námaze. Působí na zklidnění mysli a zintenzivňuje vnímání zvuků. Navozuje klidný spánek a díky podpoře při zmírňování stresu minimalizuje disharmonii těla a duše, která může vést až k onemocnění. Ašvagandha také podporuje správnou funkci reprodukčního systému.


Shatawari je himalájská bylinka plná síly a energie. Pomáhá navodit hormonální rovnováhu, pravidelnou menstruaci a stabilizuje hladinu estrogenů. Má pozitivní účinky zejména na ženský reprodukční systém – posiluje reprodukční orgány a revitalizuje po porodu. Pomáhá při tvorbě mléka a reguluje množství hormonů v těle. Ženy ji užívají také při premenstruačním syndromu, bolestivé a nepravidelné menstruaci. Zmírňuje průběh menopauzy (návaly horka, nespavost a úzkost). Shatawari ale ocení i muži, na které má podobné účinky jako ženšen. U dětí zmírňuje hyperaktivitu a podporuje růst.

Bylinky v hmozdiri


Ke snížení hmotnosti dopomáhá bylina Garcinia, neboli tamarind malabarský. Pro své prospěšné účinky se používá k navození pocitu sytosti. Garcinia obsahuje hydroxicitronovou kyselinu (A.H.C.), která omezuje tvorbu cholesterolu (LDL), chuti na sladké a zabraňuje vzniku tuků – tělo začne využívat tuky jako zdroj energie. Mozek pak potlačí pocit hladu, protože dostává informace, že organismus má energie dostatek. A.H.C. ovlivňuje také metabolismus tuků a cukrů v těle a navodí pocit sytosti již po malé porci jídla.
Nejvhodnějším způsobem, jak bylinky podávat, je ajurvédské kafe. Je bez kofeinu, nevzniká na něm závislost a snadno ohlídáte dávkování.

Kávou proti stresu


Instantní kávovina s himalájskou bylinou Ašvagandha zmírňuje následky mentálního a emočního stresu a přispívá k udržení pocitu vnitřní pohody. Zvyšuje odolnost proti stresu, odstraňuje toxiny a nečistoty z těla, je životabudičem, vyživuje tkáně, klouby a nervy.  Pomůže také posílit imunitu, fyzickou kondici a tělesnou pohodu.  Celkově pomáhá k očištění nejen tělesnému, ale i vědomému. K dostání také v prodejnách zdravé výživy.

Bylinky Asvagandha


AŠVAGANDHA


Díky svým účinkům je považována za indický ženšen (rekonvalescence po těžkých nemocech, při fyzickém či duševním vyčerpání i při nespavosti)
Je využívána např. pro snížení únavy, nervozity, psychických problémů, pro zvýšení koncentrace a paměti, potlačení bolestí hlavy, příznivě ovlivňuje deprese doprovázené stavy úzkosti a neklidu
Příznivě ovlivňuje plodnost
Vykazuje kladné imunostimulační účinky, utišuje záněty a snižuje vysoký krevní tlak


Cena: 88 Kč/50 g

Tip na cappuccino proti stresu


Potřebujete: ¼ čajové lžičky ajurvédského kafe s bylinou Ašvagandha, vařící vodu, mléko, cukr či med
Postup: Mléko ohřejte, vyšlehejte metlou nebo šlehačem a nalijte do širokého hrníčku. Mezitím si připravte ajurvédské kafe: ¼ lžičky bylinné směsi Ašvagandha zalijte vroucí vodou (150 ml). Směs nalévejte do hrníčku k mléku přes lžičku po stěně hrníčku, aby káva zůstala vrstevnatá. Vršek doplňte mléčnou pěnou. Podle chuti doslaďte cukrem či medem a zdobte podle fantazie.

 

www.dnmcompany.cz


 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit





Přihlášení

  • Zpátky do školy!
    A je to tady! Už zase! Prázdniny jsou za námi, letní dovolená jakbysmet a nás čeká zase návrat do reality....
  • Region Západ
    Získali jsme nového mediálního partnera. Jsme rádi, že jsme zaujali Region Západ, aby nám nabídli mediální podporu. Každý den se...
  • Druhá polovina prázdnin s Tapírem může začít
    První polovina prázdnin je za námi… to je špatné. Ale druhá polovina právě začíná! A to je dobré! Takže milí...

K21 se představuje

IRENA AMBROŽOVÁ


redaktorka ve věku kolem třiceti let :-)

    Pochází z Prahy, kde strávila celý svůj život, kromě půlročního studia v Litvě a několika měsíčního toulání se Asií.

    Vystudovala Provoz a řízení letecké dopravy na ČVUT a Enviromental Engineering na ČZU. Pracuje jako dispečer v letecké dopravě.

    Pro K21 píše od léta 2014, před tím pracovala jako redaktorka a korektorka pro Studentpoint.cz, též přispívala do Informuji.cz, Info-Koktejl, CityBee a dalších. Na K21 má ráda příjemnou atmosféru podobně naladěných lidí  a možnost se dostat k zajímavým knižním a filmovým titulům.

    Mezi koníčky Ireny patří: literatura, letectví, cestování, tvůrčí psaní (je spoluautorkou dvou almanachů Odemykání), sport (zejména běh – členka běžeckého oddílu SK Svěrák, aktivně se účastní běžeckých závodů všech délek  a profilů, od krátkých krosů až po silniční maratony), běhá i Spartan race, ráda trávím čas v horách a nepohrdne dobrým pivem a vínem.

    A Ireny motto? „Daleká ať cesta má! Marné volání“

Banner

Anketa


Banner

Partneři

Hledat

Mimísek 26

Čtěte také...

SKLUZAVKA PRO DĚTI A DALŠÍ NOVINKY V AFI PALÁCI

AFI Palac skluzavka200Na návštěvníky pardubického AFI Paláce čeká i zkraje nového roku řada novinek. Pro děti je připravena další zábavná atrakce - kromě oblíbeného vláčku, herny a venkovního hřiště se nyní mohou v AFI Paláci vyd...

Nové komentáře

Facebook

Twitter


Literatura

Série Bratrstvo – skvělá dobrodružství pro kluky (i holky)

Bratrstvo 200Australský spisovatel John Flanagan začal psát kdysi pro svého syna Michaela dobrodružné příběhy. Prý chtěl probudit v potomkovi zálibu ke čtení. Tehdy netušil, že se z nich stane vyhledávaná četba kluků několika kontinentů. Ú...

Divadlo

Veroničin pokoj v divadle Reduta v Brně

Veronicin pokoj 200Jedna za scén Národního divadla v Brně, staroslavná Reduta kde byl divadelní sál přestavěn  v roce 1773 a čekal na nové otevření po rekonstrukci až v roce 2005, je malý prostorem, velký svými ambicemi..  Za deset let té nové existen...

Film

Festival francouzského filmu: Bretaň, větry a Woody Allen

proti vetru francouzsky filmZa neutuchajícího rachotu svatých motorů jsme se s Festivalem francouzského filmu rozjeli z Paříže do větrné Bretaně. Režisér snímku Proti větru Jalil Lespert se nás pokusil ovanout tí...