Reklama
Banner
Banner

David Frej: Zánět – skrytý zabiják

Email Tisk

zanet200Takže, zcela stručně a jasně – je to jedna z těch knih, kde opravdu můžete díky ní vzít zdraví do vlastních rukou a přitom jsou to změny, které v podstatě ulehčují život. Neuvěřitelné! Autor v této své publikaci uvádí mnoho logických souvislostí mezi chronickými nemocemi, ba i psychickými problémy a chronickým zánětem v těle, který samozřejmě nemusíme vůbec nikde navenek vidět. I obezita je vlastně přítomnost chronického zánětu v organismu. Neschopnost zhubnout.

 


A také tu uvádí nespočet rad a malých i větších doporučení, díky kterým, když si je individuálně poskládáte, máte šanci svůj zdravotní stav zlepšit.
Příjemný šok – cesta ke zdraví ulehčuje život!
Dlouho jsem přemýšlela, co mne na této knize tak fascinovalo. Dokonce natolik, že než jsem ji celou dočetla, tak jsem ji jen tak přeskákala a koupila si sešit, do něhož jsem potom zapáleně vypisovala právě to, co zaujalo mne a mé nemocemi ztrápené tělo. No to trochu přeháním, ale ono žít s alergií a migrénou – třeba – také není žádný med. Velice mne překvapilo, že rady, kterých je kniha plná, v podstatě velmi dobře ulehčují život. Vrací nás do pohody…
Uvedu jen malé příklady. Jednou z těch drobnějších rad v zástinu těch dalších je třeba přemíra kosmetiky, kterou používáme, zbytečně vstřebáváme chemické látky kůží do těla, dráždíme pokožku, kterou může dráždit i vnitřní zánět v těle… a ejhle… vždyť existuje třeba no poo metoda mytí vlasů bez šamponu. Praktikuju jí už téměř půl roku a hezčí vlasy jsem nikdy neměla. Nemusím každý druhý den myslet na to, abych umyla mastné vlasy, ale myju je jednou za týden, za deset dní. A jsou pořád stejně krásné. Hustší, zdravější. Pryč s krémy, stačí kousek kokosového oleje nebo kakaového másla.  Samozřejmě ne všechny rady jsou pro každého, životní styl každého z nás je jiný, ale každý tu má v tom komplexním výčtu z různých  zákoutí našich životů, možnost si vybrat. Co změnit může.
Neuvěříte, jak jednoduché to je. Jak je mnohem lepší si umixovat k snídani smoothie, než rozespalí mazat rohlíky a cítit se těžce po snídani. Smoothie je rychlé a ten energetický náboj rozhodně má.  Ale možná si z knihy vyberete něco úplně jiného, co vás nadchne.
Je to jako švédský stůl plný drobných tipů ke zdraví, které báječně chutnají a je tu opravdu všehochuť. Od protizánětlivých a hojivých homeopatik, po bylinky, koření, exotické byliny i byliny typu heřmánek… od meditace a duchovní uklidnění až po doporučení pro efektivní pohyb. Protože světe div se, někdy člověk tloustne proto, že se pohybuje moc.

zanet2


Zákonitosti lidského těla jsou logické, ale ztratily jsme o nich povědomí. Líbí se mi styl, jakým David Frej objevuje znovu tajemství fungování lidského těla a jak rozkrývá náš životní styl, který se neuvěřitelně a nepříjemně vzdaluje od přirozenosti.

Ukázka
„Zánět se totiž nezaměřuje na jedno místo, ale šíří se do celého těla. Nemůžeme tento proces ohraničit jen na izolované místo v těle, chemické reakce ovlivní jak fyzické procesy, tak celou naši osobnost. Lékaři a potravinářský průmysl straší lidi vysokým cholesterolem a lékaři na zvýšený cholesterol předepisují léky (statiny) s nežádoucími účinky, ale zjišťuje někdo z nich, proč je cholesterol zvýšený? Doporučení, která dávají – nejíst tučné maso,ale margaríny a omezit máslo, jsou nejen škodlivá, ale stejně nesmyslná, jako když jednomu mému pacientovi a zapřisáhlému nekuřákovi, který trpěl chronickým dráždivým kašlem,důrazně doporučili, aby přestal kouřit. Důvod, proč se zvyšuje cholesterol, může být v zánětu, který způsobuje zánik  buněk a nové buňky pro tvorbu své buněčné membrány potřebují cholesterol. Tělo tedy vytváří cholesterol v játrech a léky na cholesterol mohou celý problém zhoršit – protože neřeší příčinu – zánět. Kornatění tepen není dáno primárně cholesterolem, ale zánětem v cévní stěně, kde až jako důsledek tohoto procesu se hromadí cholesterol. Příčina mrtvic a infarktů tudíž není cholesterol, jak tvrdí farmaceutické firmy a potravinářský průmysl, ale zánět. Když budeme řešit zánětlivé změny, řešíme příčinu téměř všech chronických nemocí…
… Proto si všímejme pozorně toho, jak se cítíme, příznaky jako únava předznamenávají možný zánět v těle. Dávejme pozor na to, co jíme, pijeme a dýcháme, a snažme se to, co nám škodí, omezit na co nejmenší míru.“

MUDr. David Frej
Po ukončení studia na lékařské fakultě v Praze pracoval několik let jako internista. Přírodní medicínu a výživu studoval v USA, v Rakousku a v indické Puně. Ve svém centru se zabývá vlastním léčebným systémem propojujícím léčbu zánětu a s ním souvisejících chronických nemocí, výživu, biologické rytmy a detoxikaci organismu. Pravidelně přednáší, pořádá semináře a publikuje články v měsíčníku Regenerace.

Autor: MUDr. David Frej
Název: Zánět, skrytý zabiják
ISBN: 978-80-7281-492-3
Obálka, grafická obálka a typo: Adam Friedrich
Vydalo nakladatelství Eminent, 2015, www.eminent.cz
Hodnocení: 100% (a klidně i něco navrch za naprosto skvělou praktickou využitelnost publikace)



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Přihlášení

  • Tapíří dům – Konopiště
    Dovolte, abychom vás pozvali do nově otevřených prostor, kde jsme pro vás zbudovali stálou expozici kresleného humoru. Tapíří dům se...
  • TAPÍR na NATURA VIVA
    Poprvé se na NATURA VIVA uskutečnila kreslířská show na podiu. Mezi sebou soutěžili naši Tapíři Petr Slaba, Mirek Vostrý a...
  • S Tapírem do plavek!
    1. června není jen datem, kdy slaví všechny naše ratolesti svůj svátek, ale je to i den, kdy vychází nové...

Nechte si poradit...

Jaká kniha, divadlo, koncert či jiná akce by našim čtenářům neměly uniknout?

RENATA PETŘÍČKOVÁ

redaktorka K21

Nechte si poradit, knihy jež uleví duši... Jak jste si asi všimli, zrovna já tu jsem většinou přes knihy, které se nějak zabývají psychologií a seberozvojem. To je velmi široké téma a také patří v knihkupectví k těm nacpanějším regálům. Nějak plynule jsem k nim došla přes pár pokusů s romantickými knihami v ranném mládí a už jsem u nich zůstala. Myslím si, že o takovou knihu alespoň čas od času člověk stojí. Které mne oslovily a ovlivnily nejvíce? Možná tou úplně první byl vždycky Malý princ, kterého když jsem doopravdy pochopila, tak to byl přenádherný sladkobolný pocit. Mám ráda také knihu Elisabeth Haich: Zasvěcení, to je ale bible pro celý život a jsem dosud ráda, že mnoho z tam řečeného je mi zatím zahaleno tajemstvím. Přístupnější a komerčnější jsou pak knihy Davida Deidy, pro muže Cesta pravého muže, a pro ženy snažící se mužům porozumět pak Když jde o muže. Z andělských děl Doreen Virtue pak Chci změnit svůj život, ale nemám na to čas, nebo V zajetí jídla, Zbavte se svých kil bolesti, což jsou její nejméně andělské, nejvíce psychologické a do hloubky ženské duše jdoucí tituly. A mezi poslední okouzlení patří Alberto Villoldo a Návrat duše, což je kniha, která je výtečným základem pro každého, kdo chce vůbec porozumět psychologii, kořenům šamanismu a své vlastní duše. A kdo má rád, stejně jako já tarot, tak kromě své vlastní knihy Základní tarot a Svět tarotu, ráda poradím cokoliv od Barbary Moore.Ta je mojí velkou učitelkou! A když bych měla poradit něco "naživo"? Pak jsou to přednášky Jaroslava Duška všude různě po republice a v pražských divadlech jeho Duše K, Čtyři dohody nebo Pátá dohoda. Přednášky Pjéra la Šéze, které jsou o jungovské psychologii, do které přidává své vlastní názory, které dovolím si říci - jsou velmi podnětné a odvážné. Když zajdu ještě dál, tak příští rok by měl Brno navštívit Clemens Kuby a opět představit své mentální léčení a možná i novou knihu, zatím nevíme...


Hledat

Mimísek 15

Partneři

Čtěte také...

Partička – brutální realitní magazín a hudební hosté Ráž a Nohavica

particka 200O správný start se postará Detektor lži. Michal bude indikátorem klamů, kterými se podle něj častují Igor a Ondřej – otec, který zpovídá syna, jenž přišel pozdě domů. Dozvíme se ...

Nové komentáře

  • 09.06.2017 02:40
    Držte se ...
    Pane Juraji, Jsem ...
     
  • 19.05.2017 06:43
    ...
    chia semínka miluju.
     
  • 18.05.2017 09:05
    Děkujeme
    Dobrý den, děkujeme za ...

Facebook

Twitter


Literatura

Zásnuby nejsou červená knihovna

ZASNUBY 200Zásnuby bývají úžasným romantickým zážitkem. Člověk by tentýž romantický zážitek čekal i u románu Zásnuby od J. Courtney Sullivanové. Ale chyba lávky. Tento mnohovrstevný román v sobě skrývá totiž mnohem mnohem víc než jen červenou knihovnu.

...

Divadlo

Vojtěch Dyk za měsíc opět vstoupí na jeviště coby kněz v Bernsteinově Mši

dyk 200Půlroční pauza končí, zvolna se rozjíždějí přípravy na závěrečné, podzimní uvedení proslulé MŠE (Mass) Leonarda Bernsteina v novém nastudování v režii bratří Cabanů, s Vojtěchem Dykem v hlavní roli. Při jarní premiéře MŠE zaujala kritiky a nadchla diváky ...

Film

Bláznivá dovolená – velká dávka nostalgie

blazniva-dovolena-perexMám takový pocit, že každý z nás se alespoň na malou chvíli setkal s rodinkou Griswoldových, ať už s tou filmovou nebo jí velmi podobnou v reálném životě. Připomeňme si americkou komedii z osmdesátých let, která vás možná, ...