Banner

David Frej: Zánět – skrytý zabiják

Email Tisk

zanet200Takže, zcela stručně a jasně – je to jedna z těch knih, kde opravdu můžete díky ní vzít zdraví do vlastních rukou a přitom jsou to změny, které v podstatě ulehčují život. Neuvěřitelné! Autor v této své publikaci uvádí mnoho logických souvislostí mezi chronickými nemocemi, ba i psychickými problémy a chronickým zánětem v těle, který samozřejmě nemusíme vůbec nikde navenek vidět. I obezita je vlastně přítomnost chronického zánětu v organismu. Neschopnost zhubnout.

 


A také tu uvádí nespočet rad a malých i větších doporučení, díky kterým, když si je individuálně poskládáte, máte šanci svůj zdravotní stav zlepšit.
Příjemný šok – cesta ke zdraví ulehčuje život!
Dlouho jsem přemýšlela, co mne na této knize tak fascinovalo. Dokonce natolik, že než jsem ji celou dočetla, tak jsem ji jen tak přeskákala a koupila si sešit, do něhož jsem potom zapáleně vypisovala právě to, co zaujalo mne a mé nemocemi ztrápené tělo. No to trochu přeháním, ale ono žít s alergií a migrénou – třeba – také není žádný med. Velice mne překvapilo, že rady, kterých je kniha plná, v podstatě velmi dobře ulehčují život. Vrací nás do pohody…
Uvedu jen malé příklady. Jednou z těch drobnějších rad v zástinu těch dalších je třeba přemíra kosmetiky, kterou používáme, zbytečně vstřebáváme chemické látky kůží do těla, dráždíme pokožku, kterou může dráždit i vnitřní zánět v těle… a ejhle… vždyť existuje třeba no poo metoda mytí vlasů bez šamponu. Praktikuju jí už téměř půl roku a hezčí vlasy jsem nikdy neměla. Nemusím každý druhý den myslet na to, abych umyla mastné vlasy, ale myju je jednou za týden, za deset dní. A jsou pořád stejně krásné. Hustší, zdravější. Pryč s krémy, stačí kousek kokosového oleje nebo kakaového másla.  Samozřejmě ne všechny rady jsou pro každého, životní styl každého z nás je jiný, ale každý tu má v tom komplexním výčtu z různých  zákoutí našich životů, možnost si vybrat. Co změnit může.
Neuvěříte, jak jednoduché to je. Jak je mnohem lepší si umixovat k snídani smoothie, než rozespalí mazat rohlíky a cítit se těžce po snídani. Smoothie je rychlé a ten energetický náboj rozhodně má.  Ale možná si z knihy vyberete něco úplně jiného, co vás nadchne.
Je to jako švédský stůl plný drobných tipů ke zdraví, které báječně chutnají a je tu opravdu všehochuť. Od protizánětlivých a hojivých homeopatik, po bylinky, koření, exotické byliny i byliny typu heřmánek… od meditace a duchovní uklidnění až po doporučení pro efektivní pohyb. Protože světe div se, někdy člověk tloustne proto, že se pohybuje moc.

zanet2


Zákonitosti lidského těla jsou logické, ale ztratily jsme o nich povědomí. Líbí se mi styl, jakým David Frej objevuje znovu tajemství fungování lidského těla a jak rozkrývá náš životní styl, který se neuvěřitelně a nepříjemně vzdaluje od přirozenosti.

Ukázka
„Zánět se totiž nezaměřuje na jedno místo, ale šíří se do celého těla. Nemůžeme tento proces ohraničit jen na izolované místo v těle, chemické reakce ovlivní jak fyzické procesy, tak celou naši osobnost. Lékaři a potravinářský průmysl straší lidi vysokým cholesterolem a lékaři na zvýšený cholesterol předepisují léky (statiny) s nežádoucími účinky, ale zjišťuje někdo z nich, proč je cholesterol zvýšený? Doporučení, která dávají – nejíst tučné maso,ale margaríny a omezit máslo, jsou nejen škodlivá, ale stejně nesmyslná, jako když jednomu mému pacientovi a zapřisáhlému nekuřákovi, který trpěl chronickým dráždivým kašlem,důrazně doporučili, aby přestal kouřit. Důvod, proč se zvyšuje cholesterol, může být v zánětu, který způsobuje zánik  buněk a nové buňky pro tvorbu své buněčné membrány potřebují cholesterol. Tělo tedy vytváří cholesterol v játrech a léky na cholesterol mohou celý problém zhoršit – protože neřeší příčinu – zánět. Kornatění tepen není dáno primárně cholesterolem, ale zánětem v cévní stěně, kde až jako důsledek tohoto procesu se hromadí cholesterol. Příčina mrtvic a infarktů tudíž není cholesterol, jak tvrdí farmaceutické firmy a potravinářský průmysl, ale zánět. Když budeme řešit zánětlivé změny, řešíme příčinu téměř všech chronických nemocí…
… Proto si všímejme pozorně toho, jak se cítíme, příznaky jako únava předznamenávají možný zánět v těle. Dávejme pozor na to, co jíme, pijeme a dýcháme, a snažme se to, co nám škodí, omezit na co nejmenší míru.“

MUDr. David Frej
Po ukončení studia na lékařské fakultě v Praze pracoval několik let jako internista. Přírodní medicínu a výživu studoval v USA, v Rakousku a v indické Puně. Ve svém centru se zabývá vlastním léčebným systémem propojujícím léčbu zánětu a s ním souvisejících chronických nemocí, výživu, biologické rytmy a detoxikaci organismu. Pravidelně přednáší, pořádá semináře a publikuje články v měsíčníku Regenerace.

Autor: MUDr. David Frej
Název: Zánět, skrytý zabiják
ISBN: 978-80-7281-492-3
Obálka, grafická obálka a typo: Adam Friedrich
Vydalo nakladatelství Eminent, 2015, www.eminent.cz
Hodnocení: 100% (a klidně i něco navrch za naprosto skvělou praktickou využitelnost publikace)



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Přihlášení

  • Vánoce jsou tady!
    Pravda, na Vánoce si ještě chvíli počkáme, ale prosincové vydání Tapíra je plné sněhu, Mikulášů a Vánoc, takže ano! Vánoce...
  • Tapír listopadový
    Ten čas ale letí, co? Ani jsme se nenadáli a už tady máme listopad. A ačkoliv zima už netrpělivě klepe...
  • Říjnový Tapír se hlásí o slovo
    A je to opět tady! Měsíc se sešel s měsícem a je zde opět čas na nové, už dvacáté číslo...

Nechte si poradit...

Jaká kniha, divadlo, koncert či jiná akce by našim čtenářům neměly uniknout?

LENKA KLESTILOVÁ

ředitelka terénní pečovatelské služby Kvalitní podzim života, z.ú

Film:


PHAR LAP

Nejsem ani fotbalista a ani hokej mě nebaví. Vlastně žádný sport mě nenadchl natolik, abych ho sledovala natož, abych se mu věnovala, ale nasel se jeden hrdina, který mě vážně inspiroval. Emotivní příběh z doby třicátých let, kdy v Austrálii řádila ekonomická krize, je plný nadějí a odhodlání vyhrát, ale i pádů. Krásně ukazuje, jak zkažená umí být lidská povaha. Moc, bohatství a závist, které světem vládnou. Australský film z roku 1983 mi přinesl mého sportovního hrdinu - Phar Lapa. Tenhle anglický plnokrevník byl osobnost. Přestože byl o 10 cm větší a o 150 kg těžší než jeho vrstevníci a prohrával závod za závodem, jeho trenér věřil v jeho dobrý rodokmen a trénoval ho až do úmoru. Jednoho dne se ryzák, od kterého už nikdo nic nečekal, najednou začal posouvat dopředu, až na konec zaujal první pozici. Od té doby byl jasným vítězem ve všech dostizích, ve kterých startoval. Pro sázkaře byl jistotou, ale Austrálii rozdělil na dvě části. Jednou byl milován, druhou nenáviděn. A to natolik, že jednoho dne zemřel. Hypotéz o příčině jeho smrti je mnoho, avšak ta pravá nebyla nikdy objasněna. Ať už za smrt toho koně může kdokoliv, jedno je jisté, můžou za to lidi a jejich hamižnost po penězích. Viník bohužel nikdy nebyl potrestán. Stále ho můžeme vidět v Melbournském muzeu. Snad se mi někdy povede se tam zajet podívat. Díky filmu se mi opravdu vryl do srdce!

Banner

Anketa


Partneři

Čtěte také...

24. Podzimní knižní veletrh v Havlíčkové Brodě

HBveletrh perex24. Podzimní knižní veletrh se bude konat v pátek 17. a v sobotu 18. října 2014 v Kulturním domě Ostrov v Havlíčkově Brodě a jeho mottem budou Knihy a hvězdy. Ke dni uzávěrky (31. srpna) je přihlášeno 153...

Nové komentáře

Facebook

Google+

Twitter

Z archivu...


Literatura

Etiketa a špionáž

etik 200Nakladatelství CooBoo se může pyšnit velmi kladnými ohlasy z výběru vydávaných knih pro mládež. Jedna taková je i Etiketa & Špionáž od autorky Gail Carrigerové. Příběh o dívce z velké rodiny. O Sofronie, která se odmítá stát dámou a pro svou matku i ...

Divadlo

Mezinárodní festival dokumentárního divadla AKCENT 10. – 27.11. Divadlo Archa

akcent200Letošní ročník mezinárodního festivalu dokumentárního divadla AKCENT představí pestrý výběr inscenací, které v aktuálním společensko-politickém kontextu zkoumají místa a situace, kde se rodí zlo. Vedle uznávaných světových tvůrců festival uvede i t...

Film

Abraham Lincoln – Lovec upírů: dřevené kolíky, česnek a jde se likvidovat

Na počátku byla kniha, alespoň co se týče tohoto filmu. Napsal ji americký spisovatel Seth Grahame-Smith, který se dostal do povědomí již předcházejícím dílem Pýcha a předsudek a Zombíci. Nyní, na základě jeho předlohy, přichází do...