Reklama
Banner

David Frej: Zánět – skrytý zabiják

Email Tisk

zanet200Takže, zcela stručně a jasně – je to jedna z těch knih, kde opravdu můžete díky ní vzít zdraví do vlastních rukou a přitom jsou to změny, které v podstatě ulehčují život. Neuvěřitelné! Autor v této své publikaci uvádí mnoho logických souvislostí mezi chronickými nemocemi, ba i psychickými problémy a chronickým zánětem v těle, který samozřejmě nemusíme vůbec nikde navenek vidět. I obezita je vlastně přítomnost chronického zánětu v organismu. Neschopnost zhubnout.

 


A také tu uvádí nespočet rad a malých i větších doporučení, díky kterým, když si je individuálně poskládáte, máte šanci svůj zdravotní stav zlepšit.
Příjemný šok – cesta ke zdraví ulehčuje život!
Dlouho jsem přemýšlela, co mne na této knize tak fascinovalo. Dokonce natolik, že než jsem ji celou dočetla, tak jsem ji jen tak přeskákala a koupila si sešit, do něhož jsem potom zapáleně vypisovala právě to, co zaujalo mne a mé nemocemi ztrápené tělo. No to trochu přeháním, ale ono žít s alergií a migrénou – třeba – také není žádný med. Velice mne překvapilo, že rady, kterých je kniha plná, v podstatě velmi dobře ulehčují život. Vrací nás do pohody…
Uvedu jen malé příklady. Jednou z těch drobnějších rad v zástinu těch dalších je třeba přemíra kosmetiky, kterou používáme, zbytečně vstřebáváme chemické látky kůží do těla, dráždíme pokožku, kterou může dráždit i vnitřní zánět v těle… a ejhle… vždyť existuje třeba no poo metoda mytí vlasů bez šamponu. Praktikuju jí už téměř půl roku a hezčí vlasy jsem nikdy neměla. Nemusím každý druhý den myslet na to, abych umyla mastné vlasy, ale myju je jednou za týden, za deset dní. A jsou pořád stejně krásné. Hustší, zdravější. Pryč s krémy, stačí kousek kokosového oleje nebo kakaového másla.  Samozřejmě ne všechny rady jsou pro každého, životní styl každého z nás je jiný, ale každý tu má v tom komplexním výčtu z různých  zákoutí našich životů, možnost si vybrat. Co změnit může.
Neuvěříte, jak jednoduché to je. Jak je mnohem lepší si umixovat k snídani smoothie, než rozespalí mazat rohlíky a cítit se těžce po snídani. Smoothie je rychlé a ten energetický náboj rozhodně má.  Ale možná si z knihy vyberete něco úplně jiného, co vás nadchne.
Je to jako švédský stůl plný drobných tipů ke zdraví, které báječně chutnají a je tu opravdu všehochuť. Od protizánětlivých a hojivých homeopatik, po bylinky, koření, exotické byliny i byliny typu heřmánek… od meditace a duchovní uklidnění až po doporučení pro efektivní pohyb. Protože světe div se, někdy člověk tloustne proto, že se pohybuje moc.

zanet2


Zákonitosti lidského těla jsou logické, ale ztratily jsme o nich povědomí. Líbí se mi styl, jakým David Frej objevuje znovu tajemství fungování lidského těla a jak rozkrývá náš životní styl, který se neuvěřitelně a nepříjemně vzdaluje od přirozenosti.

Ukázka
„Zánět se totiž nezaměřuje na jedno místo, ale šíří se do celého těla. Nemůžeme tento proces ohraničit jen na izolované místo v těle, chemické reakce ovlivní jak fyzické procesy, tak celou naši osobnost. Lékaři a potravinářský průmysl straší lidi vysokým cholesterolem a lékaři na zvýšený cholesterol předepisují léky (statiny) s nežádoucími účinky, ale zjišťuje někdo z nich, proč je cholesterol zvýšený? Doporučení, která dávají – nejíst tučné maso,ale margaríny a omezit máslo, jsou nejen škodlivá, ale stejně nesmyslná, jako když jednomu mému pacientovi a zapřisáhlému nekuřákovi, který trpěl chronickým dráždivým kašlem,důrazně doporučili, aby přestal kouřit. Důvod, proč se zvyšuje cholesterol, může být v zánětu, který způsobuje zánik  buněk a nové buňky pro tvorbu své buněčné membrány potřebují cholesterol. Tělo tedy vytváří cholesterol v játrech a léky na cholesterol mohou celý problém zhoršit – protože neřeší příčinu – zánět. Kornatění tepen není dáno primárně cholesterolem, ale zánětem v cévní stěně, kde až jako důsledek tohoto procesu se hromadí cholesterol. Příčina mrtvic a infarktů tudíž není cholesterol, jak tvrdí farmaceutické firmy a potravinářský průmysl, ale zánět. Když budeme řešit zánětlivé změny, řešíme příčinu téměř všech chronických nemocí…
… Proto si všímejme pozorně toho, jak se cítíme, příznaky jako únava předznamenávají možný zánět v těle. Dávejme pozor na to, co jíme, pijeme a dýcháme, a snažme se to, co nám škodí, omezit na co nejmenší míru.“

MUDr. David Frej
Po ukončení studia na lékařské fakultě v Praze pracoval několik let jako internista. Přírodní medicínu a výživu studoval v USA, v Rakousku a v indické Puně. Ve svém centru se zabývá vlastním léčebným systémem propojujícím léčbu zánětu a s ním souvisejících chronických nemocí, výživu, biologické rytmy a detoxikaci organismu. Pravidelně přednáší, pořádá semináře a publikuje články v měsíčníku Regenerace.

Autor: MUDr. David Frej
Název: Zánět, skrytý zabiják
ISBN: 978-80-7281-492-3
Obálka, grafická obálka a typo: Adam Friedrich
Vydalo nakladatelství Eminent, 2015, www.eminent.cz
Hodnocení: 100% (a klidně i něco navrch za naprosto skvělou praktickou využitelnost publikace)



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Přihlášení

  • CRWECON 2016
    Ani letos jsme nezaháleli a pro Crwecon, který se uskutečnil jako už tradičně v pražském klubu Cross (11. 6. 2016),...
  • Claashter KOMIKS
    V rámci 1. ročníku OSTROFCONU, který bude probíhat od 25. – 26. 6. 2016 proběhne i výstava českých komiksových tvůrců,...
  • Červen v tapířím hávu
    První den v měsíci červnu patří samozřejmě hlavně dětem, ale stalo se už tradicí, že každý první den v měsíci...

Nechte si poradit...

Jaká kniha, divadlo, koncert či jiná akce by našim čtenářům neměly uniknout?

KVĚTOSLAVA ENGLEROVÁ

knihovnice obce Statenice

Kniha:


JAN BAUER - KLASIKOVÉ V NEDBALKÁCH

Kniha Klasikové v nedbalkách aneb Za kulisami českého 19. století z pera Jana Bauera mě oslovila hlavně tím, co jsme se ve škole o našich slavných klasicích neučili. Všeobecně je známo, že život těchto osobností byl plný bídy, ústrků a jedním slzavým údolím. O tom, že to byli také lidé z masa a kostí s lidskými chybami, se ve škole neučilo. Jejich životopisy nelze shrnout do pouhého soupisu děl. Víte, že Mácha hovořil většinou německy, že Palacký napsal Dějiny národa českého nejprve německy, že Dobrovský, Rettigová a Světlá se museli učit češtinu až v dospělém věku? A s češtinou bojoval i Josef Mánes. Nejvíce mě zaujal příběh Karla Havlíčka Borovského, který byl pasován na národního mučedníka. Havlíček byl r. 1851 odvezen do tyrolského Brixenu. V kouzelné alpské krajině byl ubytován v luxusním hotelu, kde se zastavovali i příslušníci habsburského panovnického rodu. Český novinář zde měl zajištěnou plnou penzi a mohl k sobě zvát manželku i dceru. V květnu 1852 se za Havlíčkem rozjela i jeho rodina. Cestovní výlohy ve výši 150 zlatých jim zaplatilo pražské policejní ředitelství. Nato si Havlíček pronajal domek se zahradním altánem s krásnou vyhlídkou. Veškeré jídlo jim nosili z luxusního hostince. Kromě toho dostával náš novinář od rakouského ministra vnitra ročně 500 zlatých, které mu byly vypláceny pravidelně v měsíčních splátkách, aniž musel něco dělat. Pravdou ale je, že byl Havlíček pod stálou policejní kontrolou. A takových zajímavých příběhů je tu mnohem víc. Kniha vystihuje zajímavosti ze života našich klasiků čtivou formou bez bulvární příchutě a nesnižuje přitom význam osobností, které hrají zásadní roli v našem národním kulturním fondu.

Banner

Partneři

Čtěte také...

Červnový Respect festival už zná svůj kompletní program

respect festival200Velikán africké hudby Mory Kante, ikona arabského undergroundu spolupracující s kapelníkem Nouvelle Vague Yasmine Hamdan, hvězda africké odnože hip hopu King Ayisoba

Nové komentáře

Facebook

Google+

Twitter


Stanislav Oliva: V krátkých řádkách o zvířátkách
ImagePro děti a jejich rodiče je určena celobarevná velká obrázková kniha říkanek V krátkých řádkách o zvířátkách Stanislava Olivy. Básničky jsou doplněny ilustracemi Evy Švrčkové.
Na jeviště Městského divadla s ladnou grácií šelmy vtrhl Tracyho tygr

200divV sobotu 9. listopadu 2013 se v komorním prostředí Studia Z ve zlínském Městském divadle uskutečnila již čtvrtá premiéra této divadelní sezóny. Dlouho dopředu vyprodaný sál se zatajeným dechem sledoval peripetie Thomase Tracyho a jeho tygra. Tato dvojka...

Knick - doktoři bez hranic

knick 200Newyorská nemocnice Knickerbocker, v níž se desetidílný seriál Knick - Doktoři bez hranic odehrává, skutečně existovala (na rohu 131. ulice a Convent Street) už od dob občanské války, svému účelu sloužila do 60. let m...

Bubeník Jörg Michael (Stratovarius) se stahuje do zákulisí
ImageVe známé a v Česku oblíbené finské speed / powermetalové skupině Stratovarius dochází počátkem tohoto roku k další změně v sestavě. Kolikátá už je to změna? Pokusím se tu krátce zrekapitulovat historii skupiny.
...