Reklama
Banner

David Frej: Zánět – skrytý zabiják

Email Tisk

zanet200Takže, zcela stručně a jasně – je to jedna z těch knih, kde opravdu můžete díky ní vzít zdraví do vlastních rukou a přitom jsou to změny, které v podstatě ulehčují život. Neuvěřitelné! Autor v této své publikaci uvádí mnoho logických souvislostí mezi chronickými nemocemi, ba i psychickými problémy a chronickým zánětem v těle, který samozřejmě nemusíme vůbec nikde navenek vidět. I obezita je vlastně přítomnost chronického zánětu v organismu. Neschopnost zhubnout.

 


A také tu uvádí nespočet rad a malých i větších doporučení, díky kterým, když si je individuálně poskládáte, máte šanci svůj zdravotní stav zlepšit.
Příjemný šok – cesta ke zdraví ulehčuje život!
Dlouho jsem přemýšlela, co mne na této knize tak fascinovalo. Dokonce natolik, že než jsem ji celou dočetla, tak jsem ji jen tak přeskákala a koupila si sešit, do něhož jsem potom zapáleně vypisovala právě to, co zaujalo mne a mé nemocemi ztrápené tělo. No to trochu přeháním, ale ono žít s alergií a migrénou – třeba – také není žádný med. Velice mne překvapilo, že rady, kterých je kniha plná, v podstatě velmi dobře ulehčují život. Vrací nás do pohody…
Uvedu jen malé příklady. Jednou z těch drobnějších rad v zástinu těch dalších je třeba přemíra kosmetiky, kterou používáme, zbytečně vstřebáváme chemické látky kůží do těla, dráždíme pokožku, kterou může dráždit i vnitřní zánět v těle… a ejhle… vždyť existuje třeba no poo metoda mytí vlasů bez šamponu. Praktikuju jí už téměř půl roku a hezčí vlasy jsem nikdy neměla. Nemusím každý druhý den myslet na to, abych umyla mastné vlasy, ale myju je jednou za týden, za deset dní. A jsou pořád stejně krásné. Hustší, zdravější. Pryč s krémy, stačí kousek kokosového oleje nebo kakaového másla.  Samozřejmě ne všechny rady jsou pro každého, životní styl každého z nás je jiný, ale každý tu má v tom komplexním výčtu z různých  zákoutí našich životů, možnost si vybrat. Co změnit může.
Neuvěříte, jak jednoduché to je. Jak je mnohem lepší si umixovat k snídani smoothie, než rozespalí mazat rohlíky a cítit se těžce po snídani. Smoothie je rychlé a ten energetický náboj rozhodně má.  Ale možná si z knihy vyberete něco úplně jiného, co vás nadchne.
Je to jako švédský stůl plný drobných tipů ke zdraví, které báječně chutnají a je tu opravdu všehochuť. Od protizánětlivých a hojivých homeopatik, po bylinky, koření, exotické byliny i byliny typu heřmánek… od meditace a duchovní uklidnění až po doporučení pro efektivní pohyb. Protože světe div se, někdy člověk tloustne proto, že se pohybuje moc.

zanet2


Zákonitosti lidského těla jsou logické, ale ztratily jsme o nich povědomí. Líbí se mi styl, jakým David Frej objevuje znovu tajemství fungování lidského těla a jak rozkrývá náš životní styl, který se neuvěřitelně a nepříjemně vzdaluje od přirozenosti.

Ukázka
„Zánět se totiž nezaměřuje na jedno místo, ale šíří se do celého těla. Nemůžeme tento proces ohraničit jen na izolované místo v těle, chemické reakce ovlivní jak fyzické procesy, tak celou naši osobnost. Lékaři a potravinářský průmysl straší lidi vysokým cholesterolem a lékaři na zvýšený cholesterol předepisují léky (statiny) s nežádoucími účinky, ale zjišťuje někdo z nich, proč je cholesterol zvýšený? Doporučení, která dávají – nejíst tučné maso,ale margaríny a omezit máslo, jsou nejen škodlivá, ale stejně nesmyslná, jako když jednomu mému pacientovi a zapřisáhlému nekuřákovi, který trpěl chronickým dráždivým kašlem,důrazně doporučili, aby přestal kouřit. Důvod, proč se zvyšuje cholesterol, může být v zánětu, který způsobuje zánik  buněk a nové buňky pro tvorbu své buněčné membrány potřebují cholesterol. Tělo tedy vytváří cholesterol v játrech a léky na cholesterol mohou celý problém zhoršit – protože neřeší příčinu – zánět. Kornatění tepen není dáno primárně cholesterolem, ale zánětem v cévní stěně, kde až jako důsledek tohoto procesu se hromadí cholesterol. Příčina mrtvic a infarktů tudíž není cholesterol, jak tvrdí farmaceutické firmy a potravinářský průmysl, ale zánět. Když budeme řešit zánětlivé změny, řešíme příčinu téměř všech chronických nemocí…
… Proto si všímejme pozorně toho, jak se cítíme, příznaky jako únava předznamenávají možný zánět v těle. Dávejme pozor na to, co jíme, pijeme a dýcháme, a snažme se to, co nám škodí, omezit na co nejmenší míru.“

MUDr. David Frej
Po ukončení studia na lékařské fakultě v Praze pracoval několik let jako internista. Přírodní medicínu a výživu studoval v USA, v Rakousku a v indické Puně. Ve svém centru se zabývá vlastním léčebným systémem propojujícím léčbu zánětu a s ním souvisejících chronických nemocí, výživu, biologické rytmy a detoxikaci organismu. Pravidelně přednáší, pořádá semináře a publikuje články v měsíčníku Regenerace.

Autor: MUDr. David Frej
Název: Zánět, skrytý zabiják
ISBN: 978-80-7281-492-3
Obálka, grafická obálka a typo: Adam Friedrich
Vydalo nakladatelství Eminent, 2015, www.eminent.cz
Hodnocení: 100% (a klidně i něco navrch za naprosto skvělou praktickou využitelnost publikace)



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit

Přihlášení

  • Je první máj, tapírů čas…
    Jak bývá našim dobrým zvykem, první den v měsíci vychází nové číslo vašeho oblíbeného humoristického e-časopisu Tapír. Krom kresleného humoru...
  • Hajnos o Tapírovi
    Polský server, zabývající se kresleným humorem a karikaturou se na svých stránkách zmínil o dovršení prvního roku našeho e-časopisu… Naleznete...
  • Den tapírů v ZOO Jihlava
    Už máte naplánovaný program na prvního máje? Zapomeňte na prapory, budovatelská hesla, nebo alegorické vozy, a pojďte s námi raději...

Nechte si poradit...

Jaká kniha, divadlo, koncert či jiná akce by našim čtenářům neměly uniknout?

EVA HOUSEROVÁ-STENGLOVÁ

spisovatelka, šéfredaktorka Klubu žen s nadhledem http://www.nezoufalky.cz

Muzikál:


MÝDLOVÝ PRINC (v pražském divadle Broadway)

Tak takhle jsem se v divadle dlouho nepobavila. Podstatou úspěchu tohoto muzikálu je jeho ryzí českost bez snahy o bombastičnost. Příběh o tom, že i když to s námi jde někdy z kopce, vždy je možné ten kopec nakonec zdolat. Účinkující vás od otevření opony až do poslední vteřiny děkovačky strhnou svým entusiasmem a předají vám energii, přesně tak, jak to má v divadle být. Mluvené dialogy se přelévají ve zpívaná a tančená čísla, nikde žádné falešné spoje a prostoje. Autor a režisér Radek Balaš prostě muzikál dokonale ovládá, Daniel Dvořák mu postavil ve vteřině proměnitelnou scénu, a Mýdlový princ tak má pravý muzikálový šmrnc. Budete si s nimi zpívat Neckářovy písničky a budete i trochu dojatí, protože před touto legendou naší populární hudby, která i přes zdravotní problémy stále září, je třeba smeknout. Tak jak to udělal i celý muzikál…

Banner

Anketa


Pacient 11

Partneři

Čtěte také...

Nová show Michaela Flatleyho Lord of the Dance – Dangerous Games

Lordi perex1Již za několik dní se v ČR odehraje spektakulární nové nastudování tradičního mistrovského díla. Geniální Michael Flatley, jenž proslavil irský...

Nové komentáře

Facebook

Google+

Twitter


Mnich mezi vlky

altNěmecký spisovatel a kněz Wilhelm Hünermann patřil k nejplodnějším autorů hagiografických románů ve 20. století. Jeho dílo Mnich mezi vlky lze zařadit k jeho pozdní tvorbě a vypráví životní příběh Jana Kapistrána...

Premiéra inscenace Všichni jsme Marlene Dietrich aneb Studie Odyssea
ImageV pátek 20. května 2011 od 19:30 hodin se uskuteční poslední premiéra 36. sezóny HaDivadla 2010/2011 – premiéra autorské kreace režijního tandemu SKUTR a souboru HaDivadla s názvem ...
Olga – objekt, který si dělal, co chtěl

Olga perexPoté, co MagicBox vydal na DVD dokument Století Miroslava Zikmunda, postaral se i o distribuci dokumentu o další významné české osobnosti, ke kterým Olga Havlová bezesporu patří. Jak Olga ovlivňovala život prvního českého prezident, jak prožívala dl...

Kladivo na čarodějnice s novou krví v podání Cradle Of Filth

cradle 200Britští černokněžníci Cradle Of Filth na nás po třech letech vyrukovali s novinkovou deskou, na které máme možnost slyšet novou sestavu – a to duo kytaristů a novou klávesačku. Jak se v této těžko zařaditelné extrémní kapele změny projevily a co to ...