Tereza Brodská propadla kouzlu Yōtai, posilování a baletu v jednom

Tereza Brodská propadla kouzlu Yōtai, posilování a baletu v jednom

Email Tisk

Contemporary 200Od března do května jedinečná možnost zacvičit si v rámci otevřených lekcí zdarma New York City Ballet, techniku obdivovanou herečkou Sarah Jessicou Parkerovou. V rozvrhu Contemporary si vybrala i česká herečka Tereza Brodská, která začala cvičit nově vyvinutou metodu Yōtai. Současné taneční styly včetně moderny, klasického baletu, jazzu, flamenca nebo b-boy konečně pod jednou střechou pod vedením jedině profesionálních lektorů.

 

Stejně jako hvězda seriálu Sex ve městě Sarah Jessica Parkerová, všichni čeští milovníci baletu mají možnost propadnout cvičebnímu stylu New York City Ballet Workout sestavenému přímo baletním mistrem Peterem Martinsem z renomovaného stejnojmenného newyorského souboru. V České republice jde o jedinou možnost zatančit si bez předchozí zkušenosti s tancem například pasáže z baletu Petra Iljiče Čajkovského Louskáček a dalších světoznámých baletů. Prostor pro tanec Contemporary nabízí i unikátní cvičební systém Yōtai kombinující prvky baletu a posilování, jehož obdivovatelkou se stala herečka Tereza Brodská. Lektoři Contemporary tančí od jazzu, přes flamenco po b-boy a nově nabízí otevřené lekce New York City Ballet, Yōtai a klasického baletu zdarma pro veřejnost ve dnech 17. až 19. dubna a 15. až 17. května. Přesný rozpis otevřených lekcí lze nalézt na www.contemporary.cz Autorkou fotografií Conteporary je Bet Orten, která aktuálně získala ocenění Fotograf roku v rámci prestižních cen Czech Grand Design.

Contemporary brodska lidova

New York City Ballet Workout je založený na prvcích klasického baletu a je určen všem bez rozdílu věku, a o i těm, kteří nemají s tancem žádnou zkušenost. Hodina začne posilováním, následuje nácvik základních baletních prvků krok po kroku a následně se skutečně tančí konkrétní variace ze světoznámého baletu. Jako hudební doprovod se používá klasická hudba přímo z repertoáru New York City Ballet. „New York City Ballet je unikátní tím, že skutečně tančíte sekvence ze světoznámých baletních děl, z čehož máte coby laik radost, a zároveň posilujete,“ říká lektorka New York City Ballet Workout Petra Žikovská, která licenci získala přímo v sídle NYCB v New Yorku. Pro toho, komu se líbí baletní estetika a chce si v tomto duchu jen tak pro radost zatančit, bez velké dřiny u tyče a bez nutnosti jakékoli průpravy, je New York City Ballet Workout ideální. Technika není náročná, zvládnou ji i ti, kdo zatím ladné pohyby baletek jen nadšeně obdivovali na prknech divadel. „V každé hodině se nacvičuje konkrétní úsek ze známého baletu, jako je třeba Waltz sněhových vloček z Louskáčka včetně rekvizit – sněhových vloček, v druhé části hodiny pak všechny prvky spojíme a celou sekvenci si několikrát zatancujeme,“ dodává Žikovská. Pod vedením tanečnice, choreografky a herečky Kláry Lidové, která je podepsána například pod choreografiemi k filmům Tajnosti nebo Bratři Karamazovi, probíhá v Contemporary zase speciální cvičební technika Yōtai, vyvinutá samotnou Klárou Lidovou. Yōtai vám pomůže zpevnit tělo, protáhnout svaly, naučí vás zacházet s rovnováhou a soustředěným ovládáním těla a ještě k tomu vám dá základy baletní techniky. „Jde vlastně o tanečně-kondiční cvičení s gymnastickým míčem, které odráží nejnovější poznatky o možnostech těla a které je zároveň pestré a nerezignuje na lehkost, eleganci a radost z hudby,“ říká Klára Lidová. „Můžete jej cvičit samostatně, v kombinaci s klasickým baletem jako posilovací a protahovací cvičení, skvělé je také jako průprava pro ty, kdo chtějí s baletem začít,“ dodává Lidová. Kouzlu Yōtai propadla i herečka Tereza Brodská:Dlouho jsem hledala cvičení, které by mě bavilo, bylo alternativou k zaplněným hlučným posilovnám a zároveň funkční. U Yōtai posloucháte příjemnou jazzovou hudbu, skvěle se protáhnete, zpevníte a pokoříte své limity v rovnováze.“ Každá hodina Yōtai je zakončena jednoduchou taneční choreografií složenou z naučených prvků. Impulsem ke vzniku Yōtai byl přitom fakt, že Kláře Lidové v Čechách scházel typ cvičení, který by oslovil jak laiky, tak profesionální tanečníky: „Klasický balet je dřina, obzvlášť na té profesionální úrovni. Aby bylo mé tělo v kondici, utíkala jsem k osvědčeným metodám jako jóga nebo pilates, ale na každé mi něco scházelo.“

Contemporary Klara lidova balet

Prostor pro tanec Contemporary vybudovala se svým týmem Vendula Poznarová, která sama působí jako profesionální choreografka, tanečnice a ředitelka studia. „Hlavním cílem pro mě bylo vytvořit unikátní přátelský prostor, kde bychom široké veřejnosti umožnili zacvičit si taneční styly, o kterých spousta lidí sní, ale vzhledem ke své exkluzivitě jsou mnohdy lidem spíše uzavřené,“ říká Poznarová. „Díky své praxi vím, že spousta lidí touží vyzkoušet si různé taneční styly, ale zároveň se ostýchají, že to pro ně třeba bude moc těžké. Chceme tento stereotyp změnit,“ dodává Poznarová, která v Contemporary klade důraz také na pedagogické vzdělání lektorů. Studio Contemporary je podle jeho zakladatelky unikátní právě v tom, že se v něm potkávají amatéři i profesionálové se soudobými tanečními styly z celého světa.

Contemporary Petra Zikovska

Návštěvníci si tak můžou v Contemporary zatančit také například contemporary modernu/jazz/latino/street/jazz, hype, hip-hop či house bez obav, že to bude pro jejich tělo náročné. Taneční studio Contemporary dále také nabízí oddechové cvičení harmonizing a v neposlední řadě také taneční kurzy včetně baletní průpravy pro nejmenší.

Contemporary Tereza Brodska


 

Soutěž

Banner

Přihlášení



Tapír

  • Tapír 6-2019 na listopad a prosinec
    Od 30. října vychází další číslo našeho humoristického časopisu TAPÍR. Můžete se těšit na: – Rozhovor s Jiřím Werichem Petráškem – Tapír v pivovaru...
  • Tapír č. 5 září – říjen
    Od 30. srpna vychází další číslo našeho humoristického časopisu TAPÍR. Můžete se těšit na: – Rozhovor s Ivo Šmoldasem – Tapír na houbách...
  • Tapíří letní dárek
    Máte již poslední číslo Tapíra přečtené a nechce se vám čekat na nové, které vyjde 30. srpna? Připravili jsme pro...
Banner

Rozhovor

Markéta Hrubešová: „Zatím se držím svého kopyta.“

marketa hrubesovaMarkéta Hrubešová je známá herečka, ale v poslední době ji můžete stále více zastihnout kolem vaření a kulinářských pořadů. Naposledy jste ji mohli vidět v primáckém VIP Prostřeno, které suverénně ...

Hledat

Chaty s osobností

Čtěte také...

Mezinárodní varhanní festival představí významné zahraniční hosty

Mezinarodni varhanni festival 200Výjimečné interprety a výjimečné zážitky nabídne letošní 19. ročník Mezinárodního varhanního festivalu, který proběhne od 7. srpna do 25. září v bazilice sv. Jakuba v Praze. Za největší pražské varhan...


Literatura

Kuchařka od Vietnamců v Česku: Tak vaří Vietnam

kucharka200Vydavatelství Mladá fronta dostalo na trh kuchařku od Vietnamců v Česku s názvem Tak vaří Vietnam. Měla by ukázat, na čem je založena vietnamská kuchyně, jak si připravit její pokrmy doma a také představit specifické suroviny.

Divadlo

Werich a Holan v jedné vile. Švandovo divadlo uvede hru Hadry, kosti, kůže

HKK perexPůvodní českou hrou Hadry, kosti, kůže, vyprávějící o herci Janu Werichovi a básníku Vladimíru Holanovi, kteří byli dvacet let sousedy ve stejné vile na pražském ostrově Kampa, otevírá novou sezónu pražské Švandovo divadlo. Přímo pro smíchovskou scén...

Film

Oui, šéfe! ... Práci šéfkuchaře nepodceňujme!

oui, sefe! daniel cohemNenáročná francouzská komedie „Oui, šéfe“ svým názvem příliš nesděluje. O co vůbec jde? Jenom z plakátu usoudíme, že asi půjde o gastronomi. Ano, seznámíme se sice se slavným šéfkuchařem Alexandrem Lagardem ...