Tereza Brodská propadla kouzlu Yōtai, posilování a baletu v jednom

Tereza Brodská propadla kouzlu Yōtai, posilování a baletu v jednom

Contemporary 200Od března do května jedinečná možnost zacvičit si v rámci otevřených lekcí zdarma New York City Ballet, techniku obdivovanou herečkou Sarah Jessicou Parkerovou. V rozvrhu Contemporary si vybrala i česká herečka Tereza Brodská, která začala cvičit nově vyvinutou metodu Yōtai. Současné taneční styly včetně moderny, klasického baletu, jazzu, flamenca nebo b-boy konečně pod jednou střechou pod vedením jedině profesionálních lektorů.

 

Stejně jako hvězda seriálu Sex ve městě Sarah Jessica Parkerová, všichni čeští milovníci baletu mají možnost propadnout cvičebnímu stylu New York City Ballet Workout sestavenému přímo baletním mistrem Peterem Martinsem z renomovaného stejnojmenného newyorského souboru. V České republice jde o jedinou možnost zatančit si bez předchozí zkušenosti s tancem například pasáže z baletu Petra Iljiče Čajkovského Louskáček a dalších světoznámých baletů. Prostor pro tanec Contemporary nabízí i unikátní cvičební systém Yōtai kombinující prvky baletu a posilování, jehož obdivovatelkou se stala herečka Tereza Brodská. Lektoři Contemporary tančí od jazzu, přes flamenco po b-boy a nově nabízí otevřené lekce New York City Ballet, Yōtai a klasického baletu zdarma pro veřejnost ve dnech 17. až 19. dubna a 15. až 17. května. Přesný rozpis otevřených lekcí lze nalézt na www.contemporary.cz Autorkou fotografií Conteporary je Bet Orten, která aktuálně získala ocenění Fotograf roku v rámci prestižních cen Czech Grand Design.

Contemporary brodska lidova

New York City Ballet Workout je založený na prvcích klasického baletu a je určen všem bez rozdílu věku, a o i těm, kteří nemají s tancem žádnou zkušenost. Hodina začne posilováním, následuje nácvik základních baletních prvků krok po kroku a následně se skutečně tančí konkrétní variace ze světoznámého baletu. Jako hudební doprovod se používá klasická hudba přímo z repertoáru New York City Ballet. „New York City Ballet je unikátní tím, že skutečně tančíte sekvence ze světoznámých baletních děl, z čehož máte coby laik radost, a zároveň posilujete,“ říká lektorka New York City Ballet Workout Petra Žikovská, která licenci získala přímo v sídle NYCB v New Yorku. Pro toho, komu se líbí baletní estetika a chce si v tomto duchu jen tak pro radost zatančit, bez velké dřiny u tyče a bez nutnosti jakékoli průpravy, je New York City Ballet Workout ideální. Technika není náročná, zvládnou ji i ti, kdo zatím ladné pohyby baletek jen nadšeně obdivovali na prknech divadel. „V každé hodině se nacvičuje konkrétní úsek ze známého baletu, jako je třeba Waltz sněhových vloček z Louskáčka včetně rekvizit – sněhových vloček, v druhé části hodiny pak všechny prvky spojíme a celou sekvenci si několikrát zatancujeme,“ dodává Žikovská. Pod vedením tanečnice, choreografky a herečky Kláry Lidové, která je podepsána například pod choreografiemi k filmům Tajnosti nebo Bratři Karamazovi, probíhá v Contemporary zase speciální cvičební technika Yōtai, vyvinutá samotnou Klárou Lidovou. Yōtai vám pomůže zpevnit tělo, protáhnout svaly, naučí vás zacházet s rovnováhou a soustředěným ovládáním těla a ještě k tomu vám dá základy baletní techniky. „Jde vlastně o tanečně-kondiční cvičení s gymnastickým míčem, které odráží nejnovější poznatky o možnostech těla a které je zároveň pestré a nerezignuje na lehkost, eleganci a radost z hudby,“ říká Klára Lidová. „Můžete jej cvičit samostatně, v kombinaci s klasickým baletem jako posilovací a protahovací cvičení, skvělé je také jako průprava pro ty, kdo chtějí s baletem začít,“ dodává Lidová. Kouzlu Yōtai propadla i herečka Tereza Brodská:Dlouho jsem hledala cvičení, které by mě bavilo, bylo alternativou k zaplněným hlučným posilovnám a zároveň funkční. U Yōtai posloucháte příjemnou jazzovou hudbu, skvěle se protáhnete, zpevníte a pokoříte své limity v rovnováze.“ Každá hodina Yōtai je zakončena jednoduchou taneční choreografií složenou z naučených prvků. Impulsem ke vzniku Yōtai byl přitom fakt, že Kláře Lidové v Čechách scházel typ cvičení, který by oslovil jak laiky, tak profesionální tanečníky: „Klasický balet je dřina, obzvlášť na té profesionální úrovni. Aby bylo mé tělo v kondici, utíkala jsem k osvědčeným metodám jako jóga nebo pilates, ale na každé mi něco scházelo.“

Contemporary Klara lidova balet

Prostor pro tanec Contemporary vybudovala se svým týmem Vendula Poznarová, která sama působí jako profesionální choreografka, tanečnice a ředitelka studia. „Hlavním cílem pro mě bylo vytvořit unikátní přátelský prostor, kde bychom široké veřejnosti umožnili zacvičit si taneční styly, o kterých spousta lidí sní, ale vzhledem ke své exkluzivitě jsou mnohdy lidem spíše uzavřené,“ říká Poznarová. „Díky své praxi vím, že spousta lidí touží vyzkoušet si různé taneční styly, ale zároveň se ostýchají, že to pro ně třeba bude moc těžké. Chceme tento stereotyp změnit,“ dodává Poznarová, která v Contemporary klade důraz také na pedagogické vzdělání lektorů. Studio Contemporary je podle jeho zakladatelky unikátní právě v tom, že se v něm potkávají amatéři i profesionálové se soudobými tanečními styly z celého světa.

Contemporary Petra Zikovska

Návštěvníci si tak můžou v Contemporary zatančit také například contemporary modernu/jazz/latino/street/jazz, hype, hip-hop či house bez obav, že to bude pro jejich tělo náročné. Taneční studio Contemporary dále také nabízí oddechové cvičení harmonizing a v neposlední řadě také taneční kurzy včetně baletní průpravy pro nejmenší.

Contemporary Tereza Brodska


 

Přihlášení



Banner

Tapír

  • Tapír č.2/2020
    Od 5. března vychází další číslo našeho humoristického časopisu TAPÍR. Můžete se těšit na: – Rozhovor s Petrem Kerlesem, který vzpomíná na...
  • Tapír č. 1-2020
    Od 9. ledna vychází další číslo našeho humoristického časopisu TAPÍR. Můžete se těšit na: – Rozhovor s Josefem Stehlíkem, sochař a kreslíř...
  • Výstavy v lednu 2020
    Zveme vás na dvě výstavy, které jsme naplánovali hned na začátek roku 2020. PRVNÍ výstava se uskuteční ve sportovní hale...

Rozhovor

Jsem workoholik a nedokážu být v klidu, říká herec Dušan Sitek

dusan sitek 200Čtvrtstoletí strávil herec Dušan Sitek v Městském divadle ve Zlíně, odkud před pěti lety přestoupil do souboru Divadla pod Palmovkou v Praze. Přesto ho teď zná pomalu celá republika, neboť díky vytopenému divadlu soubor hodně cestuje. Úspě...

Hledat

Chaty s osobností

Čtěte také...

Ve sbírce přibyla bronzová nota

Zdenek kral perex
Zdeněk Král je hudební skladatel, klavírista, glosátor, autor dětských knih, showman. Věnuje se především kompozici scénické a filmové hudby, koncertům klavírní improvizace, psaní dětských knih a televizní tvorbě. Pravidelně sp...

Z archivu...


Literatura

Vařte s vášní podle Dity P.

kucharka denik dity plechackoveVaření a všechno s ním spojené je nedílnou součástí mého života. Jak s nadsázkou říkávám, moje rodina je taková malá Fruta s.r.o. Kdokoliv k nám přijde, přichází ve chvíli, kdy se zase něco vaří, peče, smaží nebo ...

Divadlo

Katovský příběh přivezlo na zlínské Setkání Stretnutie Bábkové divadlo Žilina

kata dcera kata 200Zlínský divadelní festival Setkání Stretnutie se letos konal již poosmnácté. V dobách svých začátků byl zaměřen především na tvorbu zemí Visegrádu, postupem času vykrystalizoval do přehlídky české a slovenské diva...

Film

Film o Nico vzpomíná i na pražský koncert

 

nico-1988-pozvanka-premiera-01Ve čtvrtek 5. dubna vstupuje do českých kin film italské režisérky Susanny Nicchiarelliové Nico, 1988, který připomíná poslední etapu života Christy Päffgenové, múzy Andyho Warhola, zpěvačky V...