Zmobilizujte babičky a dědy - V Dejvicích se uskuteční 1. ročník Sportovních her seniorů
Banner

Zmobilizujte babičky a dědy - V Dejvicích se uskuteční 1. ročník Sportovních her seniorů

Email Tisk

sportovni hry senioru 200Tým BudFitSeniore.cz přichystal pro aktivní důchodce 1. Ročník sportovních her seniorů. Účast na nich je ZDARMA a program je rozdělený na dvě části – soutěžní a nesoutěžní, která v sobě skrývá zábavu.

 

 

 

V soutěžní části jsou připraveny tři disciplíny pro jednotlivce a tři pro družstva. Soutěží se ve dvou věkových kategoriích (55 až 69 a nad 70), u jednotlivců odděleně muži a ženy. Na soutěžní část je nutno se dopředu přihlásit buď na telefonu 731 188 381 nebo emailu Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript .

Disciplíny:

JEDNOTLIVCI

Nordic walking 1200 m - Skupinový závod mužů i žen v obou kategorích současně.Je zakázáno běžet a měří se výsledný čas v cíli.

Hod na cíl „ seniorský biatlon“ - Hod tenisovým míčkem na cíl, který je vzdálen 4 m pro ženy a 5 metrů pro muže.Cílem je trefit jednotlivé 3 terče umístěné vedle sebe ve vzdálenosti 50 cm od sebe. Sám soutěžící si je musí opět postavit, vrátit se na místo odhodu za čáru a trefuje se podruhé, dokud netrefí všechny terče.Vyhrává nejrychlejší čas a podmínka je
trefit všechny terče. Při rovnosti časů, se vypíše extra kolo.

Slalom na čas - Slalom mezi jednoduchými metami na čas na vzdálenost 50 m. Vyhrává ten nejrychlejší.

sportovni hry senioru

DRUŽSTVA

Turnaj v Pétanque - Tříčlenná smíšená družstva soupeří proti sobě. Věk hráčů není omezen.

Turnaj v Přehazované - Hra na volejbalovém kurtu přes síť (dámská výška). Hraje osmičlenné družstvo, přičemž je v poli lidí a dva střídají. Hra se na 2 vítězné sety
bez ztrát. Tým je smíšený pro obě věkové kategorie a musí být tvořen minimálně 3 hráči nad 70 let.

Štafetový běh 4 x 100 m - Běh na atletické dráze s předáním štafetového kolíku v předávkovém území. Startuje se ze stoje na pokyn startéra. Běh není podmínkou. Tým je smíšený a minimálně 1 člen musí mít nad 70 let.

V odpolední části se můžete těšit například na Přednášku o zdravém životním stylu, Jógu pro seniory nebo koncert Senior Dixsealandu Praha.

Více informací na: http://budfitseniore.cz



Nejnovější články:
Starší články:

 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit





Přihlášení

Anketa


Partneři

Hledat

Čtěte také...

Ministr školství Marcel Chládek (ČSSD): Dát pít z čiré řeky, ne ze zatuchlého rybníka…

 

chladek perexJak se dívá na školu, učitelství a vzdělávání ministr školství pan Marcel Chládek a jaké má koníčky? To nejdůležitější zjistila a pro čtenáře K21 přináší naše redaktorka Andrea...

...

Nové komentáře


Literatura

100 tipů pro plánování péče v domovech pro seniory

100 tipu pro seniory perexAč je tahle knížka tenká, nemohla jsem se jejím obsahem vůbec prokousat. Jako dočasná pečovatelka v terénní pečovatelské službě moc dobře vím, že každá informace má svoji cenu. A i když se tady píše o plánování péče v...

Divadlo

Divadelní Flora zahájila předprodej,láká na evropské umělce i domácí špičku

divadelni flora plakat 200Přesně za jedenáct dní začíná v Olomouci jedna z největších tuzemských divadelních událostí – Divadelní Flora. Koná se letos posedmnácté a nabízí širokou škálu produkcí, na které si mohou diváci zajis...

Film

Kino Lucerna zve ke snění s italským filmem

italsky film perexTo nejlepší z italské kinematografie nabídne na začátku prosince putovní přehlídka XV. ročníku Středoevropského festivalu italského filmu MittelCinemaFest 2017. Česká republika se již popáté připojuje k Maďarsku a Slovensk...