Umění jógy: Nádherná meditativní kniha o józe od zakladatelky studia Jógovna Šárky Vojáčkové
Banner

Umění jógy: Nádherná meditativní kniha o józe od zakladatelky studia Jógovna Šárky Vojáčkové

Tisk

umeni-jogy200„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice, a pokračuje: „A proto jsem napsala knihu pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje ji nebo ji dokonce učí. Napsala jsem ji pro ty, kteří hledají radostné bytí a horoucí lásku k sobě i ostatním a kteří se rozhodli najít štěstí uvnitř a přestat hledat vně.“ Umění jógy (nastole) je knihou, jak skrze tělo dosáhnout poznání, po kterém všichni prahneme.“

 

 

Jóga podle Šárky Vojáčkové přináší hmatatelný účinek nejen na těle, duši a mysli, ale i v našich životech. Dokáže celý život a hlavně náš pohled na něj změnit. Jde o pohled na běžné denní situace – jak obyčejné, tak i ty náročné. Šárka Vojáčková k tomu dodává: „Jóga dokáže poodkrýt to, co bolí, ale také to hned opečovat a zahojit. Uklidňuje víření všech možných myšlenek, kterých jsme se stali otroci, a ukazuje nám, co je pod nimi. Přivádí nás nazpět k sobě samým. K základu své podstaty. K bytí. K prostému Já.“

Kniha Umění jógy vysvětluje, že u jógy nejde o rychlý návod, jak zhubnout, jak posílit nebo jak být ohebný či ohebná, ale o návrh, jak skrze praxi jógy můžeme lépe poznat sami sebe. Návrh, který buď přijmeme, anebo nikoliv. Rozhodnutí, zda žít šťastný a spokojený život je tedy jen a jen na nás, a Umění jógy může čtenáři takový život pomoci vybudovat a každý den jej prožívat.

umeni-jogy

O autorce

Šárka Vojáčková je první advanced certifikovanou učitelkou Jivamukti jógy v České Republice a její popularizátorkou. Je zakladatelkou a tvůrčí duší pražského jógového studia Jógovna, manželkou funkčního lékaře Jana Vojáčka a mámou. Téma jógy, její filozofii a umění klidného bytí zpracovala ve svých beletristických knihách Deník moderní jogínky (2018), v němž popisuje své první zkušenosti s jógou a cestu od večírků k nirváně a Deník jóga matky (2021), kde se zaobírá otázkou, zda je rodinný život dostatečně duchovní. Šárka se snaží vidět moudrost jógy hlavně v běžných, každodenních situacích a svá zamyšlení pak také sdílí na instagramovém profilu @joga_matka.

Více informací: www.albatrosmedia.cz


 

Přihlášení



Skotské pobřeží, nevlídné počasí, typické fish and chips, vůně ryb i bahna v románu Letní nebe

Letní nebe vás vezme na sychravý skotský venkov nebo do dubajského horka. Perfektní kombinace, která už sama o sobě zanechá čtenářský dojem. Je to jedna z těch knížek, kterou i po několika letech vezmete do ruky a řeknete si… „jooo, to si pamatuju“. A protože si nebudete pamatovat děj, ale jen parádní atmosféru, tak se začtete znova. Ostatně, děláte to? Čtete knížky podruhé?

Tenis - Magické momenty

V tenise nacházíme tytéž základní prvky jako v každodenním životě. Tenis je souboj dvou gladiátorů v aréně, kteří za jediné zbraně mají raketu a odhodlání. Tenis je víc než sport, tenis je umění, říkají slavní tenisté.

Banner

Hledat

Mnichův průvodce k čistému domu i mysli

V listopadu u nakladatelství Alferia v edici Východní řada vyšla knížečka Mnichův průvodce k čistému domu i mysli od autora jménem Šókei Macumoto. Tento autor se snaží popularizovat buddhismus a přenést jeho principy do každodenního života lidí, třeba právě pomocí úklidu jak mysli, tak svého obydlí.


Divadlo

RockOpera Praha natáčí videoklip s Evou Urbanovou a Kamilem Střihavkou

rop eva kamil 200Spojení RockOpery Praha a Evy Urbanové dostane nové obrysy. Holešovické divadlo totiž chystá nový videoklip k očekávané premiéře opery Trója, v níž se operní pěvkyně chopí role bohyně lovu Artemis. Klip vznikne ke skladbě Přísahej a t...

Film

Velké (a všeobecně známé) filmy na velkém plátně

200fV posledních letech se zdálo, že záslužný klubový Projekt 100, který od roku 1995 každoročně pořádá Asociace českých filmových klubů, zajde na úbytě. Postupně se sice podařilo tradici oživit aspoň několika tituly, i když původní myšlenka zpřístupňovat u nás...