Zdraví a životní styl
Rovnováha pro výkon: kompenzační cvičení ve sportu
Každý, kdo se hýbe pravidelně a s chutí, dříve či později zjistí, že sport není jen o výkonu, ale i o rovnováze.…
Štítek: cvičení
Zdraví a životní styl
Zdraví a životní styl
Fyzio na doma. Cvičení proti bolesti z pohodlí domova
Trápí vás bolesti zad nebo máte sedavé zaměstnání? Spousta lidí by stejně jako já na tuto otázku odpověděla ANO. A někdy stačí…
Ostatní
Koleno a meniskus. Účinná pomoc při bolesti
Nakladatelství Kazda přináší vždy velmi zajímavé a obohacující překladové knihy z oblasti zdraví, životního stylu, psychologie, ekologie a udržitelného soběstačného života, které…
Ostatní
Jak si vyrobit třepetalky ze stužek od medailí: Praktický návod
Při pořádání našich republikových soutěží pravidelně chystáme pro účastníky medaile se stužkami buď v podobě tradiční trikolory, nebo barevných stuh s potiskem.…
Zdraví a životní styl
Fascinující fascie. Pravda o držení a tvaru našeho těla
Chcete-li mít pevná stehna a netrápit se pohledem na celulitidu a strukturu podobající se želé, začněte se zajímat o fenomén dnešní doby…