Historie/Tradice
Důstojná pocta Alfrédu Nikodémovi a jeho následovníkům, kteří mrznou nejen napříč Vltavou
Novinář Jan David chodí do Vltavy třetím rokem, i navzdory tomu, že mrzne. Noří se do vln, ale i do zapomenuté a…
Štítek: otužilci
Historie/Tradice
Zdraví a životní styl
Otužování jako jeden z pilířů zdraví
Otužování je celkové systematické zvyšování odolnosti organismu. Nejčastěji tento pojem používáme ve spojitosti s tréninkem zaměřeným na zlepšení schopnosti organismu reagovat na…