Zdraví a životní styl
Jídlem proti času. Cesta ke spokojenosti a dlouhověkosti
Právě si chystám oběd a přemýšlím nad tím, zda je zdravý, anebo ne. Zelený hrášek, osmažené bílé tofu, pohankové těstoviny a…
Štítek: zdravá výživa
Zdraví a životní styl
Ostatní
Základy makrobiotiky. Nejvyšší čas pročistit střeva a zlepšit životní styl
K současnému období se skvěle hodí kniha Základy makrobiotiky od Hermana Aihary, kterou vydalo nakladatelství Anag. Pokud po poněkud rozmarném létě uvažujete…
Ostatní
Čtyřfázový program histaminového restartu. Jak odhalit příčiny migrén, ekzémů, závratí, alergií a dalších potíží
Víte, co je to histaminová intolerance? Kdo má tuto diagnózu, dobře si uvědomuje, že život s HIT je peklo. Je potřeba bedlivě…
Zdraví a životní styl
Mastné kyseliny a tuky ve zdraví a nemoci. Víte které tuky jsou nejzdravější?
Nakladatelství Grada vydalo odbornou publikaci pojednávající o mastných kyselinách a jejich vlivu na náš organismus. Určitě si z biologie pamatujete, že mastné…
Zdraví a životní styl
Quinoa. 3x recept naší redaktorky Maji Kadlečíkové
Quinou jsem objevila před lety v Peru a sousední Bolívii. Vrátila jsem se domů nešťastná, co já budu bez quinoy dělat? Za…
Zdraví a životní styl
3 netradiční velikonoční recepty! Lahodní beránci a smaragdový cheesecake
Sotva skončily Vánoce, už jsou tady další svátky spojené s nekonečným hodováním. Naštěstí Velikonoce netrvají tak dlouho jako Vánoce, ale pokud se…
Zdraví a životní styl
Videorecenze: Peču a vařím s láskou bez lepku a histaminu
Kuchařka od Evy Štverákové pomáhá všem celiakům a osobám trpícím histaminovou intoleranci. Představuje recepty, které chutnají a zároveň neuškodí. Knihu vydalo v…
Videorecenze: Zhubněte jídlem a svou váhu si udržte napořád
Kuchařská kniha s vlastními fotografiemi od nutriční terapeutky Pavly Janovské radí čtenářům jak zhubnout a najíst se nejen zdravě, ale také chutně.…
Zdraví a životní styl
Kniha O výživě vás naučí správně jíst
Kniha O výživě vás naučí správně jíst. Po vánočních žranicích si spousta lidí dává předsevzetí do nového roku - “jen co skončí…
Zdraví a životní styl
Vtipné kaše – namíchejte si ty vaše
Úchvatná obrázková kuchařka s názvem Vtipné kaše, vycházející pod nakladatelstvím Smart Press, se autorce Věře Strnadové opravdu povedla. Uklohnila ji vskutku dobře.…