Trápí vás nějaké neduhy? Využijte Přírodní lékárny

V nakladatelství Anag vyšla kniha Přírodní lékárna obsahující 60 receptů z přírody pro zdraví. Jak titulka napovídá, najdete zde elixíry, sirupy, likéry, tinktury, masti a další léčivé přípravky.

V úvodních slovech je popsáno, že některé postupy si střeží předkové už tisíce let a že mnoho z elixírů je spojeno s posvátnými tradicemi a mají tak původ jak ve středověkých, tak tibetských klášterech nebo u jihoamerických indiánů. Následují samotné recepty a v závěru knihy se pak nachází informace o vhodných a nevhodných přípravcích na dané zdravotní obtíže, o množství bylin, obsahu alkoholu, ale také praktický kalendář sběru a nechybí ani bibliografie a seznam internetových zdrojů.

U každého návodu je nejprve popsáno, o co se jedná, a k čemu se se používá, následuje recept a informace o tom, jak se daný přípravek používá. Často je text také doplněn dodatkem v podobě Pod lupou a Doporučení. Ozdobou jsou pak názorné ilustrace.

Mně zaujala například vinná cibulová tinktura detoxikující organismus, kosodřevinový sirup z borovice kleč vhodný na léčbu nachlazení nebo podobně sloužící tymiánový likér, ale také smetanovo-citronový obklad ke snížení horečky a také citronová šťáva s růžovým pepřem. Jeho účinky pro mě byly velkou novinkou a určitě jej přidám doma do „povinné výbavy“.

Při čtení této knihy je znát, že ji nenapsal český autor, což ve většině případů není na škodu. Představa získání kilo semen z granátového jablka mě pobavila, ale jinak jsou díky tomu recepty originální a není zase takový problém na ně u nás sehnat suroviny. V tomto ohledu mě nalákal například sirup proti kašli vyrobený z ananasu, zázvoru a levandulového medu a zase jsem se přesvědčila, že se vyplatí mít doma jako pokojovou rostlinu aloe. V určitém ohledu je to opravdu všelék, jen na to myslet!

Přírodní lékárna je další knihou z mnoha podobných, ale při jejím čtením se dozvíte spoustu zajímavostí a najdete v ní také netradiční návody. Ty vám mohou pomoci, když vás něco trápí, a to za to rozhodně stojí!

Přírodní lékárna
60 receptů z přírody pro zdraví
Autor: Guilia Tedesco
Překlad: Jana Bílková
Žánr: sebeléčení, přírodní lékárna
Nakladatelství: Anag
Rok vydání: 2021
Počet stran: 160
Hodnocení: 77 %

https://www.anag.cz/prirodni-lekarna-60-receptu-z-prirody-pro-zdravi/pA96.5873/