Trauma a vztahy. Jak předejít toxickým vztahům?
Dneska se hodně hovoří o toxických vztazích s narcisy a manipulátory, za vším ale vlastně stojí neschopnost navázat zdravý vztah a bezpečnou…
Rubrika: Zdraví a životní styl
Všechno je tuberkulóza
Tahle kniha je sice od slavného romanopisce Johna Greena, ale není to román. Je to populárně naučná kniha, která je celá o…
Kniha, která vám pomůže k sebepřijetí
Sebepřijetí není na rozdíl od jiných rozvojových a psychologických trendů cizí, záhadné slovo s puncem výjimečnosti. Vypadá jako něco známého, obyčejného. Maličkost,…
Najdi znovu sám sebe za 6 minut denně
O motivační kalendáře nikdy není nouze a je fakt, že jsou velmi potřebné. Dokážou vám zlepšit den o 100%, stačí jen mrknout…
Jak na práci s tělem v psychoterapii
Lidské bytosti jsou fascinující stvoření. Každé z nich skýtá svůj vlastní malý vesmír, který je stvořen k dokonalému fungování. Co když se…
Objevte zapomenutý smysl, který vás spojí s vlastním tělem
Ve vlastním těle sice žijeme, ale kolikrát nám připadá naprosto nesrozumitelné. Prostě si dělá co chce a zlobí. Je líné, chce moc…
Jídlem proti času. Cesta ke spokojenosti a dlouhověkosti
Právě si chystám oběd a přemýšlím nad tím, zda je zdravý, anebo ne. Zelený hrášek, osmažené bílé tofu, pohankové těstoviny a…
Dobrokarty naučí děti základy wellbeingu hravě a prakticky
Cíl výchovy dětí máme všichni víceméně stejný. Aby byla šťastné a spokojené. Bohužel vypadá realita často jinak. Děti zápasí s emocemi, náročnými…
Slepá místa medicíny
Knihu Martyho Makaryho „Slepá místa medicíny“ pokládám za velmi důležitou, protože na konkrétních dokladech dokonale mapuje neuralgické body stávajícího systému amerických zdravotních…
Najděte klid s novou knihou o všímavosti a štěstí
Klid je vzácná komodita. Chtěl by ho každý, vlastně v našich vidinách září na konci skoro všeho našeho úsilí a kvaltu. Nacházíme…