Máte ADHD v kombinaci s úzkostmi? Zjistěte, jak vám může pomoct kognitivně-behaviorální terapie
Život s ADHD je sám o sobě plný výzev. Když se k němu ale přidají ještě neustálé úzkosti a strach ze selhání,…
Rubrika: Zdraví a životní styl
Festival o ničem vybízí ke zpomalení a sebepéči. Zatancujte si s Janem Cinou, poslechněte pohádku od Marthy Issové nebo si „jen“ vychutnejte kávu v kulisách od Marka Cpina
Nebyl jsem běhat. Zapomněla jsem si vzít hořčík. Už tři měsíce jsem nepřečetla žádnou knihu. Neměřím si kvalitu spánku. Nedaří se mi…
Recenze knihy: Cesta matky
Citlivý průvodce mateřskou iniciační cestou. Mateřství vám může změnit život. Tápete, hledáte, jste zmatená, vyděšená z vlastních projevů vůči svému dítěti, přemýšlející, kam…
Kapesní rádce pro cíti, co chtějí být v klidu
Patříte mezi citlivější jedince, které není zas tak těžké rozhodit? Dokáží vám pocity rozhodit den nebo plány? A máte už po krk…
Kniha o umění prostého života
Naše společnost je zaměřená na rychlost, výkon, růst a zisk. Když něco máš, chtěj víc. Kam nás tato cesta dovedla? Tuto otázku…
Z atletického stadionu do drogové závislosti. Dnes chce svou knihou pomoci rodičům ochránit jejich děti
Existují příběhy, které člověka přimějí zastavit se a přemýšlet. Ne proto, že jsou neuvěřitelné, ale právě proto, že se mohou stát komukoliv.…
Vnitřní rodina z pohledu jungiánské psychologie: Cesta k sebepřijetí
Jedna ze skvěle zpracovaných knih přibližujících náhled na jungiánskou psychologii a význam rodinných archetypů ve vztahu k práci s vlastní psychikou. Autorka…
Wabi sabi: Když se naučíme vidět krásu v nedokonalosti
Existují knihy, které člověk přečte. A pak jsou knihy, které člověk spíše prožije. Wabi sabi od Beth Kemptonové patří k těm druhým.…
Paměťovky aneb Trénujeme svou mysl: Když si mozek jde s radostí zacvičit
Když procvičujeme svaly, očekáváme, že zesílí. Proč bychom stejnou péči nevěnovali i mozku? Kniha Veroniky Nešporové nabízí osmdesát pestrých cvičení, která zaměstnají…
Dívka v bouři
Napsáno bez příkras. Jdoucí až na dřeň. Je tu všechno, na co jste jako dospívající mysleli, i to, na co jste se…