Zdraví a životní styl
Vřelost ledového muže vás přiměje k otužování. Díky chladu najdete teplo
Jistě jste už i vy narazili na nějaké fotky nebo video, kde se pár nadšenců noří do ledové vody, ideálně s kouskem…
Štítek: zdraví
Zdraví a životní styl
Literatura
Všichni žijem v blázinci. Pochybuje o tom vůbec někdo?
O tom, že všichni žijeme v blázinci rozhodně nepochybuji. A MUDr. Radkin Honzák v tom má naprosto jasno. Název publikace, která se…
Zdraví a životní styl
Fascinující fascie. Pravda o držení a tvaru našeho těla
Chcete-li mít pevná stehna a netrápit se pohledem na celulitidu a strukturu podobající se želé, začněte se zajímat o fenomén dnešní doby…
Zdraví a životní styl
Festival pro všechny, kteří to vidí „prostě jinak“
Poznamenejte si třetí březnový víkend do svých diářů, od 22. do 24. března se na výstavišti v pražských Holešovicích koná Festival Evolution…
Zdraví a životní styl
Vstávej semínko ho-la-la, bude z tebe rukola
Již naši předkové byli přesvědčeni o síle klíčivých semínek: „V klíčku je obsaženo všechno, co přináší život". Klíčky překypují životně důležitými látkami…
Rozhovory
Táňa Havlíčková: Sebevědomí nelze dohnat oblečením
“Tělo, mysl a srdce jsou svatá trojice. A každá z této trojice má stejnou důležitost,” říká módní návrhářka Táňa Havlíčková, kterou znají…
Literatura
Šťavnatou Stravou proti zánětu podle Davida Freje
David Frej nám napsal parádních 135 receptů! Tématiku protizánětlivé stravy už probírá ve svých předchozích knihách, takže nám je už jasné, že…
Literatura
Pojďte se naučit cvičit! Malá škola Pilates
V červnu vyšla pod hlavičkou nakladatelství Esence příručka s příznačným názvem Malá škola Pilates. Britská autorka Anya Hayesová nás uvede do tohoto…
Literatura
Li Č´-Čchang: Sedni si a nedělej nic
Aneb „pij čaj a vyčkávej“ – v mysli mi uvízla tato slova z citace v knize. Pít čaj a vyčkávat. Umíte si…