Kultura21.cz

Jestli patříte mezi ty, kteří zapomenou jméno nového kolegy hned poté, co se jim představí, anebo při nákupu marně vzpomínáte, co stojí napsáno v seznamu, který jste ráno ve spěchu nechali ležet doma na stole, nechte se vtáhnout do světa paměťových technik a osvojte si alespoň některé z nich. Výrazně vám to usnadní život – no jen si představte, že by se vám paměť zlepšila minimálně o 50 procent! To už přeci stojí za to, knihou Jakuba a Lucie Pokových zalistovat.

Dobrá paměť – základ úspěchu!

Dobrá paměť totiž vzbuzuje respekt, obzvlášť v dnešní přetechnizované době, kde se často spoléháme na vymoženosti digitálního světa. Nejlepšími řečníky, manažery, obchodníky nebo učiteli jsou vždycky ti, kteří oplývají schopností dobře si vše zapamatovat, protože jsou díky tomu schopni velmi rychle zareagovat. Kniha Dokonalá paměť: Jak si zapamatovat úplně cokoliv od nakladatelství Grada obsahuje cenné podklady k nastudování technik paměťových cest.

Tohle studium je opravdu zábava

Spektrum oblastí, v nichž nám autoři nabízí zlepšení, je vskutku široké. Zeměpis, historie, právo, chemie, čeština i cizí jazyky, profesní i osobní život… Kapitoly jsou smysluplně tematicky rozděleny a jejich obsah je velmi přehledný. Jedná se sice o klasickou učebnici, ale při tomhle studiu se rozhodně nudit nebudete. Mně zpočátku trochu činilo potíže systém paměťových cest plně vstřebat, ale když jsem si uvědomila, že sama občas bezděky tuhle metodu používám (například pro zapamatování názvu jedné květiny si pomáhám křestním jménem přítele), nacházela jsem v textu čím dál větší zalíbení. Je to všechno vlastně hra.

Jako příklad pro lepší zapamatování slovíček (založený na lehké bizarnosti) vybírám jeden (vtipný) odstavec: „Třeba přídavné jméno SLIM – ŠTÍHLÝ. Je dobré najít nějakou konkrétní představu někoho, kdo je štíhlý. Třeba někoho z rodiny, známého nebo třeba obecně štíhlé jsou modelky. Tak si představ, že modelka je ŠTÍHLÁ, protože jí jen samé SLIMáky.“ Podobných příkladů a ukázek najdete v knize spoustu, nechybí ani výlety do světa výzkumu lidské paměti se zajímavými experimenty.

Díky knize dostává čtenář šanci osvojit si paměťové techniky, které mu pomohou:

• Zapamatovat si kódy, termíny, hesla a důležitá čísla
• Znát jménem všechny kolegy v nové práci hned po prvním dnu
• Nakoupit, co potřebuje, bez lovení nákupního seznamu po kapsách
• Představit svůj projekt na poradě bez šilhání do poznámek
• Oslnit klienty perfektní znalostí produktů
• Pomoct dětem naučit se vyjmenovaná slova, díla autorů či nejvyšší hory
• Víckrát neskočit na špek chytákům v českém pravopisu
• V pohodě splnit jakoukoliv zkoušku
• Konečně si pamatovat slovíčka, členy nebo třeba nepravidelná slovesa

Což mohu potvrdit – ale jako všechno, i tohle chce prostě odhodlání, vytrvalost a cvik. Ovšem s vidinou stát se respektovanou osobou s dokonalou pamětí nám to jistě stojí za to. Knížku doporučuji všema deseti i pro případ, že byste se chtěli třeba jen pobavit v rodinném kruhu. Podle mě ji ocení jak studenti, tak kmeti – čímž nenápadně naznačuji, že se skvěle hodí jako dárek (nejen pod vánoční stromek). Tak ji hlavně nezapomeňte pořídit včas (víte jak je to s těmi nákupními seznamy…).

Jakub Pok je lektorem a zakladatelem Školy paměti. Paměťovými technikami a tréninkem paměti se zabývá již více než dvacet pět let. Je schopen si zapamatovat 52 kanastových karet v přesném pořadí za méně než dvě minuty nebo 25 telefonních čísel do pěti minut. Sám často říká, že ho vždy zajímalo hlavně praktické použití paměťových technik v každodenním životě, při práci, studiu či při učení cizích jazyků. Stojí za vznikem unikátní online aplikace 2000 SLOVÍČEK, která svým uživatelům umožňuje několikanásobně zrychlit učení cizích jazyků. Velké oblibě se těší také jeho projekt TrénujPaměť.cz – jediný portál v České republice, kde si může každý zdarma vyzkoušet a trénovat paměťové techniky.

Lucie Poková je výkonnou ředitelkou Školy paměti. S manželem Jakubem Pokem spolupracuje již od založení Školy paměti na jednotlivých projektech, včetně aplikace 2000 SLOVÍČEK. Pravidelně připravuje články s ukázkami konkrétních použití paměťových technik v nejrůznějších oblastech pro blog Školy paměti. Články z blogu se staly inspirací pro napsání knihy Dokonalá Paměť (Grada, 2023).

Dokonalá paměť: Jak si zapamatovat úplně cokoliv
Autoři: Jakub Pok, Lucie Poková
Žánr: Osobní rozvoj a styl, Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2023, Grada
Počet stran: 248

Hodnocení: 100 %

www.grada.cz/dokonala-pamet-12834/