Reklama

Gay Hendricks: Rok vědomého života

Email Tisk

vek vedomeho zivota200A to je důvod těšit se na prvního ledna!!! S knihou, kterou vlastně tento kultovní autor, psycholog, odborník v oblasti mezilidských vztahů, napsal na přání jedné své čtenářky a která je sepsána jako den po dni jdoucí učebnice uvědomění si svého místa v životě, na světě… v lidské společnosti a především jako parádní analýza vlastní duše. Hledala jsem dlouho, co této knize vytknout a opravdu jsem nic nenašla.

 

No dobrá, tak snad díky tomu, že má menší formát, je malé i písmo, což může někomu vadit, ale na druhou stranu tento formát úžasně sedí do rukou díky tloušťce, která i při měkké vazbě drží tvar. Takže ve výsledku je to tak akorát a jsem si jistá, že na tuhle knihu se bude prášit celý rok někde pěkně na očích a každé ráno nebo večer nebo ve chvíli, kdy se posadím k dobrému čaji, si ji otevřu. Je to takové čtení na dvě minutky i se zamyšlením, které vám ale může dokonale očistit mozek a dodat odvahu do dalšího dne.

Někdy se vás téma třeba netýká, ale týká se blízkých, kamarádů, přátel a zamrazí při něm. Hrozí to každému? Jako třeba v této květnové ukázce, v tématu Cena za usazení?

„Nedávno jsem v knihovně náhodou potkal svého přítele, kterého jsem už několik let neviděl. Šokovalo mě, jak moc se za tu dobu změnil. V dříve živém obličeji měl strhané rysy, vypadal úplně vyčerpaně a ve svých pětatřiceti působil přinejmenším o deset let starší, než jak jsem si ho pamatoval. Řekl jsem mu, že si o něj dělám starosti, a zeptal se ho, co mu je. Odpověděl, že měli se ženou náročnou manželskou krizi, ale nakonec se jim ji povedlo vyřešit. O tom jsem v duchu pochyboval, a tak jsem se ho zeptal, jak to vyřešili. Z jeho odpovědi mě zamrazilo u srdce. Svěřil mi, že přestal mít vysoká očekávání a rozhodl se smířit s tím, jak to je, a nechtít víc. Dal jsem mu najevo, že takové řešení mi nepřipadá moc šťastné, a podotkl jsem, že vypadá, jako by ho něco trápilo a tížilo. „Je to moje rozhodnutí a stojím si za ním,“ ohradil se, otočil se ke mně zády a spěšně odcházel. Z jeho rozhodnutí mi bylo smutno, ale pak jsem si uvědomil, proč to tak prožívám: zřejmě dělám nevědomky v některých oblastech svého života to samé.“

vek vedomeho zivota02

Hm… pravdivé, že? A co s tím? Gay Hendricks nabízí ke každé takové úvaze i cvičení vědomého života na daný den:

„Na chvilku se zastavte a zamyslete se nad klíčovými oblastmi svého života. Nesmiřujete se náhodou někde s málem? Co byste mohli udělat pro to, abyste nemuseli přistoupit na kompromis a slevit ze svých hodnot a tužeb?“

Jak chci žít svůj život? TOP OTÁZKA!

Samozřejmě Rok vědomého života rozebírá, nabízí a předkládá vám k přemýšlení i praktickému činění mnohem více otázek, ale tato by se dala vtěsnat snad do úplně každého dne, protože vás skrze nejrůznější úkoly, prohlédnutí, pohlazení i drsné vytažení něčeho, co sami sobě popíráte, dostává k jádru věci. A pořád dokola mi jako jádro věci vycházelo právě přemýšlení nad tím, jak chci žít svůj život. Jak se dostat k té správné koleji, po které jet. Uznání svých tužeb. Uznání, že něco popírám tak, až mi to škodí, až to třeba odnáší moje zdraví.

A to všechno v této knize, kterou jsem sama po sebe nazvala UČEBNICÍ. Na každý den jedno téma. Na každý den jedno lehčí či těžší téma, něco tu je v sérii, třeba se dva týdny věnujeme vztahům, sexualitě apod. Často se opakuje také téma převzatých a kopírovaných modelů chování – z rodiny nebo reakcí naší mysli na události, jež se podobají události, která nás kdysi dávno traumatizovala.

Budeme přispívat svým tvůrčím darem společnosti, ve které žijeme. Tak to jsem si vypůjčila závěrečná slova autora, která jsou vzletná, ale… víte, na chvíli jsem se zamyslela. Zasnila jsem se nad tím, že by všichni žili uvědomělý život. A nemusím být ani velký fantasta, aby mi nedošlo, že by se na světě VELMI ULEVILO. Všem a všemu.

O autorovi:

Gay Hendricks je psycholog, spisovatel a odborník v oblasti osobního růstu a vztahů. Se svou ženou Katie je autorem více než 35 knih, v nichž využívá své bohaté zkušenosti profesora poradenské psychologie. Vede workshopy, publikuje a je hostem v mnoha televizních pořadech (Oprah atd.) a na mnoha rádiových stanicích.

Název knihy: Rok vědomého života

Autor: Gay Hendricks

Překlad: Petra Vlčková

Nakladatelství: Synergie Publishing SE

Místo vydání: Praha

Rok vydání: 2016

Vydání: první

Počet stran: 350

ISBN: 978-80-7370-366-0

Rok vedomeho zivota01



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit





Přihlášení

K21 se představuje

IRENA AMBROŽOVÁ


redaktorka ve věku kolem třiceti let :-)

    Pochází z Prahy, kde strávila celý svůj život, kromě půlročního studia v Litvě a několika měsíčního toulání se Asií.

    Vystudovala Provoz a řízení letecké dopravy na ČVUT a Enviromental Engineering na ČZU. Pracuje jako dispečer v letecké dopravě.

    Pro K21 píše od léta 2014, před tím pracovala jako redaktorka a korektorka pro Studentpoint.cz, též přispívala do Informuji.cz, Info-Koktejl, CityBee a dalších. Na K21 má ráda příjemnou atmosféru podobně naladěných lidí  a možnost se dostat k zajímavým knižním a filmovým titulům.

    Mezi koníčky Ireny patří: literatura, letectví, cestování, tvůrčí psaní (je spoluautorkou dvou almanachů Odemykání), sport (zejména běh – členka běžeckého oddílu SK Svěrák, aktivně se účastní běžeckých závodů všech délek  a profilů, od krátkých krosů až po silniční maratony), běhá i Spartan race, ráda trávím čas v horách a nepohrdne dobrým pivem a vínem.

    A Ireny motto? „Daleká ať cesta má! Marné volání“

Banner

Anketa


Banner

Partneři

Hledat

Mimísek 26

Z archivu...

Čtěte také...

Ukradli Monu Lisu, nebo ne?

Mona lisa kosmas200Píše se rok 1911. O originály věhlasných malířů je mezi soukromými sběrateli stále obrovský zájem. Obrazové galerie mají zabezpečení taková, jaká mají, tak je nasnadě, že k nějaké té loupeži může dojít – a opravdu tu a tam dochází. ...

Nové komentáře

Facebook

Twitter


Literatura

Čínské umění léčby

200knihaKniha čínského umění léčby je určena všem čtenářům, kteří se zajímají o své zdraví a o tisícileté osvědčené postupy, jak je udržet nebo zlepšit. Tyto postupy používají jak vyškolení specialisté tradiční čínské medicíny, tak laici. Tradiční čínská medicí...

Divadlo

4 aktéři, 3 verze, 2 manželské páry a 1 nepovedený večírek

3verze perexKaždý z nás si jistě stačil hned několikrát za svůj život položit otázku: „Co by se stalo, kdyby …“ Stačilo by totiž jedno jediné odlišné slůvko či gesto a vývoj celé situace by okamžitě nabral zcela jiné tempo a směr. Pokud vá...

Film

VŠEMI SMĚRY – cestou necestou za publicistikou

altNašim pravidelným čtenářům nemohla uniknout pozvánka na festival nezávislé publicistiky Všemi směry, který roztočil kolotoč otázek, diskuzí a workshopů na téma reportérství. Že jde o výjimečnou událost, sliboval i rozhovor s manažerkou projek...