Byron Katie a Michael Katz: Potřebuji tvou lásku – je to pravda?
Banner

Byron Katie a Michael Katz: Potřebuji tvou lásku – je to pravda?

Email Tisk

potrebuji lasku200Už před několika lety vydala Byron Katie knihu Je to pravda, tygříku?, ve které se snažila přivést děti k myšlení, jež jim vrací sebehodnotu. Jsi si jistý, že jsi opravdu špatný? Jsi si jistý, že o tobě někdo opravdu smýšlí špatně? A opravdu je důležité, že o tobě takto smýšlí, i kdyby to byla pravda? Snižuje to tvou sebehodnotu? Nyní autorka přináší do České republiky podobnou knihu pro dospělé. Připravte se ale na opravdu drsné čtení, které možná několikrát odložíte.

Tak přesně se to stalo mě.

Od odložené knihy k na vlastní kůži zažívané metodě The Work

Práce (The Work) je metoda, která je tak jednoduchá, ale zároveň pro mnoho lidí nestravitelná. Musíte se při ní dostat až na dno své temné duše, přiznat si své touhy a doslova vydloubnout to shnilé v sobě. Bolí to. Je to nepříjemné. Mnoho z toho, co autorka v knize píše, se mi doslova při prvním čtení příčilo. Rozčílila jsem se a knihu odložila. Později jsem si ji opět vzala a už mne oslovila více. Ono číst o tom, že jste doopravdy schopni žít i po smrti svých dětí a že jistou vinu za týrání má oběť a pachatel ve skutečnosti trpí možná ještě víc, není úplně příjemné a chce to opravdu hluboké usebrání, aby k tomuto člověk došel. A neznamená to potom, že musíte počítat s tím, že se něco špatného stane, že musíte pachateli odpustit… znamená to jen takové vnitřní odlomení třísky úzkosti a strachu. S touto třískou totiž žijeme všichni. Myšlenky nám určují naše rozpoložení.

Vždyť si jen stačí uvědomit, jakou část dne strávíme myšlením na toho či onoho a nad snováním domněnek! A jak to ovlivní náladu celého dne…

Uvěřit bolestivým myšlenkám?

Jak snadné to je! Kontaktovala jsem autorku předmluvy této knihy, Lucii Novákovou, která je jedinou oficiálně uznanou koučkou této metody a učila se i u samotné Byron Katie. Provedla mne touto metodou a probraly jsme společně pár takových bolestivých a omezujících myšlenek. Už v tu chvíli jsem byla přesvědčena, že se u toho zapotím, ale že se něco doopravdy změní. Na nějaké závěry je ještě brzy, je to vše moc čerstvé a metodu The Work si musíte na těchto nutkavých myšlenkách aplikovat pravidelně a po delší dobu, ale minimálně ve chvíli, kdy jsem se pod jejím vedením a dotazováním dostala k jádru problému, vylouplo se několik úžasných a čistých cest. Snad bych to přirovnala k tomu, že jsem se viděla taková, jaká jsem se viděla v dětství.

Navíc otázky jsou čistá psychologie – není na nich nic duchovního ani ezoterického a jsou tak logické, že metoda The Work je založena na tom, že si ji praktikujete sami, sami sobě jste tedy koučem. A kniha Potřebuji tvou lásku – je to pravda? je dobrou učebnicí. Kdyby se mne bolestivě nedotýkala určitá témata, dokázala bych se z ní tuto metodu efektivně naučit pro vlastní potřebu. Ale jsem ráda, že existuje help linka, na které se tuto metodu můžete nejen zdarma naučit, ale i vyřešit akutní problémy (více informací najdete pod odkazem autorky), nebo i české kurzy Lucie Novákové, což je nejlepší cesta jak metodu pochopit na svém vlastním případu. A pak – ano, věřím, že osvobození od trýznivých myšlenek, které vlastně nikam nevedou, je cestou ke svobodě.

O autorce:

potrebuji lasku2

Byron Katie je americká lektorka, spisovatelka, která prezentuje ve svých dílech a seminářích svůj vlastní postup ke zlepšení života nazývaného „The Work“ (Práce), nebo také „metoda dotazování“. Své poznatky upevnila a rozšířila při práci s lidmi s poruchami příjmu potravy, ve věznicích nebo v nemocnicích či v útulcích pro oběti domácího násilí. Ve zkratce je její Práce zodpovězení si čtyř jednoduchých otázek ve smyslu Je pravda to, co si myslím, vím určitě, že to JE pravda? Jak se cítím, když myslím na své domněnky a jak s nimi mohu pracovat dál… Našla tak základ ke všem svým knihám a ten postupně rozvíjela. Žije v Texasu a více informací o ní najdete na www.thework.com

Název: Potřebuji tvou lásku – je to pravda? I need your love – is that true?

Autor: Byron Katie, Michael Katz

Žánr: psychologie, životní styl

Nakladatelství: Synergie Publishing SE

Rok vydání: 2016

Počet stran: 287

Hodnocení: 100 % (díky osobní zkušenosti)         

Zdroj foto: Synergie

Odkaz na web: www.thework.com, www.synergiepublishing.com

potrebuji lasku1





 

Přidat komentář


Bezpečnostní kód
Obnovit





Přihlášení

K21 se představuje

LUKÁŠ LOUŽECKÝ


šéfredaktor

    32 let, ve znamení Štír. Je z Prahy a zaměstnán prozatím v Datartu na Službách zákazníkům. V rámci své amatérské žurnalistické kariéry má za sebou psaní a fotografování pro několik webů – zejména hudebních a literárních. Namátkou zmíníme ireport.cz, vaseliteratura.cz nebo cbdb.cz. Na šéfredaktorskou pozici nastoupil počátkem roku 2018 a doufá, že tento web povede k ještě větším úspěchům, než má prozatím za sebou.

    Pro Kulturu 21 píše již několik let. “Na práci pro Kulturu 21 mě baví především to, že je tento web tak všestranný. Můžu psát o knížkách, výstavách i třeba hudbě. Navíc je v něm přátelské prostředí."

    Ve volném čase se vedle psaní a fotografování věnuje zejména své rodině – manželce a téměř tříletému synovi. Je téměř abstinent, ale občas si dá skleničku vína. Odnaučený kuřák se závislostí na brambůrkách.

    Životní motto:

    Užívej života než ti uteče.

Toulavka

Anketa


Banner

Partneři

Hledat

Mimísek 32

Čtěte také...

Morová loď přiváží zánik civilizace

altNakladatelství BB/art vydává, tentokrát v brožované podobě, další díl oblíbené špionážní řady Akta Oregon s názvem Morová loď amerického autora Clivea Cusslera (v originále vyšel v roce 2008...

Nové komentáře

Facebook

Twitter


Literatura

Cestovatel, věž a červ


cestovatel vez cert200Jedna z kvalitných kníh odbornej literatúry, ďalší zo skvostov Alberta Manguela, v ktorom (žiaľ či našťastie) nájdeme sami seba.

 

 <...

Divadlo

Zimu v Praze ovládne Sněhová královna, žezlo převezme v březnu Královna Kapeska!

perex 33O čem se tu vlastně hovoří? Produkční společnost PIXA PRO ve svých velkovýpravných muzikálech s pohádkovým příběhem jednoduše královnami nešetří, má jich ve dvou muzikálech přesně osm. Dvě z nich najdeme v názvu mu...

Film

Heidi, děvčátko z hor

heidi 200Asi nejslavnější švýcarský románek pro děti – a děvčátka zvláště - sepsala před bezmála půldruhým stoletím Johanna Spyriová. V české podobě jej známe díky převyprávění Bohumila Říhy jako Heidi, děvčátko z hor. Příběh líčí strastiplné osudy osiřelé dív...