Naučte se díky Zoë žít s ADHD

Naučte se díky Zoë žít s ADHD

Tisk

kralovna chaosu 200Královna chaosu s podtitulem ADHD podle Zoë je název nové knihy, která vyšla v nakladatelství Portál. Její autorkou je Zoë Kessler, která se o ADHD dozvěděla až v pokročilém věku a nyní předává své zkušenosti dále.

 

 

Doktorka Patricia Q. Quinnová v prvních řádcích své předmluvy píše, že ADHD není ani prokletí, ani požehnání. Ale zjistit, že máte ADHD může podle ní být užitečné především díky vysvětlení minulého chování, což může přinést úlevu a zbavit především ženy sebeobviňování. Kniha od Zoë Kessler je tak tady, aby pomohla dívkám a ženám potýkajícím se s diagnózou ADHD, ale také jejich rodinám, přátelům i psychologům.

Autorka si diagnózu ADHD vyslechla ve svých 47 letech. Nejprve si doma na internetu udělala Jasper/Goldbergův ADD dotazník a pak ji vše potvrdil doktor. Postoupila tehdy terapie, ale především se rozhodla využít ADHD pro svůj prospěch.

„Podle dotazníku počet bodů vyšší než 70 znamenal ADD/ADHD v dospělosti.
Moje skóre? 102.
Sdělila jsem Kenovi výsledek.
„Gratuluju,“ řekl se smíchem. „Uděláme z tebe předsedkyni klubu.“ (str. 20)

Kniha obsahuje 17 kapitol, které se věnují aspektům spojených s ADHD jako je hyperaktivita, závislost, nepozornost, hypersoustředění, impulzivita, dezorganizovanost, vysoká citlivost, kreativita a podobně. V úvodu je vždy nějaká osobní zkušenost autorky – na tomto místě je potřeba ocenit její upřímnost a otevřenost. Následuje shrnutí obsahující odbornější informace o daném problému a pak velmi užitečná část nazvaná Zkuste tohle. Zde jsou praktické a vyzkoušené tipy pro ty, kteří se s ADHD potýkají. Například u kapitoly věnované hyperaktivitě doporučuje Zoë dát šanci lékům, sportovat, nebo se spřátelit s dalšími lidmi s ADHD.

Toto členění a zmíněné rady mě v knize velmi mile překvapily. Na titulu mě při výběru zaujalo, že se jedná o beletrii a anotace mě namlsala také oním zjištěním ADHD v dospělosti. Tudíž jsem se těšila na zajímavé čtení, ale příliš jsem od titulu neočekávala. Pozitivně hodnotím jak členění knihy, tak také čtivost a především její užitečnost. Já sice nemám osobní zkušenost s lidmi trpícími ADHD, ale zde poskytnuté návody jsou opravdu skvělé a určitě pomohou spoustě lidí.

Zoë Kessler je úspěšná autorka, získala řadu ocenění a přednáší o tom, jaké to je mít ADHD.

kralovna chaosu

Královna chaosu
ADHD podle Zoë
Autor: Zoë Kessler
Překlad: Petra Diestlerová
Žánr: beletrie
Nakladatelství: Portál
Rok vydání: 2019
Počet stran: 221
Hodnocení: 85 %

https://obchod.portal.cz/beletrie/kralovna-chaosu


 

Přihlášení



Martin Němec o svém otci, kterému věnoval knihu Josef Němec – Obrazy a kresby

Košatost a význam umělecké tvorby zobrazuje kniha s názvem Josef Němec – Obrazy a kresby, která současně přiblíží pracovní i soukromou tvář pražského výtvarníka. Jeho synem je Martin Němec, dnes renomovaný malíř a hudebník, duše rockových kapel Precedens a Lili Marlene, jenž potvrzuje, že jablko nepadlo daleko od stromu. Právě on je spolutvůrcem zmiňované výpravné knihy. A protože ji čeká 18. dubna pražský křest v Galerii Malostranské besedy, tak nevím, kdo by o knižní novince, o Josefu Němcovi a o jeho tvorbě povyprávěl víc než jeho syn Martin.

Sebepéče pro pečující

Spousta z nás se může ve svém životě dostat do situace, kdy bude potřebovat pomoc nebo se ocitne v roli pečujícího, ať už na osobní úrovni, nebo té profesionální. Ve společnosti je často zmiňována a probírána role potřebného, ale již se opomíjí myslet na roli pečovatele. I pečující osoba je pouze člověk, se svými silnými i slabými stránkami, který na sebe převzal neuvěřitelný závazek a zejména velkou zodpovědnost. Je potřeba si uvědomit, že i on má svůj soukromý život, své limity a omezené zásoby energie, zvláště v případě, kdy nemá z čeho čerpat.

Banner
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Hledat

Videorecenze knih

Rozhovor

Tereza Kazan: „Dokud se o tu troubu nespálíte, nepoznáte, že je horká…“

creative zen tereza kazanNedávno se na pultech knihkupectví objevila její kniha Chameleonka. Tereza Kazan sepsala čtivé příběhy, které většinou jako modelka prožila na cestách světem. Některé jsou zábavné, ...

Daliborovy dubnové tipy. Co pěkného si přečíst?

Možná jsme podlehli neoprávněnému dojmu, že léto tento rok dorazilo dříve. Jenže příroda změnila názor. Takže co s pošmournými, chladnými a deštivými večery? Máme pro vás opět Daliborovy knižní tipy, které se určitě budou hodit!

Z archivu...

Čtěte také...

Zjistěte, jak to chodí v psychiatrické léčebně

naruseni 200V nakladatelství Portál vyšla kniha Narušení, která patří k nejznámějším dílům psychologické beletrie. Byla také zfilmována – v hlavních rolích ve filmu z roku 1999 se představily Winona Ryder a Angelina Jolie.


Literatura

Lucie Hlavinková a historický Apatykář

apatykar 200Pod hlavičkou nakladatelství Motto vyšla v březnu nová kniha Lucie Hlavenkové s titulem Apatykář. Jak název napovídá, dočkáme se historického románu s příměsí detektivní zápletky. Pokud máte rádi čtení, které připomíná časy dávno minulé, určit...

Divadlo

Pražská divadla v březnu: emoce, napětí i dojetí

divadlobrezen1 perexNabídka v početných pražských divadlech je při plné sezóně skutečně rozmanitá. Přinášíme tipy, kam se vypravit za nejblizším zážitkem. Divadlo Disk láká na své absolventské Letovisko plné ironické drásavosti, Divadlo Rokoko zve ...

Film

Začne další ročník FEBIOFESTU

FebiofestUž po šestadvacáté si diváci v Praze (a následně v dalších čtrnácti městech naší republiky) mohou vychutnat olbřímí přehlídku filmů nazvanou FEBIOFEST, spíše jen z prestižních důvodů opatřenou soutěží prvotin, aby se mohla honosněji zvát festivalem....