Zapisujte si každodenní úspěchy a buďte skvělá
Banner

Zapisujte si každodenní úspěchy a buďte skvělá

jsem skvela 200Nakladatelství Mladá fronta vydalo další společný počin Jany LeBlanc a Martiny Pavlové, které se společně specializují na zápisníky. Už jim vyšel například zápisník běžkyně, cestovatelky, radosti nebo milovnice knih.

 

 

Tentokrát se jedná o zápisník každodenních úspěchů s názvem Jsem skvělá. Janu LeBlanc k myšlence na něj přivedlo narození dítěte, kdy se hroutila z toho, že nic nestíhá a motivační citáty jí dávaly najevo, že je to její vina. Proto se rozhodla obrátit myšlenku „to-do“ listu a začala si zapisovat seznam věcí, které zvládla – co dokončila a udělala pro své dlouhodobé cíle. Najednou se tak přestala hroutit a naopak měla radost ze svých úspěchů. V zápisníku si tak společně s Martinou Pavlovou daly za úkol přesvědčit čtenáře, že „už teď, ať jste kdekoliv na světě a v jakékoliv roli, denně zvládáte spoustu důležitých věcí. A i když se vám možná nedaří plnit úkoly z motivačních příruček, už teď jste úspěšná, jenom o tom možná nevíte.“

Po úvodu se v zápisníku nachází stránka pro 12 snů, které byste tento rok chtěli proměnit ve skutečnost, 24 slov, která vás napadnou jako první, když se vás někdo zeptá, jací jste a také rozepsaných 24 návyků, které vám pomohou plnit vaše sny a inspirují vás k dalším návykům. Mezi ně patří například, že se budete víc usmívat na cizí lidi, nebudete si bát mobil do ložnice nebo že nebudete používat výtah.

Poté už následuje prostor pro zapisování. Každý měsíc začíná prostorem pro přání, které chcete proměnit ve skutečnost v daný měsíc, první tři kroky, které k tomu uděláte a mininávyk, který si k tomu osvojíte. Každý den je pak potřeba vyplnit, co se vám povedlo udělat pro sebe, pro vaši rodinu a pro váš sen. Také si zatrhnete, jestli jste splnili mininávyk a odpovíte na otázku k zamyšlení ve spodní části. Ta je různá, například: Na co se mě lidé nejčastěji ptají?, Za co se stydím?, Jak si představují své budoucí já? nebo Co bych už vážně měla nechat plavat? Na konci měsíce je pak čas na zhodnocení, tedy odpovězení otázek co se vám tento měsíc podařilo, s čím jste zbytečně marnili čas, jak jste zvládli mininávyk a zda jste si splnili přání.

Zápisník je moc povedený graficky. Martina Pavlová opět prokázala své kvality a pracovala zde jen s několika barvami a použila jemné pastelové odstíny. Opravdu na mě působily zklidňujícím a pozitivním dojmem, což k takové knize bezvadně sedí.

Jsem skvělá považuji za velmi zdařilý počin, který spoustě lidem určitě uleví a zlepší život. Pro mě osobně není, protože nezvládám vést ani papírový diář, ale věřím, že takových jako jsem já je menšina a ostatní tak zápisník nadchne.

Jana LeBlanc – Odmalička chtěla psát a dnes je novinářkou na volné noze. Miluje svého muže a syna Benjamina. Kromě knížek má ráda běhání, New York, kavárny, cizí jazyky, nohy v teple, pochvaly a rýžový nákyp od maminky. Píše blog www.comiudelaloradost.cz

Martina Pavlová – Kreativními činnostmi všeho druhu byla posedlá už jako dítě, ale kreslení ji začalo bavit až jako dospělou. Miluje svého muže a kromě sladkostí bez cukru jí dělají radost také slunečná rána a cestování po světě. Její web: www.martinapavlova.com

jsem skvela

Jsem skvělá
zápisník každodenních úspěchů
Autor: Jana LeBlanc, ilustrace Martina Pavlová
Žánr: osobní rozvoj
Nakladatelství: Mladá fronta
Rok vydání: 2019
Počet stran: 408
Hodnocení: 70 %

https://www.kniha.cz/detail/kniha-526618-jsem-skvela

Knihu můžete vyhrát v naší soutěži: http://www.kultura21.cz/souteze/20156-jsem-skvela-soutez



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 

Rozhovor

Barbora Adamcová: Ráda nasávám vůni deště

BARAperexPrvní místo v literární soutěži na téma Všechny vůně a chutě světa patří díky hlasování čtenářů Kultury21 teprve patnáctileté Barboře Adamcové z Litoměřic. Zajímalo mě, zda jsou všechny zážitky popsané v povídce její vlastní, jaké má plány do budou...

Hledat

Chaty s osobností

Čtěte také...

Zachraň jídlo píše kuchařku o tom, jak neplýtvat a ušetřit

Zachran jidlo perexDomácnosti jsou zodpovědné za 53 % všech vyhozených potravin, přičemž nejčastěji končí v koši pečivo, ovoce, zelenina a maso. Proč to tak je? Spotřebitelé neumí správně skladovat, nakoupí toho víc, než je potřeba nebo jim chybí...


Literatura

Odhalte díky Planetariu krásy vesmíru

planetarium 200V březnu v nakladatelství Albatros Media vyšla další nádherná kniha z edice Račte vstoupit do muzea tentokrát zaměřená na vesmír. Nese název Planetarium a opravdu stojí za to.

 

...

Divadlo

Super komedie Hnízdečko a šunkofleky

hnizdecko a sunkofleky divadlo radostJak může dopadnout situace, kdy si do svého sdíleného sklepního prostoru, který považují dva dlouholetí kamarádi za byt, oba přivedou novopečené manželky a snaží se jim vysvětlit, jak se jim krásně v tomto hnízdečku bude...

Film

Cobain – člen Klubu 27

cobain uvodkaKurt Cobain, rocková legenda, která patří do slavného Klubu 27 (Forever 27 Club), po boku Jimiho Hendrixe nebo Amy Winehouse a dalších. Mluvčí jedné generace – pozice, o kterou Cobain nikdy nestál. V novém dokumentu se otevírají dosud zamkn...