Zažíváte narážky nebo nevhodné „vtipy“, ale trefná odpověď na ně vás napadne až ve chvíli, kdy už je dávno pozdě? Cítíte, že některé situace vás svazují a nutí mlčet, i když byste chtěli promluvit? Máte někdy pocit, že vás stereotypy a očekávání brzdí v rozletu?
I když je nepříjemné, že se vám tohle všechno děje, dobrou zprávou je, že se slovním útokům a manipulaci lze ubránit – prakticky a s humorem. Situacím, kdy vás přerušují na poradách, shazují vaše názory nebo vám podsouvají, že „tohle přece není problém“, se dá čelit. Podceňování, shazování, podrývání a další běžné jevy, které dusí vaše sebevědomí, se dají zvládnout. Nesmiřte se s tím, že „tak to prostě je“ a naučte se, jak si svou sílu a hlas vzít zpátky. Protože odvážné činy začínají jedním: říct už dost.
O autorech
Autory knihy To byl jen vtip… s podtitulem Průvodce slovní obranou proti shazování, zesměšňování a manipulaci jsou Jasmína Houdek a Pavel Houdek, zakladatelé Moderní sebeobrany. Jasmína je instruktorka sebeobrany, věnuje se přednáškové činnosti, vede firemní i otevřené kurzy a dává soukromé lekce. Pavel je instruktor sebeobrany, propagátor veganství a provozovatel podcastu o (nejen) sportovních úspěších. Získal cenu Genderman roku 2017, kdy se udílela vůbec poprvé. Na téma veganské výživy přednáší po celé republice, vede jedny z nejnavštěvovanějších stránek o veganství v ČR a spoluzakládal organizaci Vegan Sport Club.
Praktické tipy utopené v nekonečných úvahách o stavu společnosti
V knize najdete několik praktických rad a tipů, které vám ukážou, jak se slovně bránit v nepříjemných situacích. Tyto základy slovní sebeobrany vám pomohou se za sebe postavit a inspirují vás k tomu, abyste na svou obranu promluvili vždy, když se na to budete cítit. Nemusíte se ozvat pokaždé. Je v pořádku mlčet, když vám není dobře nebo jste například unaveni. Zároveň je ale důležité, aby to, zda se ozvete nebo ne, byla vaše volba.
Tyto rady jsou ale zaobalené v nekonečné záplavě úvah o tom, co je na naší společnosti špatně. Ano, popisované jevy jsou problém. Ano, ženy jsou v porovnání s muži v nevýhodě. Ano, je potřeba, aby se to změnilo. Když o tom však pořád čtete v knize, po které jste sáhli z důvodu, že se potřebujete naučit efektivně slovně bránit, začne vám to připadat otravné. Anotace slibuje, že se naučíte bránit slovním útokem a manipulaci prakticky, s humorem a bez omáčky (přičemž té omáčky je tu paradoxně docela dost), ale kniha nabízí jen nutný základ. A to je škoda.
TO BYL JEN VTIP…: PRŮVODCE SLOVNÍ OBRANOU PROTI SHAZOVÁNÍ, ZESMĚŠŇOVÁNÍ A MANIPULACI
Autoři: Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Žánr: naučná literatura
Vydáno: Universum (Euromedia Group), 2025
Počet stran: 224
Hodnocení: 50 %
| < Předchozí | Další > |
|---|
Alena Buksová zasvětila svůj život práci v organizaci na ochranu zvířat. Jak se staví k současné situaci práv zvířat ve světě a jaká jsou podle jejích slov největší úskalí při práci v neziskové organizaci?
Kniha Já zhubnu s podtitulem S rozumem, zdravě a natrvalo je komplexním a osvědčeným průvodcem při hubnutí. Naučte se, jak zvládat stres a emoce jinak než jídlem, jak si sestavit a zlepšit jídelníček a neochudit se o radost z jídla a ...
Eugene O’Neill (1888–1953), otec zakladatel amerického dramatu, se na počátku 30. let po velkém úspěchu trilogie Smutek sluší Elektře (1931) a velkém neúspěchu dramatu Dny bez konce (1933) na řadu let odmlčel. V letech, kdy o...
Na konci prázdnin vstoupí do českých kin rodinná animované dabovaná pohádka s názvem Elli a parta příšeráků.