Kultura21.cz

Zažíváte narážky nebo nevhodné „vtipy“, ale trefná odpověď na ně vás napadne až ve chvíli, kdy už je dávno pozdě? Cítíte, že některé situace vás svazují a nutí mlčet, i když byste chtěli promluvit? Máte někdy pocit, že vás stereotypy a očekávání brzdí v rozletu?

I když je nepříjemné, že se vám tohle všechno děje, dobrou zprávou je, že se slovním útokům a manipulaci lze ubránit – prakticky a s humorem. Situacím, kdy vás přerušují na poradách, shazují vaše názory nebo vám podsouvají, že „tohle přece není problém“, se dá čelit. Podceňování, shazování, podrývání a další běžné jevy, které dusí vaše sebevědomí, se dají zvládnout. Nesmiřte se s tím, že „tak to prostě je“ a naučte se, jak si svou sílu a hlas vzít zpátky. Protože odvážné činy začínají jedním: říct už dost.

O autorech

Autory knihy To byl jen vtip… s podtitulem Průvodce slovní obranou proti shazování, zesměšňování a manipulaci jsou Jasmína Houdek a Pavel Houdek, zakladatelé Moderní sebeobrany. Jasmína je instruktorka sebeobrany, věnuje se přednáškové činnosti, vede firemní i otevřené kurzy a dává soukromé lekce. Pavel je instruktor sebeobrany, propagátor veganství a provozovatel podcastu o (nejen) sportovních úspěších. Získal cenu Genderman roku 2017, kdy se udílela vůbec poprvé. Na téma veganské výživy přednáší po celé republice, vede jedny z nejnavštěvovanějších stránek o veganství v ČR a spoluzakládal organizaci Vegan Sport Club.

Praktické tipy utopené v nekonečných úvahách o stavu společnosti

V knize najdete několik praktických rad a tipů, které vám ukážou, jak se slovně bránit v nepříjemných situacích. Tyto základy slovní sebeobrany vám pomohou se za sebe postavit a inspirují vás k tomu, abyste na svou obranu promluvili vždy, když se na to budete cítit. Nemusíte se ozvat pokaždé. Je v pořádku mlčet, když vám není dobře nebo jste například unaveni. Zároveň je ale důležité, aby to, zda se ozvete nebo ne, byla vaše volba.

Tyto rady jsou ale zaobalené v nekonečné záplavě úvah o tom, co je na naší společnosti špatně. Ano, popisované jevy jsou problém. Ano, ženy jsou v porovnání s muži v nevýhodě. Ano, je potřeba, aby se to změnilo. Když o tom však pořád čtete v knize, po které jste sáhli z důvodu, že se potřebujete naučit efektivně slovně bránit, začne vám to připadat otravné. Anotace slibuje, že se naučíte bránit slovním útokem a manipulaci prakticky, s humorem a bez omáčky (přičemž té omáčky je tu paradoxně docela dost), ale kniha nabízí jen nutný základ. A to je škoda.

TO BYL JEN VTIP…: PRŮVODCE SLOVNÍ OBRANOU PROTI SHAZOVÁNÍ, ZESMĚŠŇOVÁNÍ A MANIPULACI
Autoři: Jasmína Houdek, Pavel Houdek
Žánr: naučná literatura
Vydáno: Universum (Euromedia Group), 2025
Počet stran: 224

Hodnocení: 50 %

www.knizniklub.cz/knihy/640385-to-byl-jen-vtip-pruvodce-moderni-sebeobranou-proti-shazovani-zesmesnovani-a-manipulaci.html