Setkali jste se někdy s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, jenž neustále dává najevo, že je tou nejúžasnější osobou na světě? Tyto projevy jsou typické pro lidi s narcistickou poruchou osobnosti, se kterými je velmi složité vycházet.
Ideální je s těmito lidmi omezit kontakt, ale ne vždy to jde, protože někteří z nich mohou být třeba vaši kolegové nebo vedoucí. V takovém případě musíte najít způsob, jak s nimi najít společnou řeč a jak vztahy s nimi přežít. S tím vám mohou pomoct techniky efektivní komunikace, díky nimž se už nenecháte zahnat do pasti.
Jak odzbrojit narcistu
Knihu Odzbrojte narcistu s podtitulem Komunikace, empatie, strategie vydalo v českém překladu Nakladatelství Portál. Její autorkou je Wendy Behary, která založila a řídí Centrum kognitivní terapie New Jersey. Podílí se také na vedení Institutu schematerapie. Ve své terapeutické praxi se specializuje na narcismus a vysoce konfliktní páry.
Příklady ze života a konkrétní komunikační strategie
Autorka nejdřív shrne, o čem přesně její kniha bude, a poté sdílí, jak se dostala k této tematice. Pak následuje devět kapitol, ve kterých se dočtete, jak porozumět narcismu a jak rozpoznat své pasti, zjistíte, jaké překážky se mohou objevit při snaze o komunikaci s narcistou a jak se s nimi vypořádat a seznámíte se i s problematikou zahanbení, nedůvěry a traumatu po zradě. Dozvíte se také, jak na empatickou konfrontaci, jak vytvořit strategii pro efektivní mezilidské vztahy, jak zvládnout péči o děti spolu s narcistou a jak i z této náročné situace vytěžit něco užitečného a dobrého.
Text je psaný čtivě, srozumitelně a s pochopením pro situaci člověka, který se nějak snaží vypořádat s narcistou a zároveň z něj nezešílet. Teorii doplňují příběhy z praxe, které vás mohou inspirovat při hledání vhodného a vyhovujícího řešení. Nechybí ani cvičení, která vás přimějí k zamyšlení a pomohou vám lépe porozumět tomu, co prožíváte. Autorka klade důraz především na empatii, což je v souvislosti s narcismem netypické a překvapivé. Přináší tak jiný pohled na celou problematiku a nabízí nové způsoby, jak se se situací vypořádat.
ODZBROJTE NARCISTU: KOMUNIKACE, EMPATIE, STRATEGIE
Autorka: Wendy Behary
Originální název: Disarming the Narcissist: Surviving & Thriving with the Self-Absorbed
Překlad: Ivo Müller
Žánr: psychologie
Počet stran: 232
Vydáno: Portál, 2024
Hodnocení: 85 %
https://obchod.portal.cz/psychologie/odzbrojte-narcistu/
| < Předchozí | Další > |
|---|
KLADNO/ BUŠTĚHRAD – Mám to štěstí, že je mohu řadit mezi své přátele. Je to dvojice, která je ojedinělá v tom, že se jim podařilo spojit dva zdánlivě odlišné žánry – poezii a hudbu, které se k sobě ale báječně hodí. Dělají to takovým způsobem, že...
Patříte mezi milovníky dobrého vína? V tom případě se v sobotu, 2. listopadu, vydejte do Moravské Nové vsi. Od 10 hodin dopoledne tam budete moci ochutnat to nejlepší, co se na zdejších vinohradech urodilo. Těšit se můžete na kompletní nabídku vín ročn...
Prague Photo 2013 již sice skončilo, zato jeho dceřiný projekt Prague Photo Festival nyní úspěšně běží v několika pražských galeriích. Oproti dubnovému Prague Photu, jehož cílem bylo seznámit laickou i od...
Povzbudit, zlepšit náladu, zaměřit pozornost k dobrým věcem v životě a také neztratit kontakt s diváky. To je smyslem videí, která začali natáčet tvůrci a herci z pražského Švandova divadla.
Film Policajt ze školky (1990) ve své době ukázal, že i typicky akční hrdina jako Arnold Schwarzenegger musí jednou za život řešit problém, který má většina z nás. I královny musí chodit na zá...
