Novinkou nakladatelství Portál je knížka supervizora, lektora a poradce obětí trestných činů Rostislava Honuse s názvem Kdo jsem a co tady dělám? Tato publikace vycházející z existenciální filozofie nabízí praktickou sebezkušenost pro každého, kdo by jen na okamžik zapochyboval o tom, že je právě tam, kde má být a že jeho život má svůj smysl.
Knížka populárním způsobem zpřístupňuje cenné informace z psychologie a existenciální filozofie, přibližuje názory V. E. Frankla a Irvina D. Yaloma, představitele existenciální psychoterapie. Zakladatelem této psychoterapie, jíž se říká i logoterapie (logos = smysl), je neurolog a psychiatr Viktor Emanuel Frankl (1905–1997), který přežil věznění v různých koncentračních táborech a za války přišel skoro o celou svou rodinu kromě sestry, jež se zachránila emigrací do Austrálie. Po válce pak publikoval knihu s příznačným názvem A přesto říci životu ano. Podstatou logoterapie je najít smysl života i v utrpení a těžkých časech, zbavuje člověka strachu z vlastní existence nebo budoucnosti a snaží se o prevenci sebevražd.
V tomto duchu se nese tato publikace, která pozitivně motivuje nejen k tomu, abychom si vážili života a pochopili jeho smysl, ale také abychom uměli pracovat se svými emocemi, myšlenkami, nenaplněnými touhami a sny a nebáli se svůj život změnit k lepšímu a převzít zodpovědnost za svá rozhodnutí. Útlá knížečka nenabízí žádné hluboké myšlenky, ale je spíše praktickým průvodcem s mnoha cvičeními, která si můžete samostatně vyzkoušet. Návody ukazují, jak lze rozepsat a obodovat různé životní hodnoty a podívat se na svůj život z nejrůznějších úhlů pohledu, dokonce si můžete napsat také vlastní pohřební řeč. Autor představuje i cvičení a terapeutické praktiky existenciálních psychologů V. E. Frankla a Irvina D. Yaloma.
Kniha vám určitě bude k užitku, možná budete dokonce překvapeni, co se ještě o sobě dozvíte. Povede vás k tomu, abyste se naučili rozhodovat se sami za sebe a svých rozhodnutí se nebáli, ať už jsou jakákoliv. V závěru mě potěšila i práce s výkladovými kartami, které pracují s projektivní metodou a stávající se dnes již běžnou praxí nejednoho psychologa. Nejde přece jen o doménu kartářek a už vůbec ne o nějaké předpovídání budoucnosti, jak by si možná leckdo mohl myslet.
Název: Kdo jsem a co tady dělám? Průvodce praktickou sebezkušeností
Autor: Rostislav Honus
Počet stran: 136
Nakladatelství: Portál
Rok vydání: 2023
Hodnocení: 85%
https://obchod.portal.cz/hry-a-treninky/kdo-jsem-a-co-tady-delam/
| < Předchozí | Další > |
|---|
I když se Zuzana Geislerová cítila vždy líp na divadelním jevišti, známou herečkou se stala až díky filmovým či televizním rolím. Vždycky se mi vybaví v televizní hře Píšťalka pro dva, kde představovala lazebnici Zuzanu, zatímco mnozí si ji třeba pamat...
Trápí vás bolest nebo omezená pohyblivost? Pokud ano, jistě vás potěší, že s nimi lze skoncovat. Stačí do každodenní rutiny zařadit ten správný druh cvičení.
Čtvrtý ročník rodinného festivalu Holešovská Regata se koná 20. – 21. června v areálu holešovského zámku. Právě u zámku úspěšně proběhla rekonstrukce nádvoří, což nalákalo organizátory festivalu k uspořádání několika divadelních ak...
Ve středu 25. března proběhla slavnostní premiéra filmu Lovci a oběti, který následující den oficiálně vstoupil do českých kin. Na této akci nechyběla řada osobností a ani já za magazín Kultura 21.