Akupresura v praxi

Akupresura v praxi

Email Tisk

akupresura v akci200Starobylé umění léčit tlakem prstů na určité body těla patří k tzv. čínské medicíně. Jedná se o neinvazivní léčivou proceduru, během které dochází k zřetelné úlevě od nejrůznějších potíží a nastartování přirozených zotavovacích procesů. Metoda vznikla v Asii již před 4000 lety. Protože používá méně bodů než akupunktura, bývá nazývaná její mladší sestrou. Ačkoliv protibolestivé účinky tlakové masáže znaly všechny starověké kultury, teprve v Číně se akupresura stala komplexním léčebným systémem, jak potvrzuje dílo Klasikové vnitřního lékařství Žlutého císaře (Huangdi Neijing, cca 100 let př. n. l.). Tento léčivý systém si svoji účinnost zachoval dodnes. Na člověka se dívá celostně a podporuje nastolení přirozené rovnováhy, což je podmínkou zdraví. Nejdůležitější je zde prevence. Akupresura posiluje samořídicí schopnosti, které se v nás opakovaně rozvíjejí. Pozitivně ovlivňuje emoční dysbalance, bolesti, alergie, poruchy citlivosti, poruchy spánku, křeče, trávicí poruchy či například krevní oběh.

 

Autorka, Christina Mildt, se akupunktuře věnuje dlouhodobě a staví na svých empirických zkušenostech. Podrobně vysvětluje princip akupresury a mechanismus účinku tlaku na jednotlivé akupresurní body v rámci celého těla. Uvádí rovněž příklady léčby akupresurou podle západního rozdělení nemocí. Doporučuje vhodné terapeutické postupy pro nejčastěji se vyskytující indikace, které přehledně prezentuje formou textu i obrázků.

Proces uzdravování je spojen s domácí aktivitou pacientů, kteří se tak stávají zodpovědnými za svůj vlastní zdravotní stav. K samoléčbě používají terapeutem určené kombinace bodů, obklady k posílení vnitřních orgánů, meditační techniky, mudry (léčivé polohy rukou), procházky, relaxační koupele a dietetická opatření. Zároveň musí omezit nikotin, kofein, alkohol a drogy.

Pro laika není snadné pochopit všechny vzájemné vztahy, které působením na daný bod ovlivníme. Určitě je vhodné absolvovat v případě zájmu či potřeby odborné školení. Přesto je tato kniha velmi podrobně a srozumitelně napsána, čemuž přispívá odborný překlad doktora Leoše Jandy. Čínské názvy jsou velmi poetické a čtenáře potěší. Fotky i nákresy jsou velmi pěkně zpracovány a umožní čtenáři zorientovat se v problematice.

Předkládaná kniha je určena praktikům, u kterých se předpokládá znalost základů čínské medicíny. Metodu mohou používat jak zkušení lékaři, tak fyzioterapeuti, a po dobrém zácviku ji svým způsobem mohou využívat i pacienti. Kniha na mě udělala velmi dobrý dojem a mohu ji zájemcům doporučit.

akupresura v akci

Hodnocení: 100 %
Autor: Christina Mildt
Název: Akupresura v praxi. Překlad 2. vydání z německého originálu Praxis Akupressur, 2/e
Překlad: MVDr. Mgr. Leoš Landa, Ph.D.
Recenzent: prof. MUDr. Richard Rokyta, DrSc.
Konzultantka: MUDr. Doris Danielová
Nakladatelství: Grada Publishing, a. s.
Počet stran: 312
Vydání: 1.
Rok: 2017
Zdroj foto: Grada Publishing, a. s.



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 





Rozhovor

Kapela Divokej Bill 15.srpna na Úvalech u Prahy

uvaly200Rozhovor s kapelou Divokej Bill, u příležitosti konání koncertu Divokej Bill DOMA – 15. srpna Úvaly u Prahy, atletický ovál pod Sokolovnou

...

Hledat

Chaty s osobností

Příběhy Elišky, Vítka a Čenišky (33)

Z archivu...

Čtěte také...

Arcikuplířka

DEKAMERON 200Arcikuplířka je přezdívka jedné z nejslavnějších knih všech dob – Dekameronu. Současníci Dekameronu prý kvůli frivolnímu obsahu přezdívali Kníže Galeotto; ten se proslavil jako prostředník lásky mezi Lancelotem a královnou Ginevrou v legendě o...


Literatura

Ohromující švédská prvotina – Rašeliniště od Susanne Janssonové

raseliniste 200V dubnu vydalo nakladatelství Host napínavý detektivní thriller Rašeliniště, knižní debut švédské autorky Susanne Janssonové. Kniha spojuje vše, co máme na severské próze rádi a přináší nám vzrušující příběh, kde nejen zajímavé postavy...

Divadlo

Mamma Mia! končí v Česku na Silvestra

mam200Muzikál Mamma Mia!, který v Praze dosud vidělo více než 210.000 diváků, odehraje slavnostní derniéru na Silvestra, 31. prosince 2016. "Licence nám končí poslední den v roce, a tak se s představením rozloučíme," uvedla producentka Renata Štupáková ze společ...

Film

LA PELÍCULA začíná příští týden, chystá španělské filmové hody

pozdě perexFilmový festival LA PELÍCULA od příštího týdne láká na napínavý thriller o pomstě, tragický příběh neporaženého boxerského šampiona, ztřeštěnou komedii o lásce a druhé šanci, soukromý život a dílo slavného Carlose Saury nebo h...