Akupresura v praxi

Akupresura v praxi

Email Tisk

akupresura v akci200Starobylé umění léčit tlakem prstů na určité body těla patří k tzv. čínské medicíně. Jedná se o neinvazivní léčivou proceduru, během které dochází k zřetelné úlevě od nejrůznějších potíží a nastartování přirozených zotavovacích procesů. Metoda vznikla v Asii již před 4000 lety. Protože používá méně bodů než akupunktura, bývá nazývaná její mladší sestrou. Ačkoliv protibolestivé účinky tlakové masáže znaly všechny starověké kultury, teprve v Číně se akupresura stala komplexním léčebným systémem, jak potvrzuje dílo Klasikové vnitřního lékařství Žlutého císaře (Huangdi Neijing, cca 100 let př. n. l.). Tento léčivý systém si svoji účinnost zachoval dodnes. Na člověka se dívá celostně a podporuje nastolení přirozené rovnováhy, což je podmínkou zdraví. Nejdůležitější je zde prevence. Akupresura posiluje samořídicí schopnosti, které se v nás opakovaně rozvíjejí. Pozitivně ovlivňuje emoční dysbalance, bolesti, alergie, poruchy citlivosti, poruchy spánku, křeče, trávicí poruchy či například krevní oběh.

 

Autorka, Christina Mildt, se akupunktuře věnuje dlouhodobě a staví na svých empirických zkušenostech. Podrobně vysvětluje princip akupresury a mechanismus účinku tlaku na jednotlivé akupresurní body v rámci celého těla. Uvádí rovněž příklady léčby akupresurou podle západního rozdělení nemocí. Doporučuje vhodné terapeutické postupy pro nejčastěji se vyskytující indikace, které přehledně prezentuje formou textu i obrázků.

Proces uzdravování je spojen s domácí aktivitou pacientů, kteří se tak stávají zodpovědnými za svůj vlastní zdravotní stav. K samoléčbě používají terapeutem určené kombinace bodů, obklady k posílení vnitřních orgánů, meditační techniky, mudry (léčivé polohy rukou), procházky, relaxační koupele a dietetická opatření. Zároveň musí omezit nikotin, kofein, alkohol a drogy.

Pro laika není snadné pochopit všechny vzájemné vztahy, které působením na daný bod ovlivníme. Určitě je vhodné absolvovat v případě zájmu či potřeby odborné školení. Přesto je tato kniha velmi podrobně a srozumitelně napsána, čemuž přispívá odborný překlad doktora Leoše Jandy. Čínské názvy jsou velmi poetické a čtenáře potěší. Fotky i nákresy jsou velmi pěkně zpracovány a umožní čtenáři zorientovat se v problematice.

Předkládaná kniha je určena praktikům, u kterých se předpokládá znalost základů čínské medicíny. Metodu mohou používat jak zkušení lékaři, tak fyzioterapeuti, a po dobrém zácviku ji svým způsobem mohou využívat i pacienti. Kniha na mě udělala velmi dobrý dojem a mohu ji zájemcům doporučit.

akupresura v akci

Hodnocení: 100 %
Autor: Christina Mildt
Název: Akupresura v praxi. Překlad 2. vydání z německého originálu Praxis Akupressur, 2/e
Překlad: MVDr. Mgr. Leoš Landa, Ph.D.
Recenzent: prof. MUDr. Richard Rokyta, DrSc.
Konzultantka: MUDr. Doris Danielová
Nakladatelství: Grada Publishing, a. s.
Počet stran: 312
Vydání: 1.
Rok: 2017
Zdroj foto: Grada Publishing, a. s.



Související články:
Nejnovější články:
Starší články:

 
Banner

Rozhovor

Ondřej Havlík aka en.dru: „Bez Jacksona bych možná nikdy ani beatboxovat nezačal.“

endru200Milí čtenáři, začtěte se do rozhovoru s nejšťastnějším renesančním člověkem - beatboxerem, moderátorem, hercem, improvizátorem a kdo ví co ještě - Ondrou Havlíkem (en.dru).

...

Hledat

Chaty s osobností

Příběhy Elišky, Vítka a Čenišky (21)

Z archivu...

Čtěte také...

František Kotleta fanouškům (nejen) scifi předkládá novinku ze světa Bratrstva krve

Kotleta Vlci 200Nakladatelství Epocha stihlo před koncem roku vydat mnohými českými fanoušky scifi ságy Bratrstvo krve očekávanou novinku Vlci, která je se světem slovanských upírů značně provázaná. Jaké bylo však překvapení, že tato novela není pokra...


Literatura

Divné hlášky z knihkupectví aneb knihkupec ten tvrdý chleba má

divne hlasky perexVe vydavatelství CPress vyšla nyní útlá humorná knížečka s názvem Divné hlášky z knihkupectví. Pokud děláte tuto bohulibou činnost, jako je prodej knih, je pro vás tento počin povinností.

 

...

Divadlo

MACBETH – Too Much Blood, klasika tak trochu jinak

ldy MacbethDivadelní adaptace jednoho z nejznámějších děl mistra dramatu, Williama Shakespeara, v podání českého filmového a divadelního režiséra a dramatika Davida Jařaba svou nevšedností a minimalismem, až komiksovou stručností textů a precizním zpodobn...

Film

Festival Film Sokolov se po devíti letech vrací do prostor Městského kulturního domu

Film Sokolov 200Za měsíc již pošestnácté prozáří podzimní sokolovské mlhy festival Film Sokolov. Uskuteční se ve dnech 21. až 23. října 2016 v prostorách Městského kulturního domu Sokolov na náměstí Budovatelů, kam se vrací po devíti letech. Každý rok fe...