Myšlenky, které se nám honí hlavou ovládají to, jak reagujeme na vnější svět. Naše návyky v hlavě odrážejí návyky tam někde venku. Svět je takový, jaký myslíme. Nejlepším způsobem, jak zjistit, jestli je tomu tak, je zkusit si na vlastní kůži myšlení změnit.
A tyto kartičky mohou být zábavným i hluboce poučným partnerem. Není nic lepšího, než si každý den jednu vytáhnout a mít ji na paměti celý den. A přizpůsobit se jí. Jen tak, pro zábavu, právě pro ten pocit, jestli věci kolem budou jinak. Jeden den, dva, tři, týden… když vás to bude bavit, jsem si skoro jista, že zjistíte, že kolem vás se najednou dějí trošku jiné věci.
Myšlenky sebelásky - jak mít ráda sama sebe
No ano – máte jinou náladu!
Tak to je jen jeden z možných způsobů, jak se do těchto nenápadných, leč úžasných kartiček zamilovat.
Samozřejmě se hodí i na běžné výklady, nebo:
- Inspirace pro každý den ráno při kávě
- Večerní kartička pro jiný úhel pohledu na události dne (velmi zajímavé!)
- Určení úkolu nebo bodu, ze kterého se dostaneme z labyrintů životních situací
- K velkým výkladům a výkladům s jinými kartami
Velmi jsem si oblíbila vytažení kartičky pro potěšení, s nadějí, že mi karta ukáže, kde načerpám sílu a radost… kde se posunu kupředu. A pak jsem si vytáhla třeba:
„Dobré zdraví je přirozený stav mého těla. Moje tělo se mnou komunikuje. Jsem ochotna mu naslouchat a chápat, co mi říká.“
Ano, byla tu únava… beru si za úkol větší všímavost k tělu a aktuálním blokádám na kostře.
Ale z balíčku jsem vytáhla karty dvě, takže pod ní se schovávala ještě jedna, ještě lépe naznačující mou situaci, takže ano, pořešit zdraví a odpočinout si, ale rozhodně nic nevzdávat. Tělo je potřeba pro tyto úkoly:
„Uvnitř sama sebe vím, co je pro mě dobré. Dívám se do zrcadla a říkám si: Zasloužím si to nejlepší. Zasloužím si blahobyt. Zasloužím si radost. Zasloužím si lásku.“
A jsem si jista, že takové karty hojně využívané dokáží změnit osobnost jen tím, že z nás postupně odmotají strachy a třeba ty nežádoucí vzorce z naší druhé vytažené kartičky.
Myšlenky sebelásky: 54 karet, vydalo nakladatelství Synergie, www.synergiepublishing.com, 2021
| < Předchozí | Další > |
|---|
Skupina Chinaski si léto užívala plnými doušky, a to především na festivalech. Mají však za sebou i dovolenou, můžeme je slyšet ve znělce k novému seriálu Ententýky a příští rok se snad dočkáme i další...
Taky se vám stává, že zavadíte pohledem o knihu, o její přebal, a nějakým zvláštním způsobem na vás zapůsobí, že na ni nemůžete přestat myslet? Takto se mi dostala do merku kniha pro mě neznámého autora Jiřího Kubrichta, která v...
Městské divadlo Zlín na konci předešlé sezóny představilo hudební komedii podle hry George Bernarda Swawa a filmu Gabriela Pascala Pygmalion - My fair lady. Nebyl to jednoduchý počin, protože většina zná zápletku nebo filmové zpracová...
U herečky Aleny Mihulové - narodila se přesně před půlstoletím, 4. května 1965 - občas vzniká dojem, jako kdyby se její existence zploštila na soužití s režisérem Karlem Kachyňou. Jistě měl na ni mimořádný vliv a jejich manželství neublížil ani více než ...