V říjnu u nakladatelství CPress vyšla kniha o zdravém způsobu života od lékaře Jana Vojáčka Rozhodni se být zdráv. Oblíbený funkční lékař zde mluví o zdraví obecně, jak k němu přistupovat a chovat se ke svému tělu i duši tak, jak si zaslouží.
Seznamte se, sympaťák Vojáček
Jan Vojáček (* 1981) je klasicky vystudovaný lékař, jehož životním i pracovním posláním se stalo hledání cest ke zdraví. Je průvodcem lidí na cestě k poznání zákonitostí vzniku nemocí a jejich předcházení. To vše v souladu s nejnovějšími vědeckými objevy a principy fungování lidského organismu. Jan Vojáček vytváří most mezi klasickou medicínou a medicínou personalizovanou. I proto se stal certifikovaným praktikem funkční medicíny, která mění pohled a přístup k chronickým onemocněním. Ve svém bestselleru Umění být zdráv klade otázky v dnešní době nadmíru aktuální.
Zdraví nade vše
V dnešní době jeden z nejpropíranějších termínů, tedy zdraví, rozhodně není jen fyzická pohoda, ale taky duševní a sociální - a na to se mnohdy žel zapomíná. Ještě, že máme šikovné a prozíravé lékaře, jako je pan Vojáček. Ti nás nabádají, že bychom neměli hasit příznaky, ale pochopit příčiny a mít rád sám sebe, vesmír, své bližní.
Kromě úvodních slov a stránek je kniha rozdělena na tři základní části: I. Pozvánka ke zdravému životu, II. Paleta příběhů a informací, III. Bonus aneb něco navíc. A závěrem nechybí poučné Moje desatero odolnosti na každý den, Pozvánka do klubu a informace O autorech.
„Průvodce na cestě k sobě“
Prostřednictvím autora i dalších osobností, na které nás odkazuje, se dovídáme o zdraví v nejrůznějších souvislostech a o tom, co nás ovlivňuje a že bychom se měli zaměřit na sami sebe a být přítomní. Autor nám představuje různé osobnosti a rozhovory s nimi či jejich myšlenkové pochody a nechává na nás, abychom si z nich vzali to, co sami považujeme za důležité. Ve třetí části se přesuneme ještě do hlubších vod poznání a to s rozhovory s biologem a vědcem prof. Dr. Brucem Liptonem a PhD. A prof. RNDr. JanemRakem, Ph.D.
„Nehaste příznaky, pochopte příčiny“
V roce 2020 nám pan doktor Vojáček naservíroval knihu Umění být zdráv a na ni navázal o rok později Rozhodni se být zdráv. Přináší nám spoustu věcí k zamyšlení a kniha se dobře čteč, protože je doplněna příběhy, praktickými cvičeními a celkově umí vypíchnout ty nejdůležitější myšlenky i vizuálně. Letos se doufám dočkáme závěru plánované trilogie, tedy knihy Buď zdráv a já už se nemůžu dočkat pozvání na cestu, kam nás pan doktor zavede. Doporučuji všem lidem, kteří věří v důležitost prevence, mají otevřené srdce a chtějí pro sebe něco udělat.
Název: Rozhodni se být zdráv
Autor: Jan Vojáček
Redakce textu: Věra Keilová
Série: umění být zdráv (2. díl)
Žánr: zdraví
Nakladatelství: CPress
Rok vydání: 2021, paperback
Počet stran: 248
Hodnocení: 90 %
https://www.albatrosmedia.cz/tituly/66063691/jan-vojacek-rozhodni-se-byt-zdrav/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Alžběta Bublanová za svou prvotinu, povídkovou sbírku Čtyři stěny (2012), získala od Akademie literatury české ocenění Máchova růže. Kromě beletrie se zabývá také psaním recenzí, rozhovorů, fejetonů a článků. Narodila se 8....
Cukr je označován jako bílý zabiják a není tak divu, že se stále více lidí snaží jej omezit, nebo přímo vyřadit ze svého jídelníčku. Pomoci s tím může kniha 365 receptů bez cukru, která vyšla v nakladatelství Esence.
Obraz, který prosvítí byt, nemusí být drahý. Ve smíchovské Galerii Evy Jandejskové (Preslova 2, Praha 5) je pestrý výběr. Obrazy si tam můžete vybrat osobně, chystány jsou i nové internetové stránky. Cena je na domluvě. Pokud se vám zalíb...
Na zlínském jevišti se v sobotu 24. října 2015 představili herci z Městského divadla Mladá Boleslav v proklatém dramatu Úplné zatmění o Paulu Verlainovi a Arthuru Rimbaudovi. Představení režíroval Pavel Khek, ve Zlíně známý díky ins...
Dvanáctý ročník festivalu 3Kino vstupuje do nové kapitoly své existence. Pod novým názvem Polish Film Festival Prague se letos v soutěžní sekci zaměřuje na polskou kinematografii, která je právem označována jako jedna z nejživějších, nejorig...