Pokud patříte mezi zastánce bylinné léčby a chcete se v toto směru ještě více vzdělat a poučit, pak by vás mohla zajímat kniha Intimní bylinky s podtitulem Herbářový průvodce pro sexuální zdraví, potěšení a hormonální harmonii od Marie Whiteové, kterou vydalo nakladatelství Grada. Seznámíte se tak s bylinkami, zdravotními pojmy, některými zajímavými studiemi a možnostmi použití bylin v intimním životě či na podporu plodnosti nebo uchování zdravé sexuality. V závěru knihy nechybí ani bylinkové recepty, které můžete sami vyzkoušet.
Kniha má svůj potenciál a přínos, proto jsem ráda, že ji mám. Určitě se dají vyzdvihnout její klady: zajímavé informace o našich i exotických bylinách a jejích využití v praxi podložené konkrétními vědeckými studiemi, popis typických zdravotních problémů a možností jejich řešení, rozdělení účinků bylin, popis jejich zpracování a receptů. Na druhou stranu si myslím, že by si knížka zasloužila víc a moc by se mi líbila s tvrdou vazbou a barevnými ilustracemi, které by se k tomuto tématu skvěle hodily. Rozhodně třeba i k závěrečným receptům. Kniha je vytištěna černobíle, působí strohým a chladným dojmem, špatně se v ní orientuje a také její překlad mě nikterak nenadchl, je velmi neosobní. Přitom si myslím, že v knize se dají najít zajímavé a přínosné informace, které stojí nejen za teoretické přečtení, ale i uvedení pro praxe. Velice doporučuji vzít si barevné pastelky, listovat v knize jako ve skriptech a vytáhnout si z ní pro sebe zajímavé a potřebné informace.
Publikace doporučuje známé bylinky, ájurvédské byliny, adaptogeny a houby na nejrůznější zdravotní potíže týkající se intimní sféry od cyst v prsou, nepravidelné menstruaci, různých infekcí či sníženého libida až po možnosti antikoncepce, podpory plodnosti nebo úlevě po proděleném potratu či v menopauze.

Autor: Marie Whiteová
Nakladatelství: Grada
Počet stran: 256
Rok vydání: 2024
Hodnocení: 76%
https://www.grada.cz/intimni-bylinky-13370/
| < Předchozí | Další > |
|---|





Skupina Škwor dala českému rockovému světu především cover písně Shut Sraž nás na kolena, ale od té doby už urazila velký kus cesty. Poslední album Drsný kraj je toho důkazem. Zpěvák a...
Nakladatelství Mladá fronta vydalo další společný počin Jany LeBlanc a Martiny Pavlové, které se společně specializují na zápisníky. Už jim vyšel například zápisník běžkyně, cestovatelky, radosti nebo milovnice knih.
Bob Barel je diváky milovaný seriálový herec. Na divadelních deskách však své kritiky neoslnil, právě naopak. Nyní je ale nominován na cenu Thálie za nejlepší herecký výkon. Od vítězství ho dělí jen hlas kritika, který ve...
Do našich kin přichází americký film, „Hobit: Neočekávaná cesta“. Je prvním dílem trilogie režiséra Petera Jacksona, natočené podle fantasy románu britského spisovatel...