V únoru vydalo nakladatelství Grada knihu Radky Loji Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem, která je vhodná jak pro kouče, tak i pro lidi, kteří chtějí rozvíjet své dovednosti a růst k dokonalosti. Změna je život.
Autorka jako odbornice na růst
Ing. Mgr. Radka Loja je psycholožka, lektorka a koučka. Ráda píše a ve svém volném čase se věnuje rodině, meditaci a sportu. Vede přednášky a workshopy věnované práci s emocemi, myšlením, stresem, vyhořením, komunikaci, mindfulness, psychické odolnosti, většímu využití mozku a alfa stavu a dalším tématům. Přednáší pro firmy i jednotlivce. Svoji práci zakládá na praktických zkušenostech s lidmi a moderních poznatcích z psychologie a neurověd. Je autorkou knihy Emoce pod kontrolou a spoluautorkou knihy Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti.
Teorie i praktické tipy v jednom
Objevte koučink jako cestu k hluboké osobní transformaci. Tato kniha vás provede praktickými technikami koučinku a sebekoučinku, které vám pomohou lépe porozumět sobě samým, překonat životní překážky a dosáhnout svých cílů.
Naučíte se pracovat s metaforami a dalšími přístupy, které propojují vědomou mysl s nevědomím, a podporují změnu vzorců myšlení a chování. Každá kapitola spojuje konkrétní cvičení s inspirativními metaforickými příběhy, které otevírají nové perspektivy a odhalují vaše vnitřní zdroje.
Kniha je skvělým průvodcem nejen pro kouče, ale i pro každého, kdo se věnuje osobnímu rozvoji a touží se stát spolehlivým partnerem na cestě k úspěchu a životní spokojenosti. Je doplněna o koučovací karty a audionahrávky, které podpoří vaši transformaci a pozitivní změny ve vašem životě.
Co od příručky čekat?
Kniha je přehledně rozdělena na první část Praktický průvodce koučinkem a sebekoučinkem, kde nás autorka seznamuje s pojmem koučování a soustředí se na navázání kontaktu s klientem, jak mu může kouč nebo průvodce co nejlépe pomoci na jeho cestě, jaké metody koučování a sebekoučování je kdy vhodné uplatnit. Druhá část s názvem Cesta proměny: praktické aktivity pro transformaci přináší zamyšlení nad hodnotami a smyslem, zvládání emocí, vztahu s druhými i sami se sebou a klade otázky opravdu na tělo.
Součástí knihy jsou i metaforické příběhy, které nám na cestě za proměnou mohou pomoci a potom také příklady autorky z praxe, které bych popsala jako jistý typ supervizí, jež nám přináší prostor pro reflexi řešení problémů z různých pohledů.
Tuto příručku, jež umně míchá teoretické znalosti s praktickými dovednostmi, můžeme brát jako odrazový můstek pro rozvoj a zlepšení koučovacího procesu. Ať už se to týká různých modelů, otázek a možných odpovědí nebo prostě jen objevování nových alternativ. Pokud se věnujete koučinku, mentorování nebo třeba pracujete v sociálních službách a hledáte místo pro zdokonalení své práce s klienty, takto kniha vám bude jistě dobrým průvodcem.
Název: Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem
Autor: Radka Loja
Žánr: naučná literatura, osobní rozvoj
Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2025, brožovaná vazba
Počet stran: 256
Hodnocení: 70 %
Odkaz na web: https://www.grada.cz/prakticky-pruvodce-transformacnim-koucinkem-a-sebe-14109/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Sympatický usměvavý muž, lékař, spisovatel, specialista pohotovostní a záchranné služby a instruktor v tomto oboru, člověk, který miluje hudbu a výtvarné umění - to vše v jedné osobě je Zdeněk Hanka, česky píšící autor žijící od roku 1999 v Kanadě...
.jpeg)
Představte si 20 metrů dlouhý papyrus z doby před naším letopočtem, na kterém je hieratickým písmem popsáno 877 případů léčby nemocí. Tento dochovaný skvost nám zpřístupňuje nakladatelství Academia, které loni vydalo první český př...
Už po několikáté se na divadelní přehlídce Setkání Stretnutie objevilo Dejvické divadlo. Tentokrát s komedií Každý má svou pravdu.
Když před třemi lety Doba ledová 3 vydělala celosvětově téměř 900 miliónů dolarů, nikdo jistě nepochyboval, že do pár let vznikne další pokračování. 28. června tedy vstoupilo do našich biografů nejnovější dobrodružství podivné smečky tvořené...