Zamýšleli jste se někdy nad tím, proč se Váš kolega nebo nadřízený chová mírně chaoticky? Je impulzivní, nedokáže dokončit rozdělanou práci včas, chodí pozdě nebo Vás absolutně nevnímá?Je náladový, zbrklý, působí leckdy až nemotorně, ztřeštěně, pořád něco zapomíná? Je dost možné, že jste se setkali s exemplárním příkladem „ADHD dospěláka“.
Všude se můžeme dočíst o hyperaktivitě v dětském věku – rady pro rodiče a učitele jak takovému dítěti pomoci s učením jsou dnes takřka na každém rohu. Dříve braná odchylka v centrální nervové soustavě, u nás dlouho uváděná pod zastaralým názvem „lehká mozková dysfunkce“ je dnes brána u dětí s větším pochopením než tomu bylo ještě před pár lety, kdy byly tyto děti brány jako hloupí, zlobiví nebo líní jedinci. Nicméně u 50-80% přetrvává tato „odchylka“ až do dospělého věku – z hyperaktivních dětí se následně stávají hyperaktivní dospělí.
U hyperaktivních dětí bývá zpozorován nerovnoměrný, ne-li opožděný vývoj centrální nervové soustavy. Tito jedinci nemají pod kontrolou svou impulzivitu a jejich puberta může být sice pozdější, avšak o to více „dramatičtější“ než u jejich vrstevníků. Jejich budoucnost záleží převážně na prostředí ve kterém vyrůstají, na podpoře a pomoci okolí, aby neskončili tzv. na „opačné straně zákona“.
„Projevy syndromu ADHD se od dětství vyvíjejí a mění, v dospělosti proto bývají značně různorodé.“
Pro někoho může být toto označení synonymem „noční můry“. Ať už z hlediska okolí nebo jedince samotného. Mnoho talentovaných lidí díky tomuto vrozenému neurovývojovému syndromu nedokáže naplno využít svůj potenciál, takřka běžné činnosti neustále odkládají a nejsou schopni dokončit včas, často se setkávají s nepochopením okolí, snadno se rozptýlí, někdy mohou působit leckdy až dětinsky, cítí neustálý „vnitřní neklid“, často dříve jednají než myslí.
Autorky si daly za úkol podrobně vylíčit všechny problémy spojené s touto poruchou pozornosti případně problémy s ní přidružené jako jsou specifické poruchy učení, dyspraxie, poruchy výslovnosti, problémy s emocemi, které mohou pramenit ze vzájemného nedorozumění a negativním způsobem ovlivňovat mezilidské nebo partnerské vztahy, rychlejší unavitelnost a s tím spojené problémy ve výkonnosti případně závislost na návykových látkách.
„U dospělých bývá uváděna snadná schopnost navázat přátelský vztah, ale snížená schopnost vztah udržet.“
Tato příručka je cenným pomocníkem jak pro jedince s ADD/ADHD k pochopení sebe sama a svého jednání, tak pro jeho okolí k většímu porozumění osobnostem s „hyperkinetickým syndromem“, čemuž pomáhají i mnohdy úsměvné příběhy z praxe s dospělými klienty, ve které se najde snad každý, kdo byl diagnostikován s ADHD.
„Vliv na obraz syndromu má i sociální prostředí, ve kterém se hyperaktivní jedinec pohybuje.“
Každá kapitola je navíc provázena tipy a technikami, jak své nedostatky proměnit ve své přednosti, případně zmírnit jejich průběh a tím na sobě stále pracovat – ať se již jedná o rady jak se efektivně učit, lépe vycházet s lidmi a okolím nebo zmírnit problémy se snadnou unavitelností. Například umění relaxovat a odpočívat může být pro mnohé hyperaktivní dospělé jeden z hůře dosažitelných úkolů.
„Odlišnosti v myšlení hyperaktivních tvoří podklad pro jejich kreativitu a originalitu.“
Pro ty z vás, kteří stále trochu ve svém životě „tápou“ a připadají si možná méněcenní nebo nepochopení, jsou zde uvedeny motivující životní příběhy lidí, kteří se dokázali se svým nedostatkem poprat a jsou dnes jedni z nejúspěšnějších lidí ve svém oboru.
Hyperaktivita a impulzivita má sice svá úskalí a může nám život trochu zkomplikovat, ale díky této knize si mnozí z vás uvědomí, že v této situaci nejsou sami a se silnou vůlí a pomocnými technikami mohou předčit očekávání sebe i svého okolí. Hyperaktivita má totiž i svá pozitiva, která mnoho lidí zbytečně podceňuje.
Název: Nepozornost, hyperaktivita a impulzivita – zápory i klady ADHD v dospělosti
Autor: Hana Žáčková, Drahomíra Jucovičová
Žánr: naučný
Odpovědný redaktor: Zdeněk Kubín
Sazba a zlom: Antonín Plicka
Návrh a zpracování obálky: Antonín Plicka
Nakladatelství: GRADA
Rok vydání: 2017, vydání I.
Počet stran: 168
Vytiskly: Tiskárny Havlíčkův Brod
ISBN: 978 – 80 – 271 – 0204 – 4 (print)
Hodnocení: 100 %
www.grada.cz/nepozornost-hyperaktivita-a-impulzivita-9328
Zdroje fotografií: cbc.ca, adhd.emedtv.com, bigpicturequestions.com
| < Předchozí | Další > |
|---|
Regály plné knih, u počítače dáma či pán, který obřadně přebírá vracené knížky a zapisuje nově vypůjčené. Místnost specificky vonící – tak voní jenom tištěné publikace, stojící jako vojáci v řadách. V sále tichý šum, jak...
„V patnácti by člověk neměl hledat matčina vraha.“ Tak nás navnazují na thriller Toxická láska od nizozemské autorky Saskie Noort, který vyšel v lednu u nakladatelství Metafora. Slibuju, že vám bude běhat mráz po zádech!
Ráda bych vám představila, řekněme, propracovanější verze dnes velmi populárních antistresových omalovánek. Jedná se o dvě knihy, a to Kreativní omalovánkové techniky a Barevná terapie – Antistresové omalovánky. Obě splňují to, co od...
Městské divadlo Zlín zahájí svou 78. sezónu českou premiérou. Naváže tak na dramaturgickou linii, které se v posledních letech zcela programově věnuje a v rámci níž se snaží hledat a objevovat současná témata a zajímavé nové texty a autory. Tento...
Super 8, film režiséra J. J. Abramse, který se proslavil seriálem Ztraceni a natočil například Mission: Impossible III a Star Trek, byl dychtivě očekávaným blockbusterem, který vsadil na strategii přitáhnout do...