Starobylé umění léčit tlakem prstů na určité body těla patří k tzv. čínské medicíně. Jedná se o neinvazivní léčivou proceduru, během které dochází k zřetelné úlevě od nejrůznějších potíží a nastartování přirozených zotavovacích procesů. Metoda vznikla v Asii již před 4000 lety. Protože používá méně bodů než akupunktura, bývá nazývaná její mladší sestrou. Ačkoliv protibolestivé účinky tlakové masáže znaly všechny starověké kultury, teprve v Číně se akupresura stala komplexním léčebným systémem, jak potvrzuje dílo Klasikové vnitřního lékařství Žlutého císaře (Huangdi Neijing, cca 100 let př. n. l.). Tento léčivý systém si svoji účinnost zachoval dodnes. Na člověka se dívá celostně a podporuje nastolení přirozené rovnováhy, což je podmínkou zdraví. Nejdůležitější je zde prevence. Akupresura posiluje samořídicí schopnosti, které se v nás opakovaně rozvíjejí. Pozitivně ovlivňuje emoční dysbalance, bolesti, alergie, poruchy citlivosti, poruchy spánku, křeče, trávicí poruchy či například krevní oběh.
Autorka, Christina Mildt, se akupunktuře věnuje dlouhodobě a staví na svých empirických zkušenostech. Podrobně vysvětluje princip akupresury a mechanismus účinku tlaku na jednotlivé akupresurní body v rámci celého těla. Uvádí rovněž příklady léčby akupresurou podle západního rozdělení nemocí. Doporučuje vhodné terapeutické postupy pro nejčastěji se vyskytující indikace, které přehledně prezentuje formou textu i obrázků.
Proces uzdravování je spojen s domácí aktivitou pacientů, kteří se tak stávají zodpovědnými za svůj vlastní zdravotní stav. K samoléčbě používají terapeutem určené kombinace bodů, obklady k posílení vnitřních orgánů, meditační techniky, mudry (léčivé polohy rukou), procházky, relaxační koupele a dietetická opatření. Zároveň musí omezit nikotin, kofein, alkohol a drogy.
Pro laika není snadné pochopit všechny vzájemné vztahy, které působením na daný bod ovlivníme. Určitě je vhodné absolvovat v případě zájmu či potřeby odborné školení. Přesto je tato kniha velmi podrobně a srozumitelně napsána, čemuž přispívá odborný překlad doktora Leoše Jandy. Čínské názvy jsou velmi poetické a čtenáře potěší. Fotky i nákresy jsou velmi pěkně zpracovány a umožní čtenáři zorientovat se v problematice.
Předkládaná kniha je určena praktikům, u kterých se předpokládá znalost základů čínské medicíny. Metodu mohou používat jak zkušení lékaři, tak fyzioterapeuti, a po dobrém zácviku ji svým způsobem mohou využívat i pacienti. Kniha na mě udělala velmi dobrý dojem a mohu ji zájemcům doporučit.
Hodnocení: 100 %
Autor: Christina Mildt
Název: Akupresura v praxi. Překlad 2. vydání z německého originálu Praxis Akupressur, 2/e
Překlad: MVDr. Mgr. Leoš Landa, Ph.D.
Recenzent: prof. MUDr. Richard Rokyta, DrSc.
Konzultantka: MUDr. Doris Danielová
Nakladatelství: Grada Publishing, a. s.
Počet stran: 312
Vydání: 1.
Rok: 2017
Zdroj foto: Grada Publishing, a. s.
| < Předchozí | Další > |
|---|
Jak vypadá běžný rok muzikálového herce a které inscenace v divadle Kalich má nejradši Tomáš Lobl?
Zjistěte, jak zdánlivě nepodstatné věci ovlivňují naše myšlení. Jaký vliv má na naše vnímání například naprosto banální skutečnost, že držíme v ruce šálek kávy nebo se nacházíme v místnosti s vysokými stropy...
Nakladatelství Kniha Zlín ve společnosti Albatros vydalo velmi zajímavou knihu povídek s názvem Sobí hora. Stojí za to do ní nahlédnout?
Úspěšnou knihu zlínského spisovatele Josefa Holcmana Osobní poplach oživí na jevišti Městské divadlo Zlín..jpg)
Třetí díl Fantastických zvířat dle předlohy J. K. Rowlingové s názvem Brumbálovo tajemství jsem zhlédla se zatajeným dechem. Neočekávala jsem absolutně nic. Motivací pro mě byl předchozí díl Grindelwaldovy zločiny,...