Duše koučem. Objevte své pravé já za 28 dní!

Sobota, 04 Duben 2026 10:36 Taťána Kročková

dusekoucemJP

Motivačních knížek je hodně, ale Duše koučem od léčitelky a známé autorky podobných knih, která účinkovala i v proslulé show Oprah Winfrey, Denise Linn, mě zaujala a možná zaujme také vás. Knihu vydalo v roce 2017 nakladatelství Anag, ale skvěle posloužit vám může kdykoliv, třeba právě teď. V roce 2024 se připravoval její dotisk. Co všechno v ní najdete?

V prvé řadě musím zmínit, že se mi z nějakého záhadného důvodu líbí obálka, která na mě působí velmi pozitivním a vyloženě inspirativním a motivačním dojmem. Když jsem knihu otevřela a začetla se, velice mě upoutal návod na to, jak si postupně vybudovat doma svůj prostor, ve kterém se budeme cítit opravdu dobře. Kolik z vás má doma plno věcí, které nepoužívá, ve skříních oblečení, které nenosí, zařízení, které se vám třeba nelíbí, ale je praktické, anebo se líbí vašemu manželovi či manželce! Je tak moc důležité být obklopeni věcmi a prostředím, kde je naše energie a kde to s námi ladí a rezonuje! Málokdo si uvědomuje, jak silný vliv to má na psychiku. To se týká i vašich spolubydlících, domácích mazlíčků, sousedů a věcí, které už vám neslouží a přesto je stále skladujete doma. Teď na jaře se to hodí: udělat si pořádek doma i v hlavě a sepsat si plán, jak si dále vybudovat svůj šťastný život.

Autorka vás provází celkem 28 dny a každý z těchto dnů dle jejího návodu něco uděláte na cestě k sobě samým. Uvádí i příklady a zkušenosti ze svého vlastního života. V knize je spousta magie, která je vlastně na první pohled nepatrná, ale velmi pozitivní, inspirativní a léčivá. Máte možnost pracovat se svou energií a se svými emocemi. 28 kouzelných dnů, které mají vést ke změně doprovází vytvoření oltáře a deníku, do kterého si budete zapisovat své postřehy, pocity, zkušenosti, nápady a návody ke změnám. Autorka navíc pracuje i se živly, synchronicitami, znameními, sny. V knize zazní množství velmi pozitivních afirmací a vět, které vám pomohou cítit se v bezpečí. Naučí vás připravovat si plány a závazky na každý den, řídit se intuicí, porozumět lépe svým pocitům, uvědomit si své touhy, sny a cíle, najít cestu k jejich naplnění, jak si zvednout sebevědomí, jak se umět postavit za sebe samé, jak se nebát změn, jak odstranit ze svého života to, co nám bere energii, jak překonat své strachy, jak se mít rád a mít rád své tělo, jak se nebát vystoupit z komfortní zóny. Zajímavá je také kapitolka o smíření se se smrtí. To obvykle nikde nenajdete.

Musím uznat, že tato kniha se mi velice líbí a postupně si zkouším vše, co momentálně potřebuji. Zaujalo mě hlavně propojení s hlubší symbolikou a živly i síla v motivačních větách, které jsou velice trefně zvoleny a napsány. Autorka rozhodně ví, co dělá a překladatelka také odvedla dobrou práci. Doporučuji!

dusekoucem