Pod pojmem „božství“ si lze představit „své pravé já plné vášně k životu“. Je vám něco takového sympatické? Pak se seznamte s Joem Dispenzou, který vám hned od prvních stránek vejde pod kůži, protože čím snadněji začít podobné téma než tím, jaké to je, když s námi cloumají emoce, následně myšlenky, a pak i ty činy vypadají podle toho.
Když pochopíme, co se v tu chvíli v nás děje, snadněji pak na dalších desítkách stránek vplujeme pocitově i v praxi do toho, jak tato svá jedovatá nastavení mysli a emocí změnit. Pomalu… jemně.
První meditace byla vteřinová
A musím tedy říci, že i ty další. V podstatě se svým životním stylem se nedostanu nikdy na víc než pár vteřin do blaženého pozastaveného stavu – ale i to stačí. To, když uděláte každý den, nejpozději třetí den začnete cítit snížení úzkosti během celého dne, zlepšení přemýšlení, rozhodování, a protože nebudete investovat energii do zbytečných smyček sebedestrukce, budete mít více energie na více užitečných věcí.
Nejprve mne tedy autor dostal přesným popisem toho, jak to vypadá, když je to špatně….
A podruhé pak tím, když jsem na vlastní kůži zjistila, že zastavit si mozek, byť jen na chviličku, má neuvěřitelně ozdravný účinek.
A pak to může být proces lecjak dlouhý, podle toho, kolik mu věnujeme času a jak se vyvíjí náš život. Naučíte se tu mnohé:
- Jak si odlehčit ve chvíli, kdy nejsme v rovnováze?
- Jak pěstovat povznesené emoce, pečovat o ně a uchovávat je v sobě, protože na těch roste nová budoucnost.
- Jak dobře spát, jak aktivovat šišinku a dostávat srdce i mysl do vzájemného souznění.
A možná bych ještě uvedla jednu chvíli, která mne přesvědčila v praxi. Chvíle, kdy jsem pocítila koherenci srdce. Tu chvíli, kdy je opravdu srdce, mysl a celý záměr života v rovnováze a září. Vyzařuje. A pak i přitahuje to, co přitahovat má.
Je to zázračný malý okamžik a uměním, a někdy i tvrdým drilem, je udržet si ho co nejvíce, pečovat o něj. Aby skutečně začal nést výsledky.
Není to jednoduché, nic tady není zadarmo a není to zázrak na počkání. Díky informacím o tom, jak funguje mozek, neurologickým výzkumům autora, jeho zkušenostem z workshopů, se postupně dostává čtenář do stavu, kdy to, co čte – je jeden velký aha efekt, o kterém nelze pochybovat. Někde uvnitř cítím, že takhle lidské tělo a mysl funguje.
Protože vím, že tak funguje, když nefunguje. A když funguje…to se musím naučit. Všechny knihy Joea Dispenzy jsou úžasné a jsou skvělými učebnicemi k tomu, jak se přeučit ve svých zvycích a emocích a začít žít život, jaký jste vždycky žít chtěli.
Probuďte své božství je knihou zatím poslední, zase obohacenou o nové poznatky.
O autorovi:
Dr. Joe Dispenza je uznávaný odborník v oblasti neurovědy. Svou práci podporuje nejen již známými výzkumy, ale se svým týmem a bezpočtem žáků provádí výzkumy vlastní. Nabízí nám v této, u nás nikoliv jediné, knize úžasné nástroje, které nás zavádí do zcela jiného vidění svého života – někdo tomu říká vesmír, někdo kvantový svět.
Vydalo nakladatelství Anch Books, 2020
Přeložila: Hana Hanosková
Origilnál: Be Supernatural
Hodnocení: 100 %
| < Předchozí | Další > |
|---|
„Není lepší pocit, když si vysníte nějaký svět, příběh, postavu a ty – byť za spousty měsíců až let – vážně obživnou. Ten svět je váš a baví mě si ho nejen jako režisér řídit, ale mít možnost si i napsat scénář nebo zahrát některou z postav, kdy...
Michaela Smolová se opět pustila do tvorby kuchařky a v nakladatelství Grada tak vyšly Téměř zapomenuté recepty 2. Kuchařka má tentokrát podtitul Klenoty rakousko-uherské kuchyně.
Sportovní fotografie zaplní Galerii města Přerova v říjnu a listopadu. Brněnská sportovní fotografka Mona Búryová tam zrealizuje svou sice teprve svou druhou samostatnou výstavu, jako aktivní členka Klubu moravských fot...
Po předchozích úspěšných letech také letos pro Městské divadlo Brno pokračují divadelní „žně“ v rámci počtu nominací našich umělců na významnou výroční divadelní Cenu Thálie. Tentokrát naši herci co do počtu nominací naprosto ovládli kategorii „Muzik...
V srdceryvném příběhu podle scénáře Michaela Reillyho, Keitha Beauchampa a Chinonye Chukwu, která zároveň film režírovala, je hlavním aktérem čtrnáctiletý chlapec jménem Emmett Till, který byl usmrcen brutálním lynčováním za to, že v 50. l...
