Sportoviště města Sušice pořádají v termínu od 25. do 27. listopadu 2022 víkendový workshop s certifikovaným instruktorem Wim Hof metody Filipem Zemanem.
Program je určen všem, kteří si chtějí osvojit správné techniky této metody a využívat její benefity v každodenním životě. To znamená všem toužícím po posílení imunity, silnějším kardiovaskulárním systému, přílivu nové energie, snížení úrovně stresu nebo zkvalitnění spánku. Filip Zeman při výuce vychází z vlastních zkušeností, Wim Hof metoda mu doslava změnila život k lepšímu a praktikuje ji každý den již po tři roky.
Vedle teoretických poznatků se mohou návštěvníci workshopu těšit i na praktické ukázky správných dýchacích technik a vědomou práci s chladem a jeho vnímáním. Kurz zakončí dobrovolný ponor do ledové řeky Otavy.
Cena víkendového workshopu s Wim Hof metodou je od 5 000 do 7 500 Kč dle zvoleného ubytování.
Více informací a přesný program naleznete na https://www.sportoviste-susice.cz/vikendovy-workshop-s-wim-hof-metodou-v-susici/
| < Předchozí | Další > |
|---|
U čtení tohoto rozhovoru by se vám měly sbíhat sliny – točí se totiž kolem fotografování jídla. V čem spočívá ten trik, aby výsledný pokrm vypadal k nakousnutí? Dekoruje jídla David Háva ze společnosti Culinairephoto...
Otužování je celkové systematické zvyšování odolnosti organismu. Nejčastěji tento pojem používáme ve spojitosti s tréninkem zaměřeným na zlepšení schopnosti organismu reagovat na teplotní změny a lépe odolávat chladu. Právě teď, na sklon...
Se zajímavou ideou se na nás obrátil nadšenec pan Ludvík Toman a protože i my často zůstáváme v úžasu nad různými optickými klamy, rozhodli jsme se, poskytnout prostor jeho úvaze a plánu. Pan Toman by rád uspořádal výstavu ...
Milena je příběhem o české novinářce, spisovatelce a překladatelce Mileně Jesenské a její dceři – básnířce a výtvarnici Janě Krejcarové. Ale nejen o nich je nová hra oceňovaného scenáristy Marka Epsteina, kterou napsal pro Dagmar Peckovou a potažmo Měs...
Kreslený film Norman a duchové nabízí spoustu charakteristických postav lidí, dětí i zombie. Skvěle je vykreslena hlavní postavička Normana Babcocka, jedenáctiletého chlapce, kterému cht...
