Mnoho z nás má obavy vcítit se do svého vlastního utrpení. Prožít si své bolestivé pocity bez unikání před nimi chce obrovskou dávku sil a vnitřní odvahy. Ovšem vidím v tom i jistou nezbytnost ponořit se hlouběji do svých pocitů smutku, hněvu, beznaděje, zlosti či zoufalství, protože jen při jejich skutečném poznání a jejich zpracování se můžeme dotknout opravdového štěstí. Nebude už potřeba žádných rozptylujících záležitostí, které nás jen svádí od poznání naší skutečné cesty životem.
Pro všechny „hledající“ může být tato útlá, nenápadná publikace s názvem „Bez bahna lotos nevykvete“ vytvořená buddhistickým mnichem Thich Nhat Hanhem, přínosným počátečním seznámením se s tímto typem filozofického učení. Avšak lidé, kteří již mají hlubší zkušenost s buddhismem a jeho texty, se v této knize pravděpodobně nedozví nic nového. Přesto mi samotný text přišel vcelku zdařilý, nepříliš komplikovaný a postavený tak, aby mu rozuměl i člověk, který zrovna „neleží“ v buddhistických spisech. Rozdělen je na dvě základní části, které se navzájem doplňují. Na část teoretickou, která má spíše informativní charakter a vybízí nás k zamyšlení se nad svými vlastními pocity, emocemi i „chtíči“ a předkládá nám možné způsoby přetransformování našich nevhodných a sebedestruktivním vzorců chování a jednání. Dále zde nechybí část praktická, která nám předkládá jakýsi soubor konkrétních cvičení pro dosažení stavu štěstí a vnitřního klidu.
U tohoto typu „seberozvojových“ knih mě vždy zajímá, jestli se daný text dá uplatnit v praktickém životě, jestli není časově náročný či příliš složitý na jednotlivé úkony apod. V tomto případě určitě nelituji jejího pořízení. I přes lehce chaotický způsob předkládání teoretických úvah, kdy se autor snaží vtěsnat velké množství informací do omezeného počtu stránek, aby dílo nebylo příliš obsáhlé, můžeme vyzdvihnout spoustu kvalitních myšlenek k zapamatování si. Při troše vůle můžeme do svého života pravidelněji zařadit i jednotlivá cvičení z praktické části knihy, která dle mého názoru nezaberou příliš času a mohou mít pozitivní dopad na naše žití. Vše, ale vyžaduje trocha vlastního úsilí, vytrvalosti a přesvědčení. Ostatně jako u všech činností, které člověk vykonává s opravdovým zájmem a odhodláním.
Autor: Thich Nhat Hanh
Název: Bez bahna lotos nevykvete
Nakladatelství: Alferia/Grada
Rok vydání: 2024
Počet stran: 144
Hodnocení: 75%
https://www.grada.cz/bez-bahna-lotos-nevykvete-10080/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Šéfredaktorka Kultury 21 Radka Mothejzíková toho stíhá opravdu hodně. Kromě civilního zaměstnání, má spoustu koníčků a svůj vlastní krámek v České Lípě. Obětavě se věnuje i vedení magazínu K21, což všichni maximálně oceňujeme. Možná vás bude zajímat,...
Kniha O výživě vás naučí správně jíst. Po vánočních žranicích si spousta lidí dává předsevzetí do nového roku - “jen co skončí svátky, budu jíst zdravěji a shodím pár kilo”. Pokud toto předsevzetí patří i mezi ta vaše, neváhej...
Třináctiletá Mia zmizela v době, kdy v sousedství hořelo. Mohou tyto dvě události spolu souviset nebo jde o náhodu? Poslední, kdo dívku viděl, je Vanessa, její nevlastní matka. Ona i Tripp, její manžel a otec Mii, jsou ...
Jeden z nejznámějších českých herců všech věkových generací, Rudolf Jelínek, má za sebou neskutečnou filmovou a divadelní kariéru, bohaté zkušenosti s dabingem a lidé ho na ulici spíše než jménem oslovují jako majora Jiřího Hradce...
Tentokrát nevymýšlím originální titulek, protože už jen název filmu je dostatečně zajímavý na to, aby přitáhl vaši pozornost. Severský filmový podzim přichází se švédským komediálním dramatem, jehož hrdinové budou čelit zásadní změně v rodin...