Kultura nejen 21. století | Kultura21.cz

Dostaly se mi do rukou Vědomé karty, jejichž tvůrcem je Petr Vozák, který je také autorem Vědomého deníku. Karty jsou ale úplně jiné, než byste čekali. Hezká krabička působící tajuplným dojmem naznačuje, že při používání těchto karet půjdeme opravdu do hloubky naší duše. Jak s kartami pracovat a kde je seženete?

Vědomé karty umožňují člověku být opravdu upřímný sám k sobě a poctivě si zodpovědět na otázky, jež přináší. Také vyzkoušet doporučené tipy a neuhýbat od tématu. V kartách nenajdete motivační věty, ale otázky nutící k zamyšlení, což se mi na těchto kartách líbí. Pracovat s nimi můžete opravdu jakkoliv, každý den si vytáhnout jednu, nechat ji na sebe působit, nosit ji u sebe nebo položit na viditelné místo, a samozřejmě si zodpovědět otázku, na kterou se karta ptá nebo udělat pro sebe to, k čemu nás daná karta vybízí.

Jediné, co mi na kartách chybí, jsou obrázky, na které jsem u karet zvyklá. Hezké a barevné obrázky navozují už samy o sobě příjemný pocit, kdežto tyto karty působí příliš stroze, jsou jen plné textu a příliš tmavá krabička nebo jejich rubová strana mohou podle mě působit až depresivně. Mně osobně by stačilo nechat otázku a podotázky, a k tomu už přidat nějaký krásný, hluboký obrázek, klidně abstraktní.

Ale jinak jsem s kartami velice spokojená, vyzkoušela jsem je a věřím, že někomu, kdo nemá tyhle záležitosti vyřešené, mohou velice pomoci. Já si navíc myslím, že mohou pomáhat naprosto komukoli v jakémkoli věku, protože nikdy neuškodí znovu se opakovaně vracet do svých niterných součástí a „trošku se tam pohrabat”. Hlavně je dobré si uvědomit, že pokud nás karty svými otázkami odrazují a nechceme na ně odpovídat, o něčem to svědčí…

Pojďme si to vyzkoušet, právě vytahuji kartu s dotazem:

Za co jsem v životě na sebe hrdý?

Co se mi v životě povedlo? Jaké jsou mé životní úspěchy? Co jsem se naučil? Co jsem rozhodnul, začal, dokončil?

Zkuste si na tyto otázky odpovědět také vy. Já už to udělala. Na každé kartě pak také najdete doprovodný text k otázkám, na rubové straně se mi moc líbí motivační věta ve znění: Tady a teď je všechno v pořádku.

Na stránkách https://vedomyden.cz/karty/ najdete nejen informace o autorovi a jeho dalších zajímavých projektech, ale také návod, jak přesně s kartami pracovat a také možnost, jak si je objednat. Celkem je karet 49 a určitě vám mohou pomoct ujasnit, si, kdo jste a zvýšit vaši sebehodnotu, sebeúctu a sebevědomí.

Hodnocení: 90%

Určitě bych karty doporučila všem, obzvláště lidem, kteří jsou velmi uzavření, zatvrzelí a nemají se rádi! Navíc si myslím, že jsou skvělé pro terapeutickou práci.