Gay Hendricks: Rok vědomého života

Gay Hendricks: Rok vědomého života

Tisk

vek vedomeho zivota200A to je důvod těšit se na prvního ledna!!! S knihou, kterou vlastně tento kultovní autor, psycholog, odborník v oblasti mezilidských vztahů, napsal na přání jedné své čtenářky a která je sepsána jako den po dni jdoucí učebnice uvědomění si svého místa v životě, na světě… v lidské společnosti a především jako parádní analýza vlastní duše. Hledala jsem dlouho, co této knize vytknout a opravdu jsem nic nenašla.

 

No dobrá, tak snad díky tomu, že má menší formát, je malé i písmo, což může někomu vadit, ale na druhou stranu tento formát úžasně sedí do rukou díky tloušťce, která i při měkké vazbě drží tvar. Takže ve výsledku je to tak akorát a jsem si jistá, že na tuhle knihu se bude prášit celý rok někde pěkně na očích a každé ráno nebo večer nebo ve chvíli, kdy se posadím k dobrému čaji, si ji otevřu. Je to takové čtení na dvě minutky i se zamyšlením, které vám ale může dokonale očistit mozek a dodat odvahu do dalšího dne.

Někdy se vás téma třeba netýká, ale týká se blízkých, kamarádů, přátel a zamrazí při něm. Hrozí to každému? Jako třeba v této květnové ukázce, v tématu Cena za usazení?

„Nedávno jsem v knihovně náhodou potkal svého přítele, kterého jsem už několik let neviděl. Šokovalo mě, jak moc se za tu dobu změnil. V dříve živém obličeji měl strhané rysy, vypadal úplně vyčerpaně a ve svých pětatřiceti působil přinejmenším o deset let starší, než jak jsem si ho pamatoval. Řekl jsem mu, že si o něj dělám starosti, a zeptal se ho, co mu je. Odpověděl, že měli se ženou náročnou manželskou krizi, ale nakonec se jim ji povedlo vyřešit. O tom jsem v duchu pochyboval, a tak jsem se ho zeptal, jak to vyřešili. Z jeho odpovědi mě zamrazilo u srdce. Svěřil mi, že přestal mít vysoká očekávání a rozhodl se smířit s tím, jak to je, a nechtít víc. Dal jsem mu najevo, že takové řešení mi nepřipadá moc šťastné, a podotkl jsem, že vypadá, jako by ho něco trápilo a tížilo. „Je to moje rozhodnutí a stojím si za ním,“ ohradil se, otočil se ke mně zády a spěšně odcházel. Z jeho rozhodnutí mi bylo smutno, ale pak jsem si uvědomil, proč to tak prožívám: zřejmě dělám nevědomky v některých oblastech svého života to samé.“

vek vedomeho zivota02

Hm… pravdivé, že? A co s tím? Gay Hendricks nabízí ke každé takové úvaze i cvičení vědomého života na daný den:

„Na chvilku se zastavte a zamyslete se nad klíčovými oblastmi svého života. Nesmiřujete se náhodou někde s málem? Co byste mohli udělat pro to, abyste nemuseli přistoupit na kompromis a slevit ze svých hodnot a tužeb?“

Jak chci žít svůj život? TOP OTÁZKA!

Samozřejmě Rok vědomého života rozebírá, nabízí a předkládá vám k přemýšlení i praktickému činění mnohem více otázek, ale tato by se dala vtěsnat snad do úplně každého dne, protože vás skrze nejrůznější úkoly, prohlédnutí, pohlazení i drsné vytažení něčeho, co sami sobě popíráte, dostává k jádru věci. A pořád dokola mi jako jádro věci vycházelo právě přemýšlení nad tím, jak chci žít svůj život. Jak se dostat k té správné koleji, po které jet. Uznání svých tužeb. Uznání, že něco popírám tak, až mi to škodí, až to třeba odnáší moje zdraví.

A to všechno v této knize, kterou jsem sama po sebe nazvala UČEBNICÍ. Na každý den jedno téma. Na každý den jedno lehčí či těžší téma, něco tu je v sérii, třeba se dva týdny věnujeme vztahům, sexualitě apod. Často se opakuje také téma převzatých a kopírovaných modelů chování – z rodiny nebo reakcí naší mysli na události, jež se podobají události, která nás kdysi dávno traumatizovala.

Budeme přispívat svým tvůrčím darem společnosti, ve které žijeme. Tak to jsem si vypůjčila závěrečná slova autora, která jsou vzletná, ale… víte, na chvíli jsem se zamyslela. Zasnila jsem se nad tím, že by všichni žili uvědomělý život. A nemusím být ani velký fantasta, aby mi nedošlo, že by se na světě VELMI ULEVILO. Všem a všemu.

O autorovi:

Gay Hendricks je psycholog, spisovatel a odborník v oblasti osobního růstu a vztahů. Se svou ženou Katie je autorem více než 35 knih, v nichž využívá své bohaté zkušenosti profesora poradenské psychologie. Vede workshopy, publikuje a je hostem v mnoha televizních pořadech (Oprah atd.) a na mnoha rádiových stanicích.

Název knihy: Rok vědomého života

Autor: Gay Hendricks

Překlad: Petra Vlčková

Nakladatelství: Synergie Publishing SE

Místo vydání: Praha

Rok vydání: 2016

Vydání: první

Počet stran: 350

ISBN: 978-80-7370-366-0

Rok vedomeho zivota01


 

Přihlášení



Ty nejtemnější noční můry mají hluboké kořeny. Jaká tajemství se ukrývají za zdmi nádherného sídla?

Sedmnáctiletá Verity zůstala se svou sestrou Camille na Highmooru. Sní o tom, že se podívá i mimo jeho zdi, ale Camille dělá všechno pro to, aby se tak nestalo. Když Verity dostane list od vévodkyně z Bloemu, zdá se, že se jí konečně naskytla příležitost zažít dobrodružství.

Někdy je to hračka, jindy úsilí. I to je film o slavném šansoniérovi Aznavourovi

V jednom dni jsem zhlédl v kině dva filmy, což bylo ale v plánu. Vedle kvalitního českého filmu Rok vdovy jsem viděl i francouzský snímek Aznavour a líbilo se mi, jak je udělaný. Jednak že pojednává o velké osobnosti, jehož uměleckou tvorbu znám, jednak přechází jednotlivými kapitolami francouzského šansoniéra Charlese Aznavoura od raného dětství k dospělosti, od snahy prorazit k úspěchu, od nuzné chudoby a různé krize až k hvězdné kariéře.

Banner
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Videorecenze knih

Hledat

Rozhovor

Václav Žmolík: Každé médium má své kouzlo

Václav Žmolík„Mikrofon je intimnější, v rádiu mám pocit kontaktu s jedním konkrétním posluchačem, ke kterému mluvím. Televize je pro mě zábavnější a inspirativnější. Díky obrazu a třeba i hudbě a výtvarným prvkům nabízí více možností,“ přiznává rozhlasový a televizní moderá...

Mnichův průvodce k čistému domu i mysli

V listopadu u nakladatelství Alferia v edici Východní řada vyšla knížečka Mnichův průvodce k čistému domu i mysli od autora jménem Šókei Macumoto. Tento autor se snaží popularizovat buddhismus a přenést jeho principy do každodenního života lidí, třeba právě pomocí úklidu jak mysli, tak svého obydlí.

Čtěte také...

Porodní bába nebo anděl smrti?

baba uvodkaPorodní bába se doma ve Finsku v roce 2012 stala románem roku. I v Česku získává velký ohlas a nakladatelství Argo připravilo nedávno dotisk prvního vydání. V mezičase se chystá divadelní i filmové zpracování. Čím čtenáře příběh porodní báby odehrá...


Divadlo

Slávek Novák aneb Příběh opravdového herce

Slavek Novak perexCo uděláte, když narazíte skutečný příběh o skutečném umělci, který hrával hlavní role v Národním a zároveň sváděl ženy pod taktovkou STB, aby je režim mohl vydírat? Jste-li dramatikem, pravděpodobně napíšete hru. Jste-li vtipným a...

Film

Záplava filmů pohltí Karlovy Vary

MFFK IFFlogoPo roční přestávce zaviněné covidovou epidemií se opět vrací KARLOVARSKÝ FILMOVÝ FESTIVAL, oproti obvyklému datu o dva měsíce posunutý. Letos se ve dnech 20. až 28. srpna koná jeho 55. ročník. Nejspíš bude skromnější – mám na mysli značně zúže...