Sny se nám zdají všem. Kromě malých dětí. – Už to je zajímavé sdělení, a takových najdeme v knize neurovědce Rahula Jandiala „Proč sníme“ celou řadu. Sny nás zajímají, protože vypadají jako poselství z jiného světa, něco sdělují, a my nevíme co.
Cestu k pochopení snění nám nabízí právě Jandial. Naznačí, kde sen prozradí něco o našem zdravotním stavu, poradí, co si myslet o vracejících se motivech. Při nočních můrách nám doporučí postupy, jak se z jejich zajetí vymanit. Poví nám totiž o lucidním snění, o stavu spánku, v němž můžeme průběh snu ovlivňovat svou vůlí.
Pamatuji si, že se mi v dětství zdávaly sny o létání a prolézání zužující se chodbičkou. Dnes se nerozpakuji je pokládat za vzpomínku na někdejší vznášení se v plodové vodě a na porod. Stejně tak se ve sny transformují zásadní, hluboké bdělé prožitky – někomu se zdává o tom, že zase skládá zkoušky, lidé prošlí koncentrákem znovu prožívají tehdejší hrůzu, traumatizující zážitky jsou zdrojem nepříjemných nočních můr.
Nebylo by jednodušší, kdyby se nám nic nezdálo? Bylo, ale není to možné. Snít musíme, protože mozek tak zpracovává denní podněty a přeměňuje je ve zkušenost, zapracovává je do podvědomých struktur. Průvodním produktem těchto procesů jsou i sny.
Některé sny jsou archetypální a tato snová schémata se vyskytují ve všech populacích, jiné se pokoušíme vykládat jako symboly, předzvěsti, nápovědy. Co se týče jejich pochopení, ušli jsme hodný kus cesty od někdejších snářů přes Freudův Výklad snů po dnešní neurovědu, ale stále tu zbývají nedořešené záhady a bílá místa.
Název: Proč sníme
Autor: Rahul Jandial
Původní název: This Is Why You Dream: What Your Sleeping Brain Reveals About Your Waking Life (2024)
Žánr: popularizující literatura
Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
Rok vydání: 2024, vazba měkká
Počet stran: 240
Hodnocení: 100 %
Zdroj foto: nakladatelství
Odkaz na web: https://www.melvil.cz/kniha-proc-snime/
| < Předchozí | Další > |
|---|
Přinášíme vám rozhovor s režisérkou a producentkou, majitelkou filmové produkce FENOMART a také Ukrajinkou dlouhodobě žijící v Česku Mgr. Oksanou Moiseniuk. Patří do týmu spolku Můžeš Mluvit Česky, o kterém nám řekla více.
Víte o tom, že někdy stačí si jen toto koření přidat do jídla, uvařit si čaj z tymiánu a porozhlédnout se v obchodě se zdravou výživou trošku jemněji a najít třeba orientální koření, oc...
Výstava nazvaná NEOBYČEJNĚ OBYČEJNÍ – OBYČEJNĚ NEOBYČEJNÍ, která bude otevřena ve foyer Domu kultury v Kroměříži od 17. ledna do 17. února 2023, nabídne černobílé fotografie Roberta Rohála. Tentokrát to jsou především snímky vě...
Ve dnech 20. až 23. září 2023 se uskuteční 12. ročník tradičního festivalu pantomimy, tentokrát s podtitulem Mime & Smile. Zároveň, sté jubileum jednoho z nejvýznamnějších mimů Marcela Marceaua je příležitostí jak ke vzpomínkám na klasiky bílého umění, tak k setkán...
Známý český režisér a producent Petr Jákl se v posledních letech velmi úspěšně pohybuje na hollywoodské scéně. Po celou dobu souběžně pracuje na několika projektech najednou. Do kin letos jako první film, pod kterým je podepsaný, zamíří Flight r...
