Sny se nám zdají všem. Kromě malých dětí. – Už to je zajímavé sdělení, a takových najdeme v knize neurovědce Rahula Jandiala „Proč sníme“ celou řadu. Sny nás zajímají, protože vypadají jako poselství z jiného světa, něco sdělují, a my nevíme co.
Cestu k pochopení snění nám nabízí právě Jandial. Naznačí, kde sen prozradí něco o našem zdravotním stavu, poradí, co si myslet o vracejících se motivech. Při nočních můrách nám doporučí postupy, jak se z jejich zajetí vymanit. Poví nám totiž o lucidním snění, o stavu spánku, v němž můžeme průběh snu ovlivňovat svou vůlí.
Pamatuji si, že se mi v dětství zdávaly sny o létání a prolézání zužující se chodbičkou. Dnes se nerozpakuji je pokládat za vzpomínku na někdejší vznášení se v plodové vodě a na porod. Stejně tak se ve sny transformují zásadní, hluboké bdělé prožitky – někomu se zdává o tom, že zase skládá zkoušky, lidé prošlí koncentrákem znovu prožívají tehdejší hrůzu, traumatizující zážitky jsou zdrojem nepříjemných nočních můr.
Nebylo by jednodušší, kdyby se nám nic nezdálo? Bylo, ale není to možné. Snít musíme, protože mozek tak zpracovává denní podněty a přeměňuje je ve zkušenost, zapracovává je do podvědomých struktur. Průvodním produktem těchto procesů jsou i sny.
Některé sny jsou archetypální a tato snová schémata se vyskytují ve všech populacích, jiné se pokoušíme vykládat jako symboly, předzvěsti, nápovědy. Co se týče jejich pochopení, ušli jsme hodný kus cesty od někdejších snářů přes Freudův Výklad snů po dnešní neurovědu, ale stále tu zbývají nedořešené záhady a bílá místa.

Název: Proč sníme
Autor: Rahul Jandial
Původní název: This Is Why You Dream: What Your Sleeping Brain Reveals About Your Waking Life (2024)
Žánr: popularizující literatura
Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
Rok vydání: 2024, vazba měkká
Počet stran: 240
Hodnocení: 100 %
Zdroj foto: nakladatelství
Odkaz na web: https://www.melvil.cz/kniha-proc-snime/
| < Předchozí | Další > |
|---|




Dalším zpovídaným fotografem je Karel Fiala, který se věnuje fotografování pod vodou. Co vše ke vzniku těch kouzelných rozevlátých fotek potřebuje? A jak to vlastně celé probíhá? Začtěte se o fotografování ve stavu bez tíže…
Sotva skončily Vánoce, už jsou tady další svátky spojené s nekonečným hodováním. Naštěstí Velikonoce netrvají tak dlouho jako Vánoce, ale pokud se však nebudete hlídat, může vám i těchto pár dnů uštědřit nějaké to kilo navíc. Jestli s...
Už od začátku letošního listopadu do konce ledna příštího roku prezentuje svou tvorbu olomoucká výtvarnice Věra Kata Tatarkovičová v nádherném prostředí Zámku Třešť (leží několik kilometrů od Jihlavy). Její rozsáhlá autorská výstava, která nese název...
Pražské Studio ALTA přichází s výraznou novinkou ve svém programu. Na podzim zavádí parent-friendly přístup, který usnadní návštěvu rodičům malých dětí. Právě rodiče jsou z kulturního dění často nedobrovolně vyčleněni, ať už kvůli nevyhovujícím časům či nedo...
Podivná kombinace? Ale reálná. Jako bývalého člena hudebního sboru mě zjištění, že Severský filmový podzim přinese i snímek o pěveckém sboru, velmi potěšilo, protože na léta, které jsme se spolužáky ve sboru zažili, nikdy nezapomeneme. Ale doložku...