Vysoce citliví lidé mezi námi. Jak si z nevýhody udělat přednost?
Banner

Vysoce citliví lidé mezi námi. Jak si z nevýhody udělat přednost?

Vysoce citliví lidé mezi námiNakladatelství Portál vydalo zajímavou knihu, která vám může pomoci odhalit vaši vysokou citlivost. Neděste se, nejde o žádnou nepříjemnou psychiatrickou diagnózu, ale o účinnou pomoc a vysvětlení toho, proč se vám v životě děje to, co se vám děje, a jak se s tím můžete naučit žít. Autorem je vysoce citlivý Rolf Sellin.

Psychologie má opět novou škatulku. Existuje určité procento lidí, zpravidla se udává 15 - 20 %, kteří jsou výrazně vnímaví a citliví na vlivy ze svého okolního prostředí. Tito lidé se nazývají hypersenzitivní. Autor knihy vysvětluje pojem hypersenzitivita neboli vysoká citlivost a objasňuje jací tito lidé jsou a co pro sebe potřebují. Pokud si nejste jistí, můžete si udělat test, který najdete v knížce, rovněž je v ní i test vysoké citlivosti pro vaše dítě. Jakmile máte jasno a v knize se poznáte, můžete účinně začít pracovat na tom, jak svou vysokou citlivost zvládat a jak si poradit v každodenním životě. Důležitá je také otázka vlastních hranic, zvládání života v partnerství, řešení problémů a zvládání konfliktů i umění poradit si se svými vlastními vnitřními konflikty.

Vysoká citlivost bývá někdy zaměňována s konkrétními psychiatrickými diagnózami, na což autor knihy upozorňuje. Jedná se zejména o emočně nestabilní osobnost, hraniční poruchu osobnosti, autismus, ADHD atd. Jde o to, že vysoce citliví lidé reagují nadměrně a nepřiměřeně na vlivy svého okolí, které jiní lidé zvládají vcelku dobře. Pobyt ve společnosti druhých je vyčerpává, jejich smysly jsou silnější, proto jim vadí různé zvuky, pachy a podobně. Jsou také velmi sugestibilní nebo spirituální, přebírají na sebe emoce druhých lidí a podobně.

Pokud se v tomto popisu poznáváte, kniha přeložená z německého originálu vám v tom jistě může alespoň částečně poradit. Nechybí ani konkrétní příklady osob ze života.

Hodnocení knihy:

Velmi zajímavé téma a v knize základní informace nechybí, ale za mě mohla být propracovaná lépe a mnohem zajímavěji. Rovněž překlad z němčiny nehodnotím zrovna jako dokonalý. Knížka bezesporu leckoho obohatí a pomůže mu v nějaké sebediagnostice, ale já jsem asi poněkud náročnější.

O autorovi:

Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Když se učil pracovat se svou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen hypersenzitivním laikům, ale i psychoterapeutům a psychologům. V Portále vyšla jeho kniha Blíž tě nepustím (2019).

 Vysoce citliví lidé mezi námi

Název: Vysoce citliví lidé mezi námi
Autor: Rolf Sellin
Počet stran: 191
Vydání: 2021
Nakladatelství: Portál
Hodnocení: 75 %

https://obchod.portal.cz/psychologie/vysoce-citlivi-lide-mezi-nami/




 

Přihlášení



Soutěže

Má cesta za štěstím - autobiografie Mistra

gottPrávě vychází unikátní autobiografie největší legendy české a československé hudební scény všech dob. Autentický obraz fascinující životní dráhy výjimečného umělce s mezinárodním renomé, který na hudebním nebi začal zářit ve svých dvaceti letech.
SUPRAPHON

V hlavní roli Tomáš Holý a jeho nesnadný život i tragický konec

Český spisovatel, básník a držitel Magnesie Litera – Kosmas Ceny čtenářů za rok 2018 Ota Kars přichází s již druhou knihou o jednom z nejslavnějších českých dětských herců. V hlavní roli Tomáš Holý, tentokrát prostřednictvím krásně zpracovaného grafického románu.
Nakladatelství Argo

Rozhovor

Richard Müller: „Jednoznačným hitom je skladba Po schodoch.“

richard mullerJak vznikla právě píseň Po schodoch? Jak to vypadá na olympiádě? To a mnohem více si můžete přečíst v tomto rozhovoru s osobitým zpěvákem Richardem Müllerem.

 

...

Hledat

Videorecenze knih

Vymazlené dítě harfistky Jany Bouškové – sólové album Má vlast

Dokážete si představit harfu jako plnohodnotný sólový nástroj, který dokáže znít jako celý symfonický orchestr? Harfistka Jana Boušková pojala tuto otázku jako výzvu a v průběhu čtyř let upravila vybrané skladby českých velikánů, jakými jsou Smetana, Dvořák a Suk, do zcela unikátní podoby.
Supraphon

Čtěte také...

Upcyklace: Nových život starých věcí

UpcyklaceChcete žít ekologicky a nepodporovat rychlou spotřebu a produkci stále nových a nových věcí? Nepodporovat nedostatečně ohodnocenou práci nebo dětskou práci ve světě? Nepodporovat nárůst kvantity nad kvalitou? Recy...


Literatura

Eva Hölzelová: Hvězdná obloha

200liPři četbě této neobvyklé knihy inspirované řeckými bájemi a pověstmi a astronomickými souhvězdími severní oblohy, jsem bojovala se dvěma silnými emocemi. První byla naprostá neschopnost se od knihy odtrhnout, jak je čtivě a mistrně napsaná. Druhá byla ovše...

Divadlo

Zamilovaný Shakespeare je působivý a plný nápadů

zamilovany shakespeare 200Už v minulé sezóně se zlínské divadlo pustilo do jevištní adaptace známého a oceňovaného filmu Zamilovaný Shakespeare. Jedná se o romanci, kde září Joseph Fiennes a Gwyneth Paltrow, kterou mají na starosti scenáristé...

Film

Woody Allen přichází s retro duchařskou komedií Kouzlo měsíčního svitu

Kouzlo mesicniho svitu 200Hlavní hrdina filmu  - celosvětově uznávaný Stanley alias Wei Ling Soo  (Colin Firth – Deník Bridget Jones , Mamma Mia, Králova řeč) poměrně silně odkazuje  svým charakterem na „křížence“  Marka Darcyho z Deníku Bridg...