Zdraví a životní styl

Zdraví a životní styl

Hackněte vaše ADHD a vyviňte si strategie, které budou fungovat na váš mozek

Tisk

Hackni sve ADHD perexObjevit své ADHD v dospělosti znamená nejen úlevu, ale častokrát i šok. Kromě různých zvláštností však s touto diagnózou souvisí i silné stránky. Zajímá vás, které to jsou? Jste zvědaví na mýty a záhady ADHD mysli? Chcete si vyvinout strategie, které budou funkční pro váš neurologicky netypický mozek a které vám usnadní ži...

 

5 důvodů, proč by ženy měly začít sportovat právě teď

Tisk

Ženy a sport perexHledáš důvod, proč konečně začít sportovat? Už nemusíš. Přinášíme ti pět skvělých důvodů, proč je právě teď ten nejlepší čas rozhýbat tělo, vyčistit hlavu a najít radost z pohybu. Přidej se k nám v České asociaci Sport pro všechny a objev, že sportovat můžeš kdykoliv, kdekoliv a hlavně s úsměvem!

 

Život bez cukru: 40denní výzva pro lepší já

Tisk

zivot bez cukru200Po Vánocích mívají často lidé předsevzetí udělat něco pro své zdraví, takže si nemohu představit lepší měsíc, kdy nakladatelství Kazda mohlo vydat praktickou a velmi osobitou knihu Hannah Freyové Život bez cukru. Dozvíme se v ní spoustu praktických informací o cukru, o 40denní výzvě, jak vydržet bez cukru a v neposlední řadě nabídne i...

 

Jennifer Shannon: Nekrmte svou opičí mysl

Tisk

Nekrmte svou opičí myslJakože jsem přehnaně zodpovědná? Mám přece rodinu! A jsem na ni sama! Musím říct, že Jennifer Shannon mně zkraje knihy docela uměla rozpálit krev v žilách. Jenže tímto úvodním tématem, jednou z úzkostných poruch – „nadměrná zodpovědnost“ – naprosto dokonale uvedla čtenáře do obrazu....

 

Přírodní facelifting: domácí salon pro krásu

Tisk

prirodni facelifting200Leden se u nakladatelství Kazda nesl mimo jiné na vlně očekávání praktické knihy Přírodní facelifting od Christiny Schmidové, které nám poradí, jak za 10 minut denně vypadat o několik let mladší. A co je na tom to nejlepší? Nepotřebuje žádné pomůcky, vystačíte si doma sami.

...
 

Skupinové aktivity pro zvládání stresu pro děti od 8 do 14 let

Tisk

Stres

Do popředí se stále více dostává téma duševního zdraví nejen u dospělých, ale hlavně u dětí a mladistvých. V minulosti opomíjené, se v současné době ukazuje jako nutné k řešení. Odborníci bijí na poplach. Nárůst obtíží psychického rázu, násilí páchaného dětmi či dospívajícími, nárůst šikany, závislostí různého charakteru, sebepoškozování i sebevražed...

 

Otužujte se bezpečně a zúčastněte se pokusu o světový rekord

Tisk

otuzovani 200Otužujete se pravidelně, nebo se chcete poprvé alespoň na pár vteřin namočit do studené vody? Nemusíte to zkoušet sami. Světový rekordman v plavání na jeden nádech pod ledem David Vencl chce s podporou finančního domu UNIQA vytvořit další světový rekord – tentokrát v počtu otužilců ve studené vodě najednou. I vy můžete být u toho a stát se lege...

 

Dějiny výživy a stravování

Tisk

Dejiny stravovani perexHistorik MARTIN FRANC se podílel na řadě publikací věnovaných různým aspektům společenského vývoje v prvních poválečných desetiletích, snažil se podchytit tehdejší každodennost a adaptaci obyvatelstva na změněné poměry. Psali jsme například o Volném čase v českých zemích nebo o publikaci Mezi pionýrským šátkem a mopedem, z...

 

Dává nám náš život, ať jsme v jakékoliv jeho fázi, ještě smysl? Pět přání pana Muraye McBridea ukazuje, že to jde i ve sto letech!

Tisk

Pět přání pana Muraye McBridea

Dává nám náš život, ať jsme v jakékoliv jeho fázi, ještě smysl? Máme pro co, či pro koho, žít? Chceme si splnit ještě nějaká ta přání, oplýváme malými, či velkými tužbami? Živíme stále náš vnitřní motor, nebo jsme již upadli do letargie? Dokážeme se povznést nad náš věk, zdravotní stav, životní situaci? Všichni to...

 

Mnichův průvodce k čistému domu i mysli

Tisk

mnichuv pruvodce k cistemu domu i mysli 200V listopadu u nakladatelství Alferia v edici Východní řada vyšla knížečka Mnichův průvodce k čistému domu i mysli od autora jménem Šókei Macumoto. Tento autor se snaží popularizovat buddhismus a přenést jeho principy do každodenního života lidí, třeba právě pomocí úklidu jak mysli, ta...

 

Recenze knihy Psychiatrie a filosofie

Tisk

Psychiatrie a Filozofie200

Titul knihy „Psychiatrie a filosofie“ Erwina Strause (1891–1975), německo-amerického neurologa, psychologa, psychiatra a filosofa, známého u nás jen ze samizdatu, poprvé publikované v r. 1963, budí dojem, že se v ní čtenář dozví něco zejména o psychiatrii. Ovšem jak sám autor poznamenává, byla mu psychiatrie ...

 

„Co vás trápí?“: Průvodce zvládáním ztrát, který nabízí klid v chaosu emocí

Tisk

co vas trapi perexKniha „Co vás trápí?“ je jedinečnou publikací určenou všem, kdo se snaží vyrovnat s bolestí ze ztráty – ať už jde o ztrátu blízkého člověka, ukončení vztahu, ztrátu zdraví či jiné významné změny, které zásadně ovlivnily jejich život. Autorky Eleanor Haleyová a Litsa Williamsová, zkušen...

 

Pátrejte po příčině zdravotních potížích ve střevech a zajistěte si zdravý a dlouhý život

Tisk

77-tipu-pro-zdrava-streva perexTéma zdraví střev je stále více diskutováno a kniha 77 tipů pro zdravá střeva je dalším, velmi cenným příspěvkem do této problematiky. Jejím autorem je doktor medicíny Ulrich Strunz, který čerpá ze své desetiletí trvající lékařské praxe a nejnovějších vědeckých studií. Tato kniha není jen odbornou publi...

 
Strana 8 z 43

Přihlášení



Anketa

Co vás baví nejvíc na současném boomu komiksů?
 

Vražda na jarmarku. Neodolatelně návyková detektivka

Laskavá detektivka z britského venkova Vražda na jarmarku od autorského dua Katie Gayle představuje další ze série záhad Julie Birdové. Malebné uličky, vůně domácích koláčů, ruch u stánků na vesnické slavnosti – a k tomu jedna záhada, která rozhodně nebude tak nevinná, jak se zpočátku zdá.

Sliby a lži: psychologický thriller, v němž se svatba mění v past

Ellery přijíždí sama do luxusního resortu. Původně sem měla jet se svým mužem oslavit výročí. Manžel ji však po dvaceti letech opustil, a tak se Ellery snaží začít znovu. A zdá se, že by si pobyt zde mohla doopravdy užít.

Banner

Hledat

Videorecenze knih

Načítám nejnovější video z playlistu...

Rozhovor

Mory Kante: “Věc, kterou bych chtěl změnit je konec chudoby a hladu v Africe a ve světě”

mory kante 200Nepřehlédněte tento unikátní rozhovor s interpretem s názvem Mory Kante, který je headlinerem pražského Respect festivalu, ale obohatí vás informacemi o Africe, jejich hudbě i problémech. Sám Mory K...

MANMAT na cestě 2: příběh pohybu, svobody a vztahu se psem

Jsou značky, které nevznikly v kanceláři, ale venku v pohybu, v přírodě, na cestách. MANMAT je jednou z nich. Druhý díl dokumentu MANMAT na cestě 2, který měl před nedávnem premiéru, přináší nejen pokračování příběhu úspěšné české značky, ale především lidský a inspirativní pohled na to, jak může sport, příroda a vztah se psem tvořit harmonický životní styl.

Čtěte také...

Myšlenky sebelásky, karty pro běžné výklady a inspiraci

myslenky sebelasky perexMyšlenky, které se nám honí hlavou ovládají to, jak reagujeme na vnější svět. Naše návyky v hlavě odrážejí návyky tam někde venku. Svět je takový, jaký myslíme. Nejlepším způsobem, jak zjistit, jestli je tomu tak,...


Výtvarné umění

V Holešově se chystá velká výstava Oldřicha Kulhánka

kulhanek 200Průřez grafickou tvorbou významného českého grafika, tvůrce poštovních známek a bankovek Oldřicha Kulhánka nabídnou od června sklepní prostory New Drive Clubu holešovského zámku. Výstava se uskuteční u příležitosti autorových nedožitých 75. nar...

Divadlo

Poprask na laguně jako pouliční muzikál

Poprask 200Vášně, atmosféra přímořského italského předměstí, živá kapela na jevišti a silná herecká komediální sestava, to jsou hlavní lákadla inscenace Poprask na laguně, která bude mít v sobotu 5. září odloženou premiéru ve Velkém sále Městského divadla Zl...

Film

Gradující drama Znovu a jinak. Najdete se v něm.

altCo je v životě nejdůležitější? Jít si vždy za svým snem i za možností tvrdého pádu nebo uspokojení z fádního života? Poslední film Jasona Reitmana nás zavádí do města Minneapolis v Minnesotě za Mavis Garyovou (Charl...