Máte solidní vzdělání, dobrou pracovní pozici, slavíte úspěchy, a přesto vás sžírá vnitřní nejistota? Myslíte si, že za vaše postupy mohou okolnosti nebo konexe? Obáváte se, že vás ostatní přeceňují, a až to všechno praskne, bude zle? Dřete se do úmoru, abyste naplnili vysoká očekávání? Pak dost možná trpíte syndromem ...

Dneska se hodně hovoří o toxických vztazích s narcisy a manipulátory, za vším ale vlastně stojí neschopnost navázat zdravý vztah a bezpečnou vztahovou vazbu. O tomto tématu velice poutavě pojednává knížka Trauma a vztahy od německé terapeutky Vereny König, kterou vydalo nakladatelství Grada. Rozhodně si myslím, že by si ji měl přečíst úplně každý!

Tahle kniha je sice od slavného romanopisce Johna Greena, ale není to román. Je to populárně naučná kniha, která je celá o nejsmrtelnější nemoci světa: tuberkulóze. U nás vyšla pod nakladatelstvím Mimochodem. Co od této knihy můžeme čekat?...

Sebepřijetí není na rozdíl od jiných rozvojových a psychologických trendů cizí, záhadné slovo s puncem výjimečnosti. Vypadá jako něco známého, obyčejného. Maličkost, co by měla jít sama od sebe. Součást života stejně přirozená, jako dýchání. Jenže to tak často není. Najděte cestu a pozitivní vztah ke svému jedinečné...

 O motivační kalendáře nikdy není nouze a je fakt, že jsou velmi potřebné. Dokážou vám zlepšit den o 100%, stačí jen mrknout na poselství daného dne a příjemný obrázek či fotografii. Krásný stolní kalendář, takzvaně nekonečný, nabízí nakladatelství Anag pod názvem Najdi znovu sám sebe za 6 minut denně. Autorem je známý mentální kouč Pierr...

Lidské bytosti jsou fascinující stvoření. Každé z nich skýtá svůj vlastní malý vesmír, který je stvořen k dokonalému fungování. Co když se to ale někde pokazí a začne nám to drhnout? Naše orientace je pak často jenom na rozum, hlavu, myšlenky, tak si představujeme i terapii. Jenže to, skrze co prožíváme svět, je tělo, hlava nám t...