Zdraví a životní styl

Zdraví a životní styl

Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem

Tisk

KoučinkJednou z nových seberozvojových publikací je kniha nazvaná Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem s podtitulem Cesta proměny od psycholožky a koučky jménem Radka Loja. Provede vás mnoha stezkami k lepšímu pochopení sebe samých a naučíte se různé techniky, které vám umožní stát se koučem sebe samých a tvůrcem vlastního života....

 

Vy jste placebo. Na stavu mysli záleží

Tisk

 Vy jste placeboDostala se mi do rukou skvělá kniha, která ukazuje, že proces léčby všech, a to i těch zdánlivě nevyléčitelných nemocí, máme plně ve svých rukou, stejně tak jako dosažení maximální životní spokojenosti. Autorem knihy je Dr. Joe Dispenza, který velmi čtivě na mnoha zdokumentovaných případech uzdravení představuje mocnou víru v uzdravení a samolé...

 

Úžasná cesta do hlubin citlivého introverta

Tisk

Perex cíťaJaké to je si připadat, že jste jiní než ostatní? Cítit se lépe o samotě a v tichu, ve vlastních myšlenkách? Nemít potřebu mluvit? A proč svět nutně potřebuje introverty a citlivky? Nahlédněte do hlubin citlivého introverta, zapátrejte v sobě i ve svém okolí a odhalte kouzlo tiché síly.

 

Jako by mě opustila všechna síla aneb nemoc duše není stigma

Tisk

Jako by mě opustila všechna sílaNovinářka a moderátorka Linda Bartošová připravila knihu, která může pomoci k uzdravení české společnosti. Jako by mě opustila všechna síla detabuizuje psychická onemocnění a vede čtenáře k sebepřijetí, empatii a laskavosti. Za výbornou novinářskou, ale především lidskou práci by si autorka zasloužila státní vyznamenání. Prot...

 

Vzhůru bez výtahu – krok za krokem ke kondici

Tisk

NED senioři perexDen bez výtahů (30. 4. 2025) je celosvětová výzva, která ukazuje, že i malá změna – třeba vyměna výtahu za schody – může znamenat velký krok ke zdravějšímu životnímu stylu. Přidejte se zdarma a objevte, jak snadno můžete vnést pohyb do každodenního života – i když máte nabitý program! Přestože se Den bez výtahů slaví tradičně poslední ...

 

Superkomunikátoři

Tisk

Superkomunikatori200Abychom mohli s někým komunikovat, musíme se s ním propojit, vzájemně sladit své mysli. Někteří lidé se s druhými dokážou propojit mimořádně snadno. Charles Duhigg je označuje termínem superkomunikátoři a stejně nazval i svou knihu, která je jednak o těchto šťastných povahách, a jednak nás na jejich příkladech učí, jak se jimi st...

 

Výmluvnost ticha. Moudrost příběhů o prázdnotě

Tisk

Výmluvnost tichaKnížka nazvaná Výmluvnost ticha má opravdu příznačný název a ledaskdo se snadno dovtípí, o čem asi bude. Autorem je uznávaný psychoterapeut Thomas Moore, která má na svém kontě více spirituálně zaměřených knížek. Právě Výmluvnost ticha, která vyšla pod nakladatelstvím Portál, nabízí možnost zastavit se v každodennosti a přečíst si moudrost, kte...

 

Odborná publikace Arteterapie seznamuje s výtvarnými technikami práce s lidskou duší

Tisk

arteterapieArteterapie či artefiletika nám může pomocí samotného výtvarného procesu umožnit nahlédnutí do hloubi duše. Můžeme tvořit, popustit uzdu své fantazii, nechat se strhnout našim skrytým i zjevným umělcem v nás. Uvolnit a vyjádřit své emoce, pocity, nálady. To co nelze vyjádřit slovy lze zanechat na listu papíru...

 

Ájurvédské karty nabízí pravidla pro dlouhý a zdravý život

Tisk

ajurvedske kartyVelice pozitivně působí žlutá krabička s ájurvédskými kartami. Pokud nemáte ani tušení, co si pod tím představit, budete velmi mile překvapeni. Nejedná se o vykládací karty, přesto je můžete používat v každodennosti a budou vám velice k užitku. Jsou motivační, inspirující, ale především informační a pečující o vaše zdraví těla i duše, na c...

 

Report ze světa vidlákova

Tisk

Perex VidlákVenkov je pro nás idylka jako z Ladovského obrázku. Skýtá ticho, rozkvetlé louky, svorně popásajících pár živočichů, dokonalé počasí, vůni čerstvého sena a babiččina koláče. Místo ne tak daleko od ráje, kam touží uprchnout od nudných povinností a městského stresu většina moderních lidí. Kniha Nely Kyselové "Vidlák bůůk" s těm...

 

Květinové karty Lenormand jsou naprosto okouzlující

Tisk

lenormandMalinké, jemné, roztomilé, s nádhernou květinami zdobenou rubovou stranou a malebnými obrázky jsou nové vykládací karty z nakladatelství Synergie. Květinové karty Lenormand má na svědomí tvůrkyně Irene Captun a určitě se vám budou líbit. Krabička je rovněž překrásná a skvěle vyvedená se zaměřením na detaily. Pokud už znáte karty Lenormand, tyhle by n...

 

ČASPV poprvé na veletrhu SPORT EXPO! Návštěvníci si vyzkoušeli netradiční sporty a užili si spoustu zábavy

Tisk

SE perexČeská asociace Sport pro všechny (ČASPV) se letos poprvé zúčastnila prestižního sportovního veletrhu SPORT EXPO. Pro návštěvníky byla připravena pestrá nabídka sportovních aktivit, které si mohli vyzkoušet pod vedením našich odborníků.

...
 

Intimní bylinky (nejen) pro ženy v každém věku

Tisk

intimní bylinkyPokud patříte mezi zastánce bylinné léčby a chcete se v toto směru ještě více vzdělat a poučit, pak by vás mohla zajímat kniha Intimní bylinky s podtitulem Herbářový průvodce pro sexuální zdraví, potěšení a hormonální harmonii od Marie Whiteové, kterou vydalo nakladatelství Grada. Seznámíte se tak s bylinkami, zdravotními pojmy, některými zajímavý...

 
Strana 7 z 43

Přihlášení



Anketa

Co vás baví nejvíc na současném boomu komiksů?
 

Vražda na jarmarku. Neodolatelně návyková detektivka

Laskavá detektivka z britského venkova Vražda na jarmarku od autorského dua Katie Gayle představuje další ze série záhad Julie Birdové. Malebné uličky, vůně domácích koláčů, ruch u stánků na vesnické slavnosti – a k tomu jedna záhada, která rozhodně nebude tak nevinná, jak se zpočátku zdá.

Sliby a lži: psychologický thriller, v němž se svatba mění v past

Ellery přijíždí sama do luxusního resortu. Původně sem měla jet se svým mužem oslavit výročí. Manžel ji však po dvaceti letech opustil, a tak se Ellery snaží začít znovu. A zdá se, že by si pobyt zde mohla doopravdy užít.

Banner

Hledat

Videorecenze knih

Načítám nejnovější video z playlistu...

Rozhovor

Psaní bylo v mém životě odjakživa, ale nikdy jsem to příliš neformulovala a neřešila.

archiv Lucie Brejšová„Vždycky jsem ráda objevovala nové věci a místa, kreslila a malovala, četla a vše si zapisovala, učila se jazyky, kutila, vařila,“ přiznává Lucie Brejšová, která letos debutovala knihou Město na...

MANMAT na cestě 2: příběh pohybu, svobody a vztahu se psem

Jsou značky, které nevznikly v kanceláři, ale venku v pohybu, v přírodě, na cestách. MANMAT je jednou z nich. Druhý díl dokumentu MANMAT na cestě 2, který měl před nedávnem premiéru, přináší nejen pokračování příběhu úspěšné české značky, ale především lidský a inspirativní pohled na to, jak může sport, příroda a vztah se psem tvořit harmonický životní styl.

Čtěte také...

Porod je mimořádná událost – kniha, která otevírá oči a nabízí pohled na fascinující svět zrození

porod-je-mimoradna-udalost perexPorod – tak běžná a přitom mimořádná událost, která zásadně ovlivňuje život každého člověka. Na tomto bodě se shodnou lékaři, rodiče, ale i široká veřejnost. Jak však tato událost skutečně vypadá za zavře...


Výtvarné umění

Secese / Vitální umění 1900

200vytMilovníci uměleckých stylů přelomu 19. a 20. století by si neměli nechat ujít exkluzivní výběr ze sbírek Uměleckoprůmyslového musea v Praze, který je v současnosti k vidění v prostorách Obecního domu. Expozice s názvem Secese / Vitální umění 1900 bude v...

Divadlo

Když kamarádi už nejsou, co bývali

fuk 200Divadlo pod Palmovkou opět hraje po rekonstrukci ve svých prostorech. Jednou z premiér aktuální sezóny je i hra nizozemské autorky Marie Goos, která poukazuje na to, že časy a lidi se mění, i když byli skálopevně přesvěd...

Film

Fliegauf naznačuje, odkud vane vítr

je to jen vitrI takový bývá úděl umělce! Zatímco film maďarského autora Bence Fliegaufa získává uznání od festivalových porot (Stříbrný medvěd na MFF v Berlíně) i lidsko-právních organizací (cena Amnesty International Film, Peace Film ...