V súčasnosti sa rozmohla populárna antistresová činnosť pre dospelých tohto uponáhľaného sveta – vymalovánky. Johanna Basfordová je ilustrátorka, ktorá čerpá inšpiráciu najmä z prostredia flóry a fauny obklopujúcej jej vidiecky dom v Škótsku. Takýmto spôsobom sa rozhodla bojovať proti súčasnej extrémnej vystresovanosti moderného človeka.
Spôsob odbúrania stresu vyfarbovaním a maľovaním určite nie je zlý nápad, avšak je to činnosť, ktorá zaberá naozaj veľa času. Aj preto sa v knihe nachádza rada: „Nič si nesľubujte, vyfarbujte, keď sa na to budete cítiť a tak dlho, ako vás to bude baviť.“
Pri vyfarbovaní sa naozaj ustáli tepová frekvencia, myseľ sa prepne do relaxačného stavu a začne uvažovať nad kombináciami farieb, nad líniami polí a nad obrazcom, ktorý vzniká pod rukami.
Ilustrácií je v knihe viac ako dosť a je pravdepodobné, že toľko stresu za celý rok ani nezažijete, ale po čase zistíte, že sa k obrázkom vraciate nie kvôli stresu, ale aby boli dokončené a aby biele stránky už nezívali v prázdnote čiernych obrazcov.
Tajná zahrada. Pastelkou proti stresu
Autor: Johanna Basfordová
Nakladateľstvo: Grada Publishing, a.s.
Rok vydania: 2015
Počet strán: 96
ISBN: 978-80-247-5614-1
Hodnocení: 95 %
| < Předchozí | Další > |
|---|
Narodil se na Slovensku, emigroval do Spojených států a po sametové revoluci se vrátil do Prahy. V komerční sféře patří k vyhledávaným módním a portrétním fotografům. Krom toho, jako jeden z mála, využívá ve své vlastní tvorbě techniku rozšířenou v 19. ...
Na prestižní výstavě Brno Art Open, která je instalována v parku na Moravském náměstí, je vystaveno i dílo sochaře Pavla Karouse Zářič vztahující se k přepisování historie a vztahu reálného socialismu a reálného kapitalismu. Vyrobeno je z oceli, st...
Alšova jihočeská galerie letos poprvé v České republice představuje samostatnou výstavu významné sochařky Marie Bartuszové (1936–1996). Výstava s názvem Malé prázdno plné malého nekonečného vesmíru, kterou připravila kurátorka Gab...
Francis Veber je proslulý francouzský scenárista, producent, režisér, filmař a divadelník známý například díky filmu Drž hubu! nebo filmu a divadelní hře Blbec k večeři. Zřejmě právě díky jejímu úspěchu se v Městském divadle pustili do...
V kinech právě nyní můžete zhlédnout francouzské romantické drama o lásce dvou dívek na mořském pobřeží v roce 1760. Film je o touze po svobodě, ale i o umění přijmout svůj osud. Dějem od začátku prostupuje báj...
