Břicháč Tom: Máme to rádi zdravě

Břicháč Tom: Máme to rádi zdravě

Tisk

mame to radi zdrave 200V září vyšla vlastním nákladem už pátá kniha Břicháče Toma, člověka, který dokázal za rok díky vyvážené stravě zhubnout 27 kilo. Spolu s manželkou Lucií nám nabízí knihu šikovnou Máme to rádi zdravě, která přináší „hodně dobré recepty pro celou rodinu.“ Vařit se bude jednoduše, přesto originálně – a hlavně zdravě!

 


Tomáš Kosačík má za sebou už čtyři bestsellery, knihy Břicháč Tom, Břicháč Tom a Lucie, Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma a Promrhané dny – Myšlenky, které mi změnily život. Opravdu se jedná o jedny z nejoblíbenějších kuchařek u nás, jelikož se jich prodalo přes 390 000 výtisků a získaly ocenění Český bestseller.

Kuchařka je přehledně rozdělena na Obsah, kde se dozvíme praktické informace o tom, kdo Břicháč Tom je, proč ho baví kuchařky a dokonce i to, jak vznikala tato kniha. Přidá k tomu i pár zásad a inspirací a můžeme se směle posunout k samotným receptům. Ty jsou rozděleny na Snídaně, Svačiny, Polévky, Obědy, Večeře, Zdravé mlsání a ukončuje to Pečivo.

Chválím formát knihy a rozložení receptů – moc se mi líbí, jak je dvojstránka daného receptu rozdělena a člověk hned vidí, kolik porcí pokrmu vznikne, časovou náročnost a kromě surovin a návodu na přípravu pro nás má Břicháč Tom i tip, jak dané jídlo konzumovat nebo obměnit. Samozřejmostí jsou nádherné barevné fotografie, krásně naaranžované, až se sliny sbíhají. A to vše bez velkého týmu a bez food stylistů. Prostě podomácku, ale na jedničku!

Máme to rádi zdravě se určitě připojí k dalším autorovým nejčtenějším knihám, jelikož obsahuje lahodné a zdravé recepty, které si snadno můžeme dopřát i doma. Recepty neobsahují klasickou bílou mouku, cukr ani droždí, jsou proto lehčí a zdravější. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte je i vy!

mame-to-radi-zdrave

Název: Máme to rádi zdravě
Autor: Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková
Žánr: kuchařka, zdravý životní styl
Nakladatelství: Břicháč Tom
Rok vydání: 2018, pevná vazba
Počet stran: 192
Hodnocení: 100 %

Knihu k recenzi poskytlo Knihcentrum.cz a vy si ji můžete koupit zde: https://www.knihcentrum.cz/mame-to-radi-zdrave


 

Přihlášení



Cesta ke hvězdám. Román o nezlomné vůli jít si za svým snem

Příjemné čtení, ženský román o velkých ambicích, dřině i cestě za svým snem je kniha nazvaná Cesta ke hvězdám od autorky Renée Rosen. Hlavní postava, bohatá Glorie Downingová, odchází z domova po krachu na burze a odsouzení otce za majetkové podvody. Zcela bez peněz a s pocitem, že vůbec nic neumí, si našla práci v kadeřnictví, kde myla lidem hlavy. A právě tam se seznámila s později slavnou a úspěšnou Estée Lauder, staly se z nich kamarádky a to všechno odstartovalo další životní kroky a úspěchy obou dívek. Kniha vypráví příběh známé zakladatelky slavné kosmetické značky.

Vymahačka. Thriller inspirován životním příběhem matky autora

Šedivá dýmající Ostrava, zelené Jeseníky. Na severní Moravě je v devadesátých letech minulého století nebezpečně rušno. Když si člověk moc nedělá hlavu se zákonem, může tu snadno přijít k pořádnému bohatství. Tak se hraje ve světě Anastázie a Hanky, dvou mladých dívek, které si nesou šrámy minulosti a potřebují rychlé peníze. Práce vymahaček jim je pomůže sehnat, ale taky je dokáže dostat do velkého maléru.

Banner
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Videorecenze knih

Hledat

Rozhovor

Rozhovor o nové desce i nenávisti v rohlíku s Xindlem X

Písničkář Ondřej Ládek alias Xindl X momentálně chystá novou desku s půvabným názvem Láska. V tomto rozhovoru se o ní dozvíte různé zajímavosti. Xindla X také můžete vidět naživo v rámci jeho jarního turné, v nejbližší době například v pátek 30.3. na Rampě v Mariánských Lázních nebo ...

Komorní inscenace Chvilky překvapí moderním tónem i zralým herectvím

Komorní příběh v současných kulisách, obyčejní lidé a jejich problémy, v hlavní roli Natálie Tichánková – to jsou atributy prozatím poslední činoherní premiéry na velké scéně Moravského divadla Olomouc. Název nové inscenace zní Chvilky a premiérové uvedení na prkna (jež znamenají svět) proběhla v pátek 2. května.

Z archivu...

Čtěte také...

Jak procestovat celý svět z obýváku

muz odnaproti perexMarkův poklidný městský život jednoho dne rozčeří zpráva o tom, že se stal dědicem. Jelikož bude dědit po svém dědovi, je překvapený ještě více, protože ho nikdy neviděl. Ale co už – darovanému koni na zuby nehleď – jak se ří...


Divadlo

Velký bratr tě sleduje. Švandovo divadlo uvede inscenaci 1984, adaptaci slavného románu George Orwella

1984 200Jednu z nejdůležitějších knih 20. století, román 1984 George Orwella, uvede na divadelních prknech Švandovo divadlo v Praze. Adaptace a režie se ujme Dodo Gombár, který dříve u Švandů působil jako umělecký šéf. Inscenaci tak vytvořil přesně na míru smí...

Film

Jak se kdysi odečítal film

I dnes se stává, že diváci prožívají nekonečné seriály (proč by se na ně jinak dívali?), že mají tendenci vztahovat postavu na jejího představitele. Oblibu nezaručuje sebelépe zvládnutá role v "kusovém" pořadu, ale ustavičně se vracející typizované figurky: vždyť kdo vítězí třeba v soutěži TýTý?...