Břicháč Tom: Máme to rádi zdravě

Břicháč Tom: Máme to rádi zdravě

Tisk

mame to radi zdrave 200V září vyšla vlastním nákladem už pátá kniha Břicháče Toma, člověka, který dokázal za rok díky vyvážené stravě zhubnout 27 kilo. Spolu s manželkou Lucií nám nabízí knihu šikovnou Máme to rádi zdravě, která přináší „hodně dobré recepty pro celou rodinu.“ Vařit se bude jednoduše, přesto originálně – a hlavně zdravě!

 


Tomáš Kosačík má za sebou už čtyři bestsellery, knihy Břicháč Tom, Břicháč Tom a Lucie, Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma a Promrhané dny – Myšlenky, které mi změnily život. Opravdu se jedná o jedny z nejoblíbenějších kuchařek u nás, jelikož se jich prodalo přes 390 000 výtisků a získaly ocenění Český bestseller.

Kuchařka je přehledně rozdělena na Obsah, kde se dozvíme praktické informace o tom, kdo Břicháč Tom je, proč ho baví kuchařky a dokonce i to, jak vznikala tato kniha. Přidá k tomu i pár zásad a inspirací a můžeme se směle posunout k samotným receptům. Ty jsou rozděleny na Snídaně, Svačiny, Polévky, Obědy, Večeře, Zdravé mlsání a ukončuje to Pečivo.

Chválím formát knihy a rozložení receptů – moc se mi líbí, jak je dvojstránka daného receptu rozdělena a člověk hned vidí, kolik porcí pokrmu vznikne, časovou náročnost a kromě surovin a návodu na přípravu pro nás má Břicháč Tom i tip, jak dané jídlo konzumovat nebo obměnit. Samozřejmostí jsou nádherné barevné fotografie, krásně naaranžované, až se sliny sbíhají. A to vše bez velkého týmu a bez food stylistů. Prostě podomácku, ale na jedničku!

Máme to rádi zdravě se určitě připojí k dalším autorovým nejčtenějším knihám, jelikož obsahuje lahodné a zdravé recepty, které si snadno můžeme dopřát i doma. Recepty neobsahují klasickou bílou mouku, cukr ani droždí, jsou proto lehčí a zdravější. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte je i vy!

mame-to-radi-zdrave

Název: Máme to rádi zdravě
Autor: Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková
Žánr: kuchařka, zdravý životní styl
Nakladatelství: Břicháč Tom
Rok vydání: 2018, pevná vazba
Počet stran: 192
Hodnocení: 100 %

Knihu k recenzi poskytlo Knihcentrum.cz a vy si ji můžete koupit zde: https://www.knihcentrum.cz/mame-to-radi-zdrave


 
Banner

Přihlášení



Autorské čtení

Načítám náhodné video z playlistu...

Ryby nepláčou: Čtivá beletrie s přesahem

V nakladatelství Motto vyšla kniha Adama Chromého nazvaná Ryby nepláčou. Zaujala mě svou anotací, aktuálním tématem i příslibem humoru.

Bláznivá romantika Láska, chaos a alpaka

Nakladatelství Metafora vydalo v květnu feel-good knihu německé autorky Melanie Lane pod názvem Láska, chaos a alpaka. Něco tak milého, šíleného a plného romantiky i zvířátek jsem dlouho nezažila. Pokud hledáte příjemnou chaotickou jízdu, rozhodně tuto milou knížku omrkněte!

Banner
CBDB.cz - Databáze knih a spisovatelů, knihy online, ebooky zdarma, eknihy ke stažení

Hledat

Videorecenze knih

Načítám nejnovější video z playlistu...

Rozhovor

Muzika naplňovala vždycky celý můj život, říká hudební skladatel Vítězslav Hádl

vita hadl perexHitmaker. To je hudební skladatel a aranžér Vítězslav Hádl, který je podepsán pod šesti stovkami písniček, z nichž se mnohé staly hity a posléze evergreeny. Stačí vzpomenout písničky jako Já jsem tvá neznámá, Znala p...

Být krysou je volba. Ale pro některé jediná šance

Henrietta Johnová (Barbora Bolíková) přišla o dítě a další mít nemůže. Tato ztráta v jejím životě vytvořila trhlinu, kterou se nedaří zacelit. Jednou však trhlinou pronikne záblesk naděje. Johnové zkříží cestu žena, která se snaží zbavit toho, po čem Johnová tak moc touží. Je to nový začátek nebo jen další falešná naděje?

Čtěte také...

Knihožrouti se vracejí již potřetí a opět poučí i pobaví

knihozrouti3 web mensiOblíbená autorka knih pro děti Klára Smolíková přichází s dalším dílem své série Knihožrouti, tentokrát s podtitulem Tajný čtenářský spolek. Opět se můžete těšit na školáky Aleše a Zorku, a především na mnoho knih. Vychází u ...


Divadlo

Světový epilog festivalu Dokořán zajistí chorvatští Bídníci s brněnským rukopisem

bidnici 200V úterý 15. dubna 2025 byl společně s předprodejem na měsíc červen 2025 zahájen také předprodej na dodatečně přidané představení patřící pod hlavičku festivalu Dokořán pro hudební divadlo, které tak zajistí vskutku fenomenální zakončení této přehlíd...

Film

Když draka a jeho jezdce pojí společné vědomí

Eragon 200Mimořádný úspěch "fantasy" filmů, velkolepých epopejí z rodu Pána prstenů a nejnověji Hobita, uspíšil vznik dalších obdobně zacílených děl. Vyznačují se touž realizační rozmáchlostí zvláště při bitevních výjevech, t...